von Freund geschlagen

Ja aber das geht leider nur wenn Du angemeldet bist. Dann kann man sich privatnachrichten schicken die sonst keiner lesen kann.

wir könnten auch zu chat4free reingehen in irgeneinen ausgemachten Raum und dann kann ich dein Profil anklicken und dann ist auch ein privatchat möglich

War ich noch nie aber können wir machen sagst Du mir ein Raum oder wie dann Dein Nick ist ich behalte meinen.

also erstmal www.chat4free.de dann gehst du zu regionenchat und auf frankfurt/oder raum2 ich nenne mich auch gast19

Alles klar ich komme .....

hallo gast,

ich schließe mich tyra und shalimar an, du solltest aus dieser beziehung dringends raus. so schnell wie möglich.

ich kenne dein problem, denn bei mir war das ähnlich. erst macht er dein selbstvertrauen kaputt, daß du an ihm hängst und ihn brauchst, dann hat er dich in der hand. er macht, was er will, und du bist dir selbst nicht mehr wichtig und wertvoll genug, um das zu unterbinden.

aber bitte, sei sicher, du bist wertvoll, ein mensch, wie jeder andere, und du solltest tun, was für dich gut ist. denk an dich!

willst du nur für ihn leben, sein hündchen sein, das er nach belieben mit sich rumziehen kann? warum gibst du dich selbst auf und alles, was du bist und willst? denkst du wirklich, wenn du dich ihm unterwirfst und alles machst, was er wünscht, wird er dich lieben??? nein!!! das läuft so nicht, das merkst du doch selber.

eine beziehung braucht ein ausgewogenes machtverhältnis. du mußt ihn zurückweisen können, ihm grenzen setzen, sonst wird er sie überschreiten, immer mehr nehmen von dir, bis du nicht mehr existierst, nur noch dein körper.

um sich selbst zur wehr zu setzen, sich trennen zu können, oder auch einfach nur mal die meinung zu sagen, da ist natürlich selbstvertrauen wichtig. such dir einen sportkurs, idealerweise einen selbstverteidigungskurs für frauen. dort kannst du lernen, dich zu verteidigen, erlebst dich als kraftvoll, als durchsetzungsfähig.

und lass ihn und seine worte und wünsche nicht mehr an dich ran. was er will ist nicht wichtig. nur du und das, was du willst, zählt!

ich wünsche dir viel kraft und einen starken willen. lass dich nicht unterkriegen!

salome

Hallo meine Lieben!

Habe mich länger nicht gemeldet, hatte keinen Nerv zu schreiben, es gab viel Stress bei mir aber dazu gleich.

Erst mal an das Mädel das hier als Gast geschrieben hat. Ich will dir nur sagen, dass alleine schon etwas nicht stimmen kann wenn du dich nicht mal traust dich hier anzumelden weil du solche Angst hast. So ging es mir auch, aber hab mir letztendlich gedacht egal, weil ich wirklich Hilfe gebraucht habe.

Geh weg von ihm ich erzähl dir was mir passiert ist die letzten Wochen, dann siehst du das es bei dir ähnlich ist. Situationen und Menschen sind nie genau gleich, aber im Grund ist es trotzdem dasselbe. Ich denke du bist noch nicht weit genug. Ich denke du bist noch in der Phase zu hoffen alles wird gut und er liebt mich doch. Genau das habe ich auch durch. Chancen gab es mehr als genug und oft genug habe ich ihm geglaubt. Fast dieses Mal wieder! Die Liebe geht eben nicht so einfach verloren, da kann man nichts machen ausser den Verstand einschalten und seinen Lebenswillen neu zu wecken.

Also ich habe mich getrennt. Es gab einen riesen Zirkus und ich denke es ist auch nicht vorbei, aber ich habe jetzt wenigstens verstanden, auch wenn es weh tut!

Er hat gesagt er wird es nie wieder tun. Er liebt mich über alles. Er hat Freunde und Familie mit reingezogen um mir zu beweisen wie ernst es ihm ist. Er ist mir auf der Strasse hinterhergefahren, hat geweint, hat mir Sachen gekauft, das volle Programm halt.
Hab mich mit ihm getroffen. Er tat mir so leid und im Grunde liebe ich ihn ja doch noch. Ich sagte ich brauche Zeit er sagte die bekomme ich. Er hat sogar eine Therapie angefangen. Also so viel zum Thema lieb sein und einwickeln. Er würde nix mehr sagen, ich solle nur bei ihm bleiben, alles liege in meiner Hand.
Das hatte ich auch fast schon wieder geglaubt.
Aber dieses Mal blieb ich hart und aufmerksam und ich merkte wie er meine Entscheidung keines Falls akzeptierte. Er rief ständig an, wollte wissen wo ich bin und warum, und wann wir uns sehen. Hab ich es ihm nicht gesagt ist er mir hinterhergefahren. Ich hatte vollen Stress, musste die ganze Zeit noch zur Uni, Klausuren usw. Er ist mir sogar bis in die Uni gefolgt. Ständig wollte er mich umarmen und küssen und einfach kein Nein verstehen. Aber ich wollte nicht.
Er fing sogar an er wolle mit mir schlafen und bitte nur noch dieses eine Mal usw usw. Schließlich kam es sogar so weit das er mir die Hose runterzog. Ich hab geschrien wie am Spiess, ich bin ausgerastet, hab ihn gebissen usw. Hatte totale Panik. Es war mir egal ob er mich schlagen wird ich hatte nur Angst das er wirklich ernst macht. Ich hab ihm dann in die Augen geguckt und gesagt wenn du das machst zeig ich dich an ich schwörs! Erst hat er nicht aufgegeben, aber ich habe nicht aufgehört zu schreien und seine Angst jemand könnte es hören war grösser. Dann hat er gegen die Tür geschlagen und sich die Hand gebrochen (ein Glück mal die Tür!). Es war das totale Drama. Ich hab meine Hose hoch gezogen und er hat geheult und gewinselt und gesagt er wollte mich doch nicht vergewaltigen er habe gedacht wenn ich mit ihm schlafe würde ich merken das ich ihn noch lioebe. Ich war total kaputt.
Ich weiss nicht woher ich die ganze Zeit den Mut nahm, wahrscheinlich weil mir eh schon alles egal war. Ich hab gesagt ich will ihn nie wieder sehen und irgendwann konnte ich gehen.
Dieser Tag war ein Schock für mich. Ich habe ihm sogar gesagt ich würde lieber ohne ihn leben und von ihm verprügelt werden wenn er mich auf der Strasse trifft als so weiter mit ihm zu leben. Ich war an dem Tag echt total fertig.

Jetzt bin ich die ganze Zeit zu Hause, er hat sich auch wirklich seitdem nicht mehr gemeldet. Ich weiß er wird jetzt diese Hass Phase bekommen, wer weiß was noch auf mich zukommt. Aber ich bin froh ihn durchschaut zu haben. Ein Mensch ändert sich nicht so schnell. Und trotzdem sitze ich jeden Abend zu Hause und trauere und vermisse ihn. Das ist eben so. Traurig und irgendwie krank, aber leider wahr.

Man kann nicht auf einmal aufhören zu lieben, aber vielleicht ist man irgendwann einfach so am Ende das man erkennt nicht mehr am Leben zu sein.
Er sagte mir auch ich solle mich doch an die schönen Momente erinnern und das tue ich auch immer noch. Und natürlich vergisst man dann was einem angetan wurde, aber das darf man nicht. Da muss einen der Verstand retten. Es hat mich viel viel Mut und Kraft gekostet so hart zu ihm zu sein als er so lieb war. Aber mir wurde bewiesen das es der richtige Weg ist. Diese Panik die ich an diesem Tag hatte hat mir den Rest gegeben.

Ich wünsche ihm trotzdem nichts schlechtes und wie gesagt es tut weh, aber ich habe gemerkt das ich noch einen Lebenswillen in mir habe und das ein kleiner Funke Hoffnung in mir war es doch zu schaffen, sonst hätte ich mich nicht so gewehrt.

Wie Tyra mal geschrieben hat: Ein Weg in die Hölle kann nie ein Weg in den Himmel sein.

Ich glaube auch nicht mehr an eine Änderung. Das ist von diesen Menschen ein tief sitzendes Problem das sie selber nicht unter Kontrolle haben. Da können sie sich nicht selber helfen und wir ihnen erst recht nicht. Auch wenn wir es gerne glauben ein: Ich bereue es und tue es nie wieder ist einfach eine Lüge.
Alle Frauen die hier schreiben haben mehrere Versuche hinter sich mit diesen Männern neu anzufangen, alle sind gescheitert. Das hat einen Grund. Bei mir war es ja auch so. Man muss es nur einsehen und den Mut aufbringen zu gehen
.
Ein Zitat: Der Mensch lernt nur aus seinen eigenen Fehlern. Fehler von Anderen muss er wiederholen um sie wahr zu nehmen.
Eigentlich schade oder? Ich hoffe du vertraust auf das was die Leute hier schreiben, denn es sind alles eigene Erfahrungen und so viele Frauen können sich nicht in so vielen verschiedenen Männern täuschen. Es ist eben doch leider immer dasselbe und es ist solche Zeitverschwendung wenn man weiter hofft und hofft und blind durch dieses schreckliche, gefangene Leben in Angst geht.
Kenne übrigens auch die Angst vor ihm telefonieren zu müssen oder das er meinen Computer durchwühlt oder eben mein Handy. Eben immer Angst was falsch gemacht zu haben auch wenns eigentlich nix gibt.
Eigentlich müsste er lesen was du hier schreibst, damit er sieht wie arm er ist dass er seiner Frau so etwas antut und sie so verzweifelt ist um sich bei fremden Menschen Hilfe zu holen. Aber ich hab auch Angst...wie gesagt, ich kenns halt.

Also danke nochmal an Alle, wünscht mir Glück!
Für euch nur das Beste!
Alles Liebe

Hallo Sina,

finde ich schön mal wieder von dir zu hören und dann auch noch so eine positive Entwicklung an dir zu sehen, finde ich echt toll. Ich finde es klasse, wie aufmerksam du das beobachtet und auch analysiert hast, dass dein EX keine Achtung vor dir und deinem Willen hatte, sondern nur sich gesehen hat, was er wollte und seinen Dominanz- und Besitzwillen dir ggü.
Und dieses Drama mit der Fast-Vergewaltigung...echt hammerhart, aber erstklassig, wie du den Opferhabitus abgelegt hast, mit Gegenwehr und Blick in die Augen, Drohung mit Anzeige = Abgrenzung + Demonstrieren deiner Macht und Selbstbestimmung. Gratuliere, echt toll gemacht! Und bitte kein schlechtes Gewissen deswegen! Hast du absolut nicht nötig.

Du bist in der Ablösungsphase, daher ist es o.k. zu trauern...im Grunde ist es ja auch traurig, dass man so manche Träume und Wünsche beerdigen muss. Auch das Alleinsein ist erstmal ungewohnt...aber grundsätzlich sollten Verlustängste und Angst vor dem Alleinsein einen niemals dazu korrumpieren sich unter WErt an weniger liebenswerte Zeitgenossen zu verschenken.
Worte wie "Ich liebe dich doch" sind leicht gesagt, aber die Realität kann ganz anders aussehen. Und letztlich kommt es nicht auf die Worte an oder ein paar Brocken liebevoller Zuwendung, sondern den Allgemeinzustand einer Beziehung. Und wenn man dann liest: habe Angst vor ihm, seinem Werturteil und seiner Beurteilung etwas falsch gemacht zu haben, oder Angst vor ihm zu telefonieren etc. also da merkt man gleich, dass da grundsätzlich was total falsch ist, so etwas ist keine Basis für eine gute Beziehung, die sich an sich jeder wert sein sollte! Meistens steht man sich erstmal selber zu nah, um manche Dinge erkennen zu können, oder steckt zu sehr in Situationen drin, im Alltagstrott, erst leise dann immer mehr abgleitenden schiefen und ungleichen Machtverhältnissen, bis die dann zur Gewohnheit werden, die man dann als Normalität auffasst...

Die Buddhisten sagen: manchmal muss man ein Buch schliessen, d.h. einen Endpunkt setzen, damit ein Neubeginn möglich ist. Du hast dieses Buch geschlossen und nun die Chance neu zu beginnen...das ist kein Fluch und nix Schlimmes, sondern im GEgenteil ein grosses Glück für dich! Deshalb don't look back (jedenfalls nicht zu lange), sondern to the bright side of death der alten Beziehung und the bright side of life = den Vorteil noch einmal unter der Voraussetzung dazugelernt zu haben und aufmerksamer durchs Leben zu gehen neu anfangen zu können.
Ich denke bei der Verarbeitung der Vergangenheit kann es hilfreich sein einen Psychologen hinzuzuziehen...einige Frauen hier im Forum, wie z.B auch Vienne, die es auch geschafft hat sich zu trennen, raten ebenfalls dazu, haben gute Erfahrungen damit gemacht...Ist ja sone Art Reflexion, man kann das natürlich auch durch Gespräche mit Bekannten, Freunden machen, wo man sich mal ausheulen und auswüten kann etc...aber ein FAchmann kann oft ganz gute Verhaltenstipps zusätzlich geben, bzw. nachhaken, Schwachpunkte abklappern etc..bringt oft sehr viel. Man wird auch ganz gut aufgefangen bei den üblichen Auf und Abs in der Trennungsphase.

Ich wünsche dir weiterhin viel Glück und auch die weitere Konsequenz auf deinem neueingeschlagenen Weg zu bleiben! Mit Herz + Verstand und Volldampf voraus! 🙂)

LG
Tyra

Hallo ihr lieben, vielen vielen Dank für die ganzen Antworten und das Verständnis (weil ich auch anonym bin). Ja Sina, sag doch mal ist das nicht schrecklich, diese Angst, was word passieren, er kontrolliert doch wieder alles, findet bestimmt auch was. Selbst wenn nicht, wird er es einfach behaupten, wie immer. und er macht einem dann solche Angst, bis man es doch erzählt und er in Wirklichkeit von nichts Ahnung hatte. Ist doch furchtbar mit diesem Kontrollieren oder? Richtig selbst beim telefonieren, einfach immer und überall. Bin echt stolz auf euch, dass ihr das geschafft hab. Aber Sina mit der fast "Vergewaltigung", pass bloß auf gehe abends nicht mehr allein raus, bitte bitte bitte. Schon weil er sich jetzt nicht mehr meldet, man der plantbestimmt was voll schlimmes. HAb echt Angst um dich und das wo wir uns nicht mal kennen...

Liebe Grüße an alle

ja hab selber Angst, aber was soll ich machen. Ich passe eh auf wenn ich draussen bin, ist schon Gewohnheit geworden. War in der Beziehung ja auch schon so wenn ich raus bin das er mir hinterhergefahren ist oder so. Aber ich kann mich auch nicht für immer zu Hause einschließen. Irgendwie geht es weiter. Ich bin jetzt schon weiter gekommen, als ich es vor zwei Wochen erwartet hätte. Kann sein das er was plant...wer weiss...ich werde es sehen. Wie kann man denn Kontakt zu dir bekommen ohne hier öffentlich zu schreiben?Kannst du dir vielleicht eine e-mail bei gmx einrichten oder so? Kostet nix und er kann nicht rausfinden das du da angemeldet bist. Dann könnten wir da mal schreiben...Naja sag bescheid. Lieben Gruss!