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Verzeihen oder nicht ?

Wie es sich anfühlt

Wie soll ich es euch erklären ,wenn ich selber nicht sagen kann was da war. Klar kann ich darüber reden aber ob ihr das verstehen könnt glaube ich nicht ich kann nur sagen es ist nicht zu verstehen . Es ist ein Schmerz der immer da ist der nie weggeht und nie da gewesen scheint aber dennoch existiert Es ist nicht einfach etwas was ein wichtig ist her zu geben oder besser gesagt keine Wahl zu haben. Nicht Endscheiden zu können über sich selbst.
Es Fühlt sich an als wird man zerbrochen in tausend Scherben die so klein sind das sie nicht mehr zusammengefasst werden können. Selbst wenn man es Schaft fehlen noch Stücke davon die nie gefunden werden können so scheint es. Man kann nichts dagegen tun nur warten das die Zeit die wunden irgend wie heilt. Das schlimmste was ich an Gefühlen hatte war das ich mich in meinen eigenen Körper auch noch nach der tat gefangen gefühlt habe, er hat mich angeekelt es ist widerlich in einer Hülle zu stecken wo man nicht raus kann.
Wo man gefangen ist, oft dachte ich da gibt es nur einen Ausweg und das ist die Erlösung. Genau gesagt der Tod.
Ich habe es auch ein paar mal versucht aber entweder war ich nicht wirklich bereit dafür oder ich hatte einfach nur verdammt viel Glück. Man fühlt sich so zerrissen ,so dreckig so einsam,verlassen, gebraucht ich würde sagen das missbraucht das richtige Wort ist. Aber diese Hülle in der man steckt kann man nicht beschreiben es fühlt sich gar nicht gut an ich glaube das nur Leute die dieses Gefühl kennen wissen was ich meine. Die Kontrolle zu verliehen ist am schlimmsten über sich seinen verstand dieses zerbrechen in jener Sekunde was man trotzt wimmern hören kann. Als ob etwas zerspringt zu Staub zerfällt so was kann man nicht beschreiben und sich erst recht nicht vorstellen wie man wirklich zerbricht. Es ist nicht direkt ein Schmerz der weh tut sondern viel mehr der sich in einen reinfißt der durch alle Knochen des Körpers geht.
Damit zu leben für sich selber ist eine Sache die andere ist die angst die man immer hat. Den eignenden Ekel vor sich selbst die vielen Schlaflosen Nächte ,der Hass und die Wut auf ihn , der nie aufhörende Schmerz der ein plagt aber das was einen am meisten Quält ist die nie endende Frage

Warum ?


So fühle ich mich

nein und ich verzeihe ihn doch nicht das weiss ich jetzt !!!
 
Liebes Einhorn,

dein Körper ist nicht dein Feind. Ganz im Gegenteil: Er hat das alles für dich ausgehalten; er hat für dich überlebt. Er hat sich hingegeben, damit du weiterleben kannst. Er hatte keine Chance, das zu verhindern. Er hat nichts falsch gemacht. ER HAT ÜBERLEBT. Und das ist das Wichtigste, wie ich finde. Wenn du anfangen kannst, ihn als deinen Freund zu betrachten, wird auch die innere Zerrissenheit langsam aufhören.
Stell dir mal vor, dein Körper wäre deine Mutter oder dein Vater oder ein anderer dir nahestehender Mensch. Wenn du ihr/ihm gegenüber so empfinden würdest, wie du für deinen Körper empfindest - wie würde der andere sich dann fühlen. Und wie würdest du dich in der Beziehung zu der anderen Person fühlen? Wäre da ein Vertrauensverhältnis, wäre Nähe möglich?
Und nun übertrag das Ganze auf die Einheit zwischen dir und deinem Körper. Ist da Vertrauen und ein Zusammengehörigkeitsgefühl? Wenn nicht - wie soll dann Heilung geschehen? Du bist ein Ganzes. Wenn du dich in Teile stückelst und manche Teile ablehnst - wie kannst du dich dann jemals ganz fühlen? Heilen kann nur das Ganze und wenn es heilt, dann ist das eine dauerhafte Heilung.

Viel Kraft für dich
Liebe Grüße
 
Ich glaube, ganz wichtig ist, dass du dir einen guten Therapeuten suchst, der dich durch den Prozess begleitet.
Und danach könntest du mal über eine Familienaufstellung nachdenken. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie hilfreich das ist.

Lieben Gruß
 
Er sitzt schon im knast ich habe den prozess hinter mir.
Bin seid diesem Jahr auch verheiratet.

Ich merke das ich noch was machen muss ich weiss nur nicht was und wie
 
Ich meinte nicht den Gerichtsprozess, sondern den Entwicklungsprozess. Dabei kann dir ein guter Therapeut helfen. Und google mal nach Familienaufstellungen.
Etwas anderes kann ich dir auch nicht raten.
Lieben Gruß
 

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