Geißblatt67
Sehr aktives Mitglied
Nicht essen bedeutet ja nicht, dass nicht getrunken wird.
Sogar beim Fasten werden zuerst Fettreserven abgebaut, minimal Muskeln.
Ein schneller, ungewollter Gewichtsverlust sollte natürlich abgeklärt werden.
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Vorübergehend ? Will gerade nichts essen...
- Starter*in H3rzwetter
- Datum Start
Nicht essen bedeutet ja nicht, dass nicht getrunken wird.
Sogar beim Fasten werden zuerst Fettreserven abgebaut, minimal Muskeln.
Ein schneller, ungewollter Gewichtsverlust sollte natürlich abgeklärt werden.
A
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Vorübergehend ? Will gerade nichts essen.... Hier findest du vielleicht was du suchst.
Ja schon, aber meistens geht das damit ja einher. Wenn du nicht essen willst, trinkt man auch weniger. Man hat einfach kein Gefühl mehr dafür.
Ich weiß das ja halt von mir selbst. Kommt halt auch darauf an, wie viel Körperfett man hat. Wenn der Körper Energie braucht und man sie ihm nicht in Form von Essen gibt, dann ist ziemlich schnell die Muskulatur dran.
Und Fasten ist auch nochmal was anderes, eben wie du sagst. Da nimmt man dann einfach oft flüssige Nahrung auf oder verzichtet einfach auf gewisse Nahrungsmittel. Fasten heißt ja nicht, nichts zu sich zu nehmen.
Ich weiß das ja halt von mir selbst. Kommt halt auch darauf an, wie viel Körperfett man hat. Wenn der Körper Energie braucht und man sie ihm nicht in Form von Essen gibt, dann ist ziemlich schnell die Muskulatur dran.
Und Fasten ist auch nochmal was anderes, eben wie du sagst. Da nimmt man dann einfach oft flüssige Nahrung auf oder verzichtet einfach auf gewisse Nahrungsmittel. Fasten heißt ja nicht, nichts zu sich zu nehmen.
weidebirke
Urgestein
Das ist doch sehr unterschiedlich, je nachdem, wie man kulturell geprägt ist.
Für mich bedeutet fasten, nichts zu essen und nur Wasser zu trinken.
Wenn man aber christlich-traditionell aufgewachsen ist, meint man vielleicht den verzicht auf Fleisch oder Genussmittel.
Amory
Sehr aktives Mitglied
Zufällig war gerade gestern Abend im Schweizer Fernsehen in der Serie DOK das Fasten ein Thema!
Vielleicht kannst Du die noch schauen?
Fasten - das steckt dahinter
Das mit dem Muskelabbau ist nicht bestätigt (die bewegen sich aber natürlich auch in den Fastenkuren). Das hat mich beruhigt.
Aber vor allem hat mich begeistert, wie die Selbstheilungskräfte angekurbelt werden! Jetzt hätte ich grad auch Lust auf eine Fastenkur!
DOK ist eine seriöse, wissenschaftliche Sendereihe.
Geißblatt67
Sehr aktives Mitglied
Ja, das hatte ich auch gemeint. Nicht z. B. das Ramadan-Fasten von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang.
Es gibt natürlich auch noch andere Fastenformen, aber das klassische Heilfasten bedeutet, gar nichts essen, Wasser und Tee trinken.
Ich sage ja nicht, dass Fasten etwas Schlechtes ist. Mir ging es eher um die Aussagen, wenn man einfach kaum noch etwas isst. Ich habe ja selbst gemerkt, was das mit dem Körper macht also alles gut. Ich möchte darüber eigentlich auch gar nicht mehr reden.
Wenn du gerade Lust darauf hast, dann kannst du das ja mal machen. Wie gesagt, Fasten kann sicher gut für den Körper sein, wieso auch nicht?🙂
Geißblatt67
Sehr aktives Mitglied
Ittüpfelchen
Aktives Mitglied
Alkohol weglassen.. hilft dem Darm + Leber
M
Mandolinas
Gast
Geht mir grad genauso. Essen widert mich an - und dann esse ich einfach auch nichts mehr. Ich zwinge mich nicht. Hab einfach keinen Hunger.
Naja, irgendwann musst du wohl wieder.
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