"Verlodder" ich?

jara meinte:

@black-bird 85


wenn ich in etwas nicht ein direkten nutzen sehe mache ich sachen nur halbherzig und bin träge.
bei anderen sachen die wichtig sind für mich, wie meine tochter, da kann ich fliegen.


das zeigt mir ja, das ich leistungsfähig sein kann.


nur wie bringe ich mich dazu in einigen dingen "nutzen" zu sehen.


ach heute kommt ja keiner...warum sol ich aus dem pyama raus.
warum soll ich heute wäsche aufhängen, ein tag kann man sie ja in der maschiene lassen jetzt bin ich schon bei 2 tage.
ich merke wenn eine aufgabe nicht notwendig ist dann mache ich sie erst, wenn sie notwendig wird.
bin ich dabei hab ich spass. ich hänge gerne wäsche auf.
nur sich aufraffen zu allem


ich abe manchmal dass gefühl ich mache es nicht, weil dann hab ich irgendwann nichts mehr zu tun und bin nutzlos.
vielleicht steckt sowas ja dahinter.
ich bekomme meine wohnung nie über einen bestimmten sauberkeitsgrad sosehr ich mich bemühe, als wenn ich gegen unsichtbare mächte kämpfe.


beim bewerbungsschreiben gebe ich mir mühe. gut meistens versuche ich viele zu schreiben ein Vordruck halt.
um erlich zu sein hab ich ängste wieder zu arbeiten und mit meinem psychologen habe ich darüber schon geredet.


ich denke das schwingt irgendwo mit und behindert mich.
irgendwie immer die angst vorm versagen.

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ich hab auch ne in sich verdeht wirbeläule ich bin aber fester überzeugung, das diese sich wieder einlotet wenn ich genügend dafür tue und auch stark daran glaube. vlt verändert sie sich nicht wirklich aber ich fühle mich auf jeden fall beweglicher und fröhlicher. das ist wichtig für mich und fördert zusätzlich den inneren Heilungsmechanismuss.


das mit dem liegenbleibn is bei mir auch so. ist ja normal, man hat ja immer was zu tun und alles ständig wegzuräumen wäre dann auch zuviel des guten. ich handabe es dann so wenn ich es nichtmehr brauch und länger als einen tag liegt räum ichs in den schrank damit wirklich nur das nötigste bleibt... ich selber muss mich zum auch áufräumen disziplinieren da meine sachen öfter mal liegenbleiben. ich muss dazu aber sagen, wenn ich das so halte tun es meine gedanken allerdings auch, habe ich ordnung ist mein Kopf auch gleich viel klarer.


aso hab gerade bewerbertraining und der ausbilder, welcher etwas streng sein mag, hat gesagt eine gute Bewerbung dauert ca 40 stunden also bis sie wirklich nahezu perfect ist. von Vordrucken ist abzuraten denn die unterstreichen ja nicht deine persönliche note. du weist ja sicherlich ne bewerbung dient dazu werbung von dir selbst zu machen. deine schönste schokoladensseite mit vanillepuding und kokostreusel zu zeigen damit der Personaler sich die finger nach dir leckt.


sei froh wenn du mal nix zu tun hast dann kannste dich ganz dir selbst widmen und neue ideen finden von mir aus streichle dich und so komisch es klingen mag befridige dich selbst. musst jetz nicht näher drauf eingehen😀😉 ... also ich muss sagen ich bin zwar arbeitslos aber so richtig langweilig ist mir selten. ich find immer ne idee auch wenn ich mir nur vorstelle sie zu machen... allerdings bin ich momentan bisl traurig weil mein rad geklaut wurde. das heißt für mich ich komme gerade nicht wirklich an den see zum baden und bin weniger mobil,an den see komme ich höchstens zu fuß allerdings sind das 8 km und bei dem Wetter verzichte ich da gerne auf den Marsch. wenn ich will gehe ich auf leute zu und unterhalte mich bisl mit denen.

äm wegen der sache mit dem nutzen. keine ahnung ob du das auch so siehst allerdings bei mir ist es so, dass ich beide Seiten der Medaillie erkenne. ich entscheide mich dann für eine was manchmal etwas dauern kann . dabei stellt sich mir die frage :"nehme ich hell oder dunkel?"... am besten ist es wirklich sich für den Vorteil zu entscheiden und wenn möglich auch andere darin mit einzubeziehen.. z.b. aufräumen entweder du siehst den dreckberg oder das aufgeräumte zimmer was für meinen teil zur entspannung beiträgt. mich stört es ja auch selbst wenn irgendwo was rumliegt und man ständig wäsche oder ander dinge drüber stolpert oder fliegt

oder das bsp mit dem film aus model texturen ! ich wäre so stolz auf mich wenn ich sagen kann ich hab meinen eigen Film animiert🙂. vor allem kommt sowas ja auch in bewerebungen gut an ... eigentlich hat alles einen positiven als auch einen negativen nutzen.

aso wegen der sache mit deiner tochter ich finds ganz wichtig, dass sie mal weiß das du dich um dich kümmern willst und sie auch mal warten muss.

das mit dem pyama find ich absolut ok is ja auch in ordnung manchmal renne ich auch den halben morgen in shorts rum weils gemütlich is.
mit der Maschine ist es was anders. lässt du die wäsche zu lange drin sammeln sich Bakterien an und sie fängt an zu stinken. da geh ich lieber gleich Wäsche aufhängen und weiß alles ist frisch statt den Muffelgeruch zu haben.

ich ünsch dir noch einen schicken und einen erholsamen schlaf 🙂

jara meinte:

Man wird einfach faul und träge und „verloddert“
So war ich nie und möchte das nicht! Was ist, wenn ich keinen Job mehr bekomme?
Wie kommt man gegen diesen „Schweinehund“ gegenan?

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Zunächst ersetze das "Man" durch ein "Ich"

Wenn Du befürchtest zu verloddern, weil Du Deine inneren Schweinehunde nicht im Griff hast, dann bilde Dich weiter zum Dompteur und Metzger und beschäftige Dich mit der Herstellung Schweinehundeschinken.

Dompteur wirst Du durch Meditation und Metzger durch Disziplin.

jara meinte:

Hallo
Ich bin zur zeit arbeitslos und das kotzt (sorry des Ausdrucks) mich langsam an.
Ich schreibe so viele Bewerbungen und nur Absagen. Ich bin lange früher ohne Job gewesen, als meine Tochter klein war und zu lange raus.
Die letzten Jahre hab ich immer mal was gemacht wie selbständig,Weiterbildung , ein Jahr gearbeitet. Dann ein Jahr als Nebenjob was getan.
Aber mit 44 und wenig Berufserfahrung ist es wohl einfach nicht mehr leicht noch einen Job zu bekommen. Körperlich kann ich keinen Job machen, da ich Rückenprobleme habe.
Ich sitze viel zuhause und kann nichts machen, da das Geld nicht reicht.
Was ich an Geld habe gebe ich aus um mal mit meiner Tochter was zu machen, mal Mac Donald oder einfach Lebensmittel kaufen um mal einen schönen Kuchen zu backen und sie einzuladen.
Oder jetzt um mal mit ihr schwimmen zugehen.
Wie gesagt ich sitze viel zu hause alleine, hab nur meine Katze die bei mir lebt.Und selbst die ist Tagsüber draußen unterwegs.
Was mir ganz schlimm auffällt…man verloddert!
Es ist ein ständiger Kampf auch kleine Dinge hinzubekommen.
Heute habe ich mir vorgenommen den Müll rauszubringen, ich kämpfe den ganzen Tag mit meinen inneren Schweinehund. Man wird einfach träge, wenn man keine Aufgaben hat.
Wenn ich Geld hätte wüste ich mich zu beschäftigen, aber so alles ein Kampf.
Ich sitze dann den Tag vorm PC und es geht mir nicht gut, werde deppressiv, habe Ängste.
Ich will auch nicht irgendwas unnutzes machen um mich zu beschäftigen, da ich alle Energie dafür brauche um meinen Papierkram zu erledigen(und den für meine Mutter).
Letztens habe ich 3 Tage Praktikum gemacht. Es tat mir gut ich war richtig fit!
Da bringt man mal schnell nebenbei den Müll raus. Und nun der Kampf mit dem inneren Schweinehund.
Ich mache tagsüber schon kein Tv an um nicht vorm TV zu verblöden.
Man wird einfach faul und träge und „verloddert“
So war ich nie und möchte das nicht! Was ist, wenn ich keinen Job mehr bekomme?
Wie kommt man gegen diesen „Schweinehund“ gegenan?

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Hi, na da - hastes nicht leicht und ich kann mitreden. Hier mal meine Erklärung, welche nicht das Maß der Dinge sein soll, aber eine in etwa Funktionsweise und Steueranleitung geben kann: Es ist wirkl. schwierig den inneren Schweineh. zu überwinden. Aber am Leichtesten geht es, wenn man sich bewusst werden lässt - wie der eigene Antrieb funktioniert bzw. woraus der eigene Antrieb Kraft schöpft. Und wie nun? Der eigene Antrieb (Motor) funktioniert von allein, er wird genährt aus dem eigenem Willen (sein Tank). Ist der eigene Wille geschwächt (keine merkl. Erfolge, gar viele Misserfolge) oder ganz einfach nicht da (scheiß egal Einstellung) dann funktioniert der eigene Antrieb nur noch in den lebenserhaltenden und notdürftigen Dingen (essen, trinken, etc.). Auch kann der Antrieb so erschwachen, das selbst lebenserhaltene Dinge nicht mehr "geschafft werden wollen", die Depression kann den eigentli. nat. Lebenswillen untergehen lassen (auslöschen). Deshalb - will man seinen Antrieb anheizen, muss man seinen "Willensvorrat" aufstocken. Wie geht das? Der eigene Wille funktioniert ähnlich dem Gedächtnis. Redet man sich sein Gewolltes nur oft genug ein (gerade weil man es eben auch will/braucht), dann festigt sich der eigene Wille. Das reicht aber noch nicht aus um automatisch genügend Antrieb zu bekommen, sondern der eigene Antrieb (Motor) bekommt sozusagen nur dann Kraft aus dem Willen (Tank) in wie weit unser Bewusstsein das gewollte in dem Zusammenhang zur erfolgreichen Umsetzung versteht. Das heißt kurz erklärt: Wenn ich nicht verstehe das der rausgebrachte Müll zur grundsätzlichen Ordnung meines Haushaltes und damit zu meiner Leistungsfähigkeit beiträgt, welche letztendlich zu meiner Umsetzung meiner Vorstellungen durch meine Wünsche, verankert in meinem Willen beiträgt. Dann werde ich nicht verstehen, warum ich in dem Falle meine Ziele nicht erreiche. Allerdings muß ich auch sagen das die Umsetzung eigener Ziele nicht nur auf dem eigenem Willen basieren, sondern ebenso von äußeren Umständen abhängen. Aber der eigene Wille und das Verständnis - wie setze ich das um ist Grundvorrausetzung um die eigene Trägheit zu überwinden. Ein ganz einfaches Beispiel ist die Mutter, welche ihre Kinder gut "durchbringen " will. Sie hat einen grundsätzlichen Willen und weiß wie sie dazu kommt, dieses Ziel zu erreichen (im Falle dessen). Dadurch erhält sie einen - von außen schon unnatürlich scheinenden Antrieb. Ebenso der Wissenschaftler, welcher weiß wie er seine Rakete bauen muss und was er dafür braucht... ...doch der Wille ist der Grundstein (die Füllung im Tank). Das Verständnis *WIE* gewährt sozusagen Treibstoffeinheiten um gewisse Strecken abzufahren (im Modell Motor-Tank-Auto-Funktion). Abgesehen davon hängt nat. die körperliche Fitness mit im Gewicht und stellt im Modell die Fahrtauglichkeit des Autos dar...

@peaceberg

ich hatte manchmal schon so momente wo ich dachte, warum soll ich duschen gehen, warum soll ich was trinken.
und das macht mir angst...den nutzen nicht mehr zu erkennen.
ich halte mich für einen intelligenten menschen( auch wenn meine rechtschreibung das nicht erkennen läßt)
ich weiß man muss trinken zum überleben, dusche sonst verdreckt man. Ich habe früher jeden tag geduscht bin ein sehr reinlicher mensch.
aber wenn kein besuch kommt wozu? es sind eher die gedanken, die mich erschrecken da ich es ja mache.

ich versuche immer im hinterkopf zu haben es könnte mich jederzeit jemand besuchen und deshalb mache ich meine wohnung sauber und gehe duschen.

es sind wohl die mißerfolge, das immer wieder aufstehen und doch gegen eine wand laufen. zu sehen rundherum die menschen haben was geschafft im leben haus, tolle autos und man selbst ...
man (ich) fühl mich halt auf dem abstellgleis gibt keine strecke die weiterführt.
nur ein hartz IV bis zum ende meines lebens?
dann tot von geliebten menschen ...warum was machen wenn es eh bald zuende ist...

je es setzt wohl einfach zu viel negatives dem positiven entgegen.

ich arbeite dran ziele, visionen, träume wünsche ...damit ich positives entgegenzusetzen habe.

es ist halt nur so schwer...

@black-bird 85

das mit dem töchterlein muss sein, ich sehe sie nur ca. einmal die woche sie wohnt nicht bei mir.

aber ich versuche ihr vorzuleben...ich hab ein leben.
und wohl auch mit deswegen möchte ich zeige, ich bin fleißig ich hab ein job...es vorleben.
meine tochter ist fleißig macht fachabi und hat einen nebenjob.

das mit meinem rücken ist zum glück nicht sichtbar und für mich auch nicht wirklich da.
ich merke nur halt wenn ich stehe, was trage etc. das ich schnell schmerzen bekomme.

rückengymnastik = keine schmerzen ... keine Rückengymnastik = schmerzen.

so einfach sind da die regeln.
und trotzdem mache ich ab und zu keine. hab dann lieber schmerzen.
verstehe ich ja selber nicht.

zum thema sex da denke ich das ist sehr wichtig auch wenn man es nicht gerne erwähnt ;-)

ich habe ein verhältniss da ich mich nicht an eine partnerschaft wieder ranwage.


deinen film den du drehen willst finde ich eine tolle idee. ich hatte überlegt ein buch zu schreiben.

ich habe aber irgendwie bei allen immer angst mich zu überfordern, dass ich versage , nch mehr kann und dann alles kaputtgeht.
ich hatte ja schon mal so eine situation...hab für meinem ex alles gegeben und mein leben ist kaputt gegangen.

vielleicht steckt das auch in meinem kopf...bloß nicht zu viel tun..lieber sparflamme.

Ach Jara. Das Wichtigste ist doch das Verstehen. Ohne Verstand - Nichts außer? Ja was ist eigentlich OHNE? Hast Du Dir mal weitere Gedanken - außerhalb von HartzIV bis ans Ende Deines Lebens? Was bedeutet eigentl. Ende? Anfang? Wenn man die Hoffnung verliert, dann verliert man das letzte Bisschen Etwas. Apropos. Du schreibst alles ist so schwer... ....wer sagt eig. das es leicht ist, Leben zu erhalten, zu Pflegen, zu Lernen, zu Arbeiten, zu Erbauen, zu Konstruieren, zu Schlichten, zu Verzeihen. Ich war so lange Zeit hier nicht im Forum und merke wie sehr ich hier gebraucht werde. Ein Häufchen Elend (sorry) nach dem Nächsten. Der arme Mensch, welcher unglücklich ist obwohl er alles Nötigste hat... hm? Na? Ist doch klar. Keine Hoffnung... ...worauf auch, stimmts? Suche Hoffnung wo viele Hoffnung gefunden haben, da wirst Du welche finden. Anders kann ich nichts schreiben, was Dir helfen wird ohne Dich zu beeinflussen und abgestempelt, verurteilt zu werden. Traurig? Nein, meine Entscheidung. Man muss sich seine Fehler eingestehen. Der Mensch ist nicht perfekt. Im Gegenteil. Gegenteil was soll das heißen? Er ist wechselhaft, wenn er will oder es zulässt. Ich wollte Dich nur daran erinnern das es unglaublich viel zu entdecken und zu tun gibt. Ganz bestimmt. Suche. Suche, klopfe an... Genug geplaudert.

"...Ich war so lange Zeit hier nicht im Forum und merke wie sehr ich hier gebraucht werde."

Zitat Ende.

😕

Monarose meinte:

"...Ich war so lange Zeit hier nicht im Forum und merke wie sehr ich hier gebraucht werde."

Zitat Ende.

😕

Zum Vergrößern anklicken....

Man sollte evtl. nicht jeden Gedanken niederschreiben, was? .-) Was ich meinte war: Es gibt viele die Unterstützung brauchen. Ganz dringend. Hier geht's schließlich emotional zu, da kann´s schon mal leicht entarten, soll aber nicht weiß ich wohl.

Hey du. Ich bin in der selben Sitaution. Ich habe es mit einer Wochenstruktur versucht. Das hat fast ein Jahr gut funktioniert, aber man isoliert sich,w eil man einfach kein Leben hat, wenn man zu Hause ist. Man hat nichts zu erzählen, keine Ziele, immer weniger werdende Kontakte....ein Teufelskreislauf.....Jetzt liege ich auch nur noch rum und schaffs nicht mal zu kochen und die Sache mit dem Müll kenne ich. Ich kann dir raten, dass du vielleicht versuchen solltest, etwas auf selbständiger Basis für den Anfang zu machen, dann hast du eine freie Zeiteinteilung. Wie wäre es mit Kindertagesmutter oder lass dich vom Arbeitsamt weiter bilden als Kosmetikerin, Heilpraktikerin bzw. irgendetwas, was dir auch liegt. Klappt das nicht, dann versuche eine TZ Stelle zu bekommen. Du musst anrufen, hartknäckig sein. Es gibt viele einfache Bürogehilfenstellen im Web (einfach mal googeln) oder die Altenheime suchen oft Ungelernte z.B. morgens für die Essensausgabe. Alternativ, mach was Ehrenamtliches. Das werd eich jetzt anpacken. Das mit deinem Rücken kommt wahrscheinlich auch vom Rumsitzen und depressiv sein, denn das verspannt alles.

PS Mit über 40 und vorhandenen Kindern bist du nicht zu alt. Das Problem ist eher das gebärfähige Alter.