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Verstand verlieren / Burn-Out?

Mein Vater ist ebenfalls schon immer vergesslich gewesen, mittlerweile wurde bei ihm eine Krankheit diagnostiziert, bei der Amoniak in sein Hirn wandert und das eben auslösen kann.
Ist das eine Erbkrankheit oder warum beziehst du das auf dich?
Am meisten trifft mich aktuell mein Gedächtnis. Meine Frau sagt immer, ich solle mir Erinnerungen machen und notieren. Wie denn immer? Abends im Bett fällt mir ein, dass ich eine Rechnung prüfen muss, sie schickt mir als Erinnerung eine Whatsapp Nachricht.
Also sorry, so führt man halt keinen Betrieb. Nach meinem Eindruck agierst du völlig kopflos und wunderst dich dann, dass das nicht funktioniert. Das ist doch völlig klar.
Nachdem du offenbar null Organisationstalent hast und völlig unstrukturiert an die Dinge herangehst, solltest du, wenn du den Betrieb behalten willst, jemanden einstellen, der das für dich übernimmt.
Da du aber auch mit Verantwortung nicht klarzukommen scheinst, solltest du dir auch überlegen, ob es wirklich das Richtige für dich ist, eine Firma zu leiten. Mit den vielfältigen Anforderungen scheinst du schlicht überfordert zu sein, ein gesundheitliches Problem sehe ich da gar nicht.
Eine Sache macht mich ebenfalls extrem unglücklich, auch wenn es nicht sein sollte, aber es ist eben seit ich zurückdenken kann. Nämlich Sportspiele schauen.
Diese Stories von dir kapiere ich gar nicht, das scheint mir was völlig Irres zu sein, was du dir da in deinem Kopf zurechtgebastelt hast. Anstatt hierüber Buch zu führen, solltest du dich lieber auf die o.g. Fragen konzentrieren.
 
Hallo @Shen91 , ich konnte Deinen Eingangsbeitrag leider nur teilweise lesen, es ist für mich zuviel Text auf einmal.
Erstmal zu Deiner Vermutung, ob Du vielleicht Burn-Out hast. Ich würde raten, lieber zu früh als zu spät einen Psychiater aufzusuchen und das abklären zu lassen.
Und jetzt zu sich häufenden Gedächtnisausfällen, das kann tatsächlich ein typisches Symptom von Depressionen sein. Auch damit würde ich zum Psychiater gehen.
Soviel erstmal.
 
Zuletzt bearbeitet:
Deine Schilderungen schockieren mich ehrlich gesagt null. Ich bin der Mensch, der mit dem Rad in die Arbeit fährt und es dort vergisst, dann mit dem Auto das Rad holen will und dann das Auto dort vergisst, wenn nicht sogar beides, weil ich jemanden treffe, eine Unterhaltung führe und naja. Wenn es bei dir stressbedingt ist, dann Gratulation! Ist das mit der Firma auf Dauer vielleicht zu viel?
 
Deine Schilderungen schockieren mich ehrlich gesagt null. Ich bin der Mensch, der mit dem Rad in die Arbeit fährt und es dort vergisst, dann mit dem Auto das Rad holen will und dann das Auto dort vergisst, wenn nicht sogar beides, weil ich jemanden treffe, eine Unterhaltung führe und naja. Wenn es bei dir stressbedingt ist, dann Gratulation! Ist das mit der Firma auf Dauer vielleicht zu viel?
 
Kennt jemand so eine extreme Vergesslichkeit in Verbindung mit dauerhaftem Stress?
Im Jahr 2000 gabs einen Zusammenbruch und vorher waren diese Symptome unter anderem da- binnen einer Sekunde war jede Information gelöscht- zb wollte ich vom Telefonbuch eine Nummer wählen, das gelang mir nicht, daran kann ich mich gut erinnern, wie verzweifelt ich damals war.

Zuerst einmal, deine neuen Aufträge finde ich, sind Glücksfälle, diese können dazu beitragen, dass ihr alle einmal d u r c h a t m e n könnt. Für heute ist gesorgt.

Angst macht eine flache Atmung, flach atmen macht meschugge. Es gibt rein durch eine bestimmte Atemtechnik schon Beruhigung, mehr Gelassenheit, weniger Unruhe dadurch.
Im Internet gibt es sicherlich Seiten, wo du diese Atemtechnik nachlesen kannst.
Es gäbe auch Baldrian, der klar und entspannt macht, bei Prüfungsangst und Lampenfieber gut helfen kann dadurch, weil man ruhiger ist und konzentrierter bleibt, vielleicht hilft dir auch dieses "Medikament" ( auch wenn Baldrian ein Naturmittel ist, es wirkt, kannst ja nachlesen, was die Forschung inzwischen weiß) gegen deine Unkonzentriertheit.

Du hast eine große Liste gemacht, was alles schief läuft, es könnte auch helfen, wenn du zugleich eine Liste gegenüber machst, was alles gut ist- das kann viel aufheben vom Stressgefühl, viel davon neutralisieren und zu mehr Ruhe finden lassen.
 
Hallo @Shen91 , ich konnte Deinen Eingangsbeitrag leider nur teilweise lesen, es ist für mich zuviel Text auf einmal.
Erstmal zu Deiner Vermutung, ob Du vielleicht Burn-Out hast. Mein Partner hatte wiederholt Burn-Out und daraus hat sich auch eine Form von Depressionen entwickelt. Ich würde daher raten, lieber zu früh als zu spät einen Psychiater aufzusuchen und das abklären zu lassen.
Und jetzt zu sich häufenden Gedächtnisausfällen, das kann tatsächlich ein typisches Symptom von Depressionen sein. Auch damit würde ich zum Psychiater gehen.
Soviel erstmal.
Huhn und Ei... was war zuerst da...??

Falsche Lebensweise, es geht einem schlecht, man geht zum Psychiater, der verschreibt eine Pille, eine Pille kann aber nicht zur richtig zufriedenen Lebensweise hinführen, die Symptome ( Depression, Burn-out, Zusammenbruch etc.) kann er hinausschieben, mildern, oder kaschieren.

Hier schauts danach aus, dass sich jemand komplett schwer tut mit den vielen Aufgaben, die an ihn gestellt sind. Diese Firma so, wie man es derzeit macht, betreiben brennt aus, ermüdet, stresst total. Brauchts da einen Psychiater? Wohl eher ein Umorganisieren- zb "Kleinkram" abgeben an wen, dem man vertrauen kann. Wenn noch nicht viel Geld da ist, dann kann sich eventuell eine kluge Pensionistin freuen über einen Nebenjob, oder ein Student, oder die Ehefrau kriegt eine Haushaltshilfe und bringt dadurch für die Firma mehr Zeit auf.
 

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