Wach Auf!!!

Ich weiß nicht ob ich sowas hier schreiben darf aber vielleicht "hilft" es mir...
Seid mir nicht böse.. ich hoffe ihr habt Verständnis...


Verdammt nochmal Worthless du magst vielleicht wertlos sein aber doch nicht so schwach!!!

1) Mach dir klar dass es dir nicht gut geht!
Problem: Ich weiß es nicht... Was bestätigt mir dass es mir schlecht geht? Muss ich es beweisen? Wie werde ich mich rechtfertigen können? Verstand verbietet es und sagt es geht mir gut!
Lösung: Noch nicht bekannt!

2) Suche dir Hilfe!
Problem: Schon versucht mit Ergebnis: Abgewiesen, nicht wirklich Ernst genommen. Dazu kommt Angst, Scham, Zweifel, Zweifel an Punkt 1.
Lösung: Noch nicht bekannt!

3) Höre auf mit dem lächerlichen ritzen! Lass die Selbstmordgedanken!
Problem: Psyche spielt nicht mit. Letzte Hoffnung. Nimmt Schmerz, Wut, Hass, Trauer, Verzweiflung für kurze Zeit. Sucht?!
Lösung: Noch nicht bekannt!

4) Ändere dein Leben!
Problem: Täglicher Begleiter sind Verzweiflung, Trägheit, Trauer, Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Perspektivlosigkeit & Co.
Lösung: Noch nicht bekannt!

Oh f***, wie ich sehe bist du echt nicht nur wertlos sondern auch schwach...
Du willst es doch nicht anderes, du bist lächerlich, dein Verhalten ist unakzeptabel, denk doch mal an Menschen denen es wirklich schlecht geht, die wirklich leiden und Schmerzen haben... Ich stand immer hinter dir aber jetzt reichts! Ertrink doch in deinem elenden Selbstmitleid!!!

WACH AUF!!!!!!!!!!!!!!!

ja nun - ich habe bei sowas keine Ahnung.
zu Punkt 2 a.) - wo hast du denn Hilfe gesucht, war das die richtige Stelle, die auch helfen kann??

zu Punkt 2 b.) -warst du da wirklich offen und ehrlich? Hast du alles geschildert

Hab meine Hausärztin einen 8 Seitenlangen Brief geschrieben, sie hat sich gemeldet und ich ging zu ihr... Sie kennt meine Familie und hat mir irgendwie nicht wirklich geglaubt, nicht auf mich eingegangen, immer von was anderem geredet... Ich habe ihr alles erzählt nur habe letzlich auf die "Selbstmordgedanken" verzichtet... danach gings mir schlecher...
....

Ich kann Dir eins mit ziemlicher Sicherheit sagen: Sich selbst so runter zu machen, hilft überhaupt nicht. Damit bleibst Du genau da, wo Du schon bist und bescherst Dir noch eine prima Energieverschwendung.

Dir geht es schlecht. Das merkst Du doch selbst und das darf auch so sein. Ja, es hilft manchmal, sich nicht allzu ernst zu nehmen und Probleme mit Humor zu bewältigen. Funktioniert aber schlecht bei so komplexen psychischen Problemen und verlangt doch auch einiges an Selbsterkenntnis, Selbstkenntnis und Krankheits- oder Problemeinsicht.

Was Dir BEWEIST, dass es Dir schlecht geht? Hast Du doch einiges aufgeschrieben. Niemand ritzt, weil es ihm zu gut geht oder er da eine bessere Idee hat. Depressionssymptome bekommt man zwar manchmal, aber in der Regel nicht aus Langeweile oder weil einem nichts Besseres einfällt. Im Übrigen genügt es, für sich selbst zu merken, es geht mir nicht gut. Muss man nicht verteidigen, muss man nicht die schlimmsten Gründe für haben und es darf auch so sein, dass es anderen schlechter geht. Es genügt, wenn Du für Dich merkst, es geht mir nicht gut. Dann muss man was tun.

Ich könnte mir vorstellen, Deine Hausärztin ist schlicht damit überfordert mit dem, was Du ihr da geschrieben hast. Wäre wünschenswert, wenn so ein Arzt das dann auch sagt und weiter überweist und nicht anfängt, alles schön zu reden. Vielleicht wäre mal ein Arztwechsel richtig. Oder Du suchst Dir einen Psychotherapeuten und bei Deinen beschriebenen Symptomen würde ich EVENTUELL mal über einen Psychiater nachdenken für eine medikamentöse Therapie. Ich selbst halte davon nicht so viel, aber es gibt sehr viele Menschen, die damit aus dem Loch gekommen sind. Nach dem, was ich von Dir so lese, denke ich, bei Dir liegt einiges im Argen und Du solltest nicht mehr so lange damit warten, Dir Hilfe zu suchen. Wenn einer nicht kann, dann such einen anderen. Wenn einer nicht weiter weiß oder kann, bedeutet das nicht, dass Du nichts hast.

Liebe Grüße, kiablue

Es ist ziemlich sinnlos, zur Hausärztin zu gehen, die mit der ganzen Familie in Kontakt ist. Warum suchst du dir nicht einen Arzt ganz für dich alleine?
Und lässt dich dann überweisen?

Danke für eure Worte...

@ Patch

Weil ich Angst habe! Die Konsequenzen nicht kenne! Mir mein "Verhalten" unangenehm ist. Es mir schwer fällt ehrlich drüber zu reden ohne es positive ziehen...
Und vorallem weil ich einfach nicht weiß ob ich es brauche, verdient habe, das Recht habe...

@ kiablue

Es bringt mir nichts, da hast du recht... aber es gibt mir das Gefühl mal was richtig zu machen...
Ich weiß einfach nicht obs mir wirklich schlecht geht oder ich mir das einrede...
Ich glaube kaum dass ich psychische Probleme habe... Es ist für mich so unreal...
Ich habe Angst mir was einzubilden, oder das es nur Aufmerksamkeitsprobleme sind, dass ich alles schlimmer mache wie es ist... auch wenn ich wirklich so fühle...
Mit dieser Ungewissheit jemanden um Hilfe zu bitten macht alles schlimmer...
Außerdem würde es sicherlich viel Ärger zu Hause geben...

Worthless7 meinte:

Ich weiß nicht ob ich sowas hier schreiben darf aber vielleicht "hilft" es mir...
Seid mir nicht böse.. ich hoffe ihr habt Verständnis...


Verdammt nochmal Worthless du magst vielleicht wertlos sein aber doch nicht so schwach!!!

1) Mach dir klar dass es dir nicht gut geht!
Problem: Ich weiß es nicht... Was bestätigt mir dass es mir schlecht geht? Muss ich es beweisen? Wie werde ich mich rechtfertigen können? Verstand verbietet es und sagt es geht mir gut!
Lösung: Noch nicht bekannt!

2) Suche dir Hilfe!
Problem: Schon versucht mit Ergebnis: Abgewiesen, nicht wirklich Ernst genommen. Dazu kommt Angst, Scham, Zweifel, Zweifel an Punkt 1.
Lösung: Noch nicht bekannt!

3) Höre auf mit dem lächerlichen ritzen! Lass die Selbstmordgedanken!
Problem: Psyche spielt nicht mit. Letzte Hoffnung. Nimmt Schmerz, Wut, Hass, Trauer, Verzweiflung für kurze Zeit. Sucht?!
Lösung: Noch nicht bekannt!

4) Ändere dein Leben!
Problem: Täglicher Begleiter sind Verzweiflung, Trägheit, Trauer, Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Perspektivlosigkeit & Co.
Lösung: Noch nicht bekannt!

Oh f***, wie ich sehe bist du echt nicht nur wertlos sondern auch schwach...
Du willst es doch nicht anderes, du bist lächerlich, dein Verhalten ist unakzeptabel, denk doch mal an Menschen denen es wirklich schlecht geht, die wirklich leiden und Schmerzen haben... Ich stand immer hinter dir aber jetzt reichts! Ertrink doch in deinem elenden Selbstmitleid!!!

WACH AUF!!!!!!!!!!!!!!!

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Hallo Du wortlose....

hmmmmm

zu Punkt 1 würde mich mal interessieren, wer dich anweist dir klar zu machen, dass es dir schlecht geht ? Dein Verstand kann es ja nicht sein, der ist ja anderer Meinung.

zu Punkt 3 . Wie kann etwas lächerlich sein, dass einen bestätigten Nutzen bringt ? ( Das Missverhältnis von schwere der Verletzung zu Dauer der Erleichterung ist ja mal ein anderes Thema ).

zu Punkt 4 : Hier stimme ich dir zu ! Wach auf ! Werde erwachsen und erkenne, dass Du vieles in deinem Leben eben nicht einfach so mit einem Fingerschnippen ändern kannst. Und das bringt mich

zu Punkt 2 : Auch hier gilt, nicht den manigfaltigen "Versprechen" auf den Leim zu gehen. Helfen kann dir nur, wer die von die unter Punkt 4 geschilderten Probleme lösen kann. ( wirklich lösen, nicht mit irgendwelchen leeren Wortphrasen davon kurzfrsitig ablenken oder mit Drogen übertünchen ). Ich weiß ja nicht, was alles die Gründe für deine geschilderten Probleme sind, aber die müssen bei der Ursache gepackt werden. Wobei eben wie gesagt, vieles leider leider leider unabänderlich ist. So ehrlich solltest Du zu dir selber sein, diese Ehrlichkeit kannst Du aber auch von jedem erwarten, der dir Hilfe anbietet.

Grüßle

Schlumpf

Meine Liebe,

warum nennst Du Dich eigentlich selbst Worthless? Warum denkst Du denn dass Du wertlos bist?
Hast Du Dir schon mal darüber Gedanken gemacht dass es Dir schlecht geht weil Du Dir selbst einredest, wertlos zu sein?

Liebe Grüße

Worthless7 meinte:

Danke für eure Worte...

@ Patch

Weil ich Angst habe! Die Konsequenzen nicht kenne! Mir mein "Verhalten" unangenehm ist. Es mir schwer fällt ehrlich drüber zu reden ohne es positive ziehen...
Und vorallem weil ich einfach nicht weiß ob ich es brauche, verdient habe, das Recht habe...

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Redest Du noch von Patch's Vorschlag, dir einen eigenen Arzt ( oder sonstige Person deines Vertrauens ) zu suchen, nur für dich, jemand der nicht mit der Familie in Verbindung steht ? Dann hast Du sehr wohl das Recht dazu, und brauchen scheinst Du es auch. Und verdient ? Du hast alles verdient, was direkt oder indirekt dazu führt, dass Du zufrieden(er) wirst !!!

Noch ein Nachtrag : Es war sicher ausgesprochen klug, der Ärztin nichts von den Suizidgedanken zu erzählen. So etwas zur Sprache zu bringen kann zuweilen der Freiheit ziemlich abträglich sein.... Wer hatte die Idee es nicht zu sagen ? Der Verstand oder dieses unbekannte Ding dass deinen Verstand in der Frage, ob es dir gut geht niederbrüllen will ?

Es geht nicht darum, ob speziell du das Recht auf angemessene Behandlung hast.
Jeder hat das.
Wenn du dir das Bein brichst, grübelst du doch auch nicht rum, ob du den Gips "verdient" hast.
Deine Psyche hat einen Knacks. Du brauchst eine Schiene. Ist wie mit dem Bein.
Hab Mut und such dir einen eigenen Arzt, eine eigene Ärztin.