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unwertes leben

Roflcopter

Mitglied
hi

ich hab schon seit jahren das problem das ich einfach nie etwas sage einfach aus angst etwas falsches zu sagen...die meisten werden sagen gut ok is ja egal jeder macht fehler oder denken erst gar nicht darüber nach wenn ich ein falsches wort sage kann mir das den ganzen tag bzw dann gleich das wochenende versauen ...nur wegen einem falschen wort.
wenn ich in der schule bin steh ich meistens etwas ausen oder ich sage nichts auser jemand fragt mich was und ich antworte aber nicht wirklich als ich selbst....ich bin irgentwie ganz anders als ich eigentlich bin das kommt dann negativ rüber meist schlecht gelaunt und genervt....und wenn ich mich drauf konzentriere was dagegen zu tun dann verplapper ich mich und wirke ser nervös.
meine klassenkameraden sagen oft ich soll malw as sagen ber ich weis nicht was und wenn verpasse ich die gelegenheit weil ich alle möglichketen durchdenke um ja keinen fehler zu machen das blöde ist nur dass wenn ich eine solche chance verpasse das je nach dem genauso schlimm wie ein fehler ist und ich mir dadurch auch den tag versauen.
wie genau versaut es mir den tag ich fange an es zu bereuen rede mir darauf hin sofort ein das es menschlich ist und ich es ja bei jedem anderen auch hätte durchgehen lassen nur ich muss perfect sein...sie sind alle perfekt mit ihren fehlern nur ich darf keine machen (minderwertigkeitskomplex????) und dann fängt es an es hätte so oder so sein sollen nicht so du hasts versaut so wie du dir dein ganzes leben versaut hast...
wenn ich meine derzeitige situation betrachte habe ich keinen einzigen freund also die haben sich alle distanziert ...weil is klar sowas schlägt einem natürlich auch auf die stimmung ... aber eigentlich kann ich auf solche freunde gut verzichten die nichtmal fragen was los ist wenn sie merken das nichts stimmt. dann kommen sie irgentwann wieder angekrochen und wollen den pc repariert haben oder sonstige sachen von mir haben und lassen dann nichts mehr hören.
ich hatte in den letzten jahren eh nie besonders viel freunde aber wenn ich allein mit denen bin konnte ich zumindest ich selbst sein wenn jemand dazu kommt doer wir in der öffentlichkeit sind bin ich wieder total mieß gelaunt und es kommt komisch rüber wenn ich mir die gute laune erzwinge... normalerweise bin ich die ruhe selbst aber ich kann in der öffentlichkeit mal schnell die gedult verlieren...dabei versuche ich natürlich nicht aufzufallen aber trotzdem.
zurzeit bin ich in einem praktikum ...da kann ich natürlich auch nicht ie ich will aber ich fühle mich mindestens zu etwas nutze nicht wie sonst in der schule fühl ich mich ja schon so nicht intigriert und dann komm ich heim und dann fangen die depressionen an ...jetz ist ja wochenende und es ist wieder schlimm weil alle was machen alle unternehmen was könne ihr leben leben wie sie sind nur ich bin ....naja...die kennen mich alle nicht da gibts welche mit denen bin ich seit 7 jahren in einer klasse und die kennen mich nichtmal annährend. zumindest kennen die MICH nicht sondern nur ....naja so wie ich halt bin wenn ich draußen bin.
das ist eigentlich nur eine verschwendung von resourcen ich trage nichts zur gesellschadft bei ich finde es irgentwie wie eine strafe dass ich noch hier bin ...
ich finde mein leben hat keinen sinn wenn ich es nicht auskosten kann wenn ich nur lebe um für fehler zu büßen die ich schon vor jahren gemacht habe dann kann ich darauf auch verzichten (is klar was ich damit mein...)
ich weis einfach nicht was tun und weis nicht woher das kommt...hoffe das mir jemand helfen kann 🙁
 
hi

ich hab schon seit jahren das problem das ich einfach nie etwas sage einfach aus angst etwas falsches zu sagen...die meisten werden sagen gut ok is ja egal jeder macht fehler oder denken erst gar nicht darüber nach wenn ich ein falsches wort sage kann mir das den ganzen tag bzw dann gleich das wochenende versauen ...nur wegen einem falschen wort.
wenn ich in der schule bin steh ich meistens etwas ausen oder ich sage nichts auser jemand fragt mich was und ich antworte aber nicht wirklich als ich selbst....ich bin irgentwie ganz anders als ich eigentlich bin das kommt dann negativ rüber meist schlecht gelaunt und genervt....und wenn ich mich drauf konzentriere was dagegen zu tun dann verplapper ich mich und wirke ser nervös.
meine klassenkameraden sagen oft ich soll malw as sagen ber ich weis nicht was und wenn verpasse ich die gelegenheit weil ich alle möglichketen durchdenke um ja keinen fehler zu machen das blöde ist nur dass wenn ich eine solche chance verpasse das je nach dem genauso schlimm wie ein fehler ist und ich mir dadurch auch den tag versauen.
wie genau versaut es mir den tag ich fange an es zu bereuen rede mir darauf hin sofort ein das es menschlich ist und ich es ja bei jedem anderen auch hätte durchgehen lassen nur ich muss perfect sein...sie sind alle perfekt mit ihren fehlern nur ich darf keine machen (minderwertigkeitskomplex????) und dann fängt es an es hätte so oder so sein sollen nicht so du hasts versaut so wie du dir dein ganzes leben versaut hast...
wenn ich meine derzeitige situation betrachte habe ich keinen einzigen freund also die haben sich alle distanziert ...weil is klar sowas schlägt einem natürlich auch auf die stimmung ... aber eigentlich kann ich auf solche freunde gut verzichten die nichtmal fragen was los ist wenn sie merken das nichts stimmt. dann kommen sie irgentwann wieder angekrochen und wollen den pc repariert haben oder sonstige sachen von mir haben und lassen dann nichts mehr hören.
ich hatte in den letzten jahren eh nie besonders viel freunde aber wenn ich allein mit denen bin konnte ich zumindest ich selbst sein wenn jemand dazu kommt doer wir in der öffentlichkeit sind bin ich wieder total mieß gelaunt und es kommt komisch rüber wenn ich mir die gute laune erzwinge... normalerweise bin ich die ruhe selbst aber ich kann in der öffentlichkeit mal schnell die gedult verlieren...dabei versuche ich natürlich nicht aufzufallen aber trotzdem.
zurzeit bin ich in einem praktikum ...da kann ich natürlich auch nicht ie ich will aber ich fühle mich mindestens zu etwas nutze nicht wie sonst in der schule fühl ich mich ja schon so nicht intigriert und dann komm ich heim und dann fangen die depressionen an ...jetz ist ja wochenende und es ist wieder schlimm weil alle was machen alle unternehmen was könne ihr leben leben wie sie sind nur ich bin ....naja...die kennen mich alle nicht da gibts welche mit denen bin ich seit 7 jahren in einer klasse und die kennen mich nichtmal annährend. zumindest kennen die MICH nicht sondern nur ....naja so wie ich halt bin wenn ich draußen bin.
das ist eigentlich nur eine verschwendung von resourcen ich trage nichts zur gesellschadft bei ich finde es irgentwie wie eine strafe dass ich noch hier bin ...
ich finde mein leben hat keinen sinn wenn ich es nicht auskosten kann wenn ich nur lebe um für fehler zu büßen die ich schon vor jahren gemacht habe dann kann ich darauf auch verzichten (is klar was ich damit mein...)
ich weis einfach nicht was tun und weis nicht woher das kommt...hoffe das mir jemand helfen kann 🙁

ich schlage zwar immer wieder sie selbe lösung auf solche probleme vor, aber es liegt nur daran dass es bei mir gut funktioniert hat. es ist nicht wirklich die lösung für das problem, aber es hilft dir zumindest dabei es zu lösen.
melde dich in einem fitnesscenter an und fang an zu trainieren. es wird dir jetzt nichts sagen, aber es ist perfekt. auch wenn du es wahrscheinlich nicht versuchen wirst, rate ich es dir trotzdem. zieh es durch, das erste halbe jahr bis jahr ist hart. du wirst dich zwingen müssen, aber wirklich zwingen. glaub mir ich kenn das, wie frustrierend es ist. aber wenn du es durchhälst, ich meine wirklich, den trainingsplan durchhällst ohne tage wegen faulheit ausfallen zu lassen usw. dann wirst du dich so viel besser fühlen. ich bin nicht der einzige der das erlebt hat, es wird zur sucht(im positiven sinn) man möchte dort die zeit verbringen, weil man fortschritte sieht,man fühlt sich besser. fitness ist ein ort den man liebt, auf den man sich den ganzen tag freut.

es bringt viele vorteile mitsich: du hast eine beschäftigung nach der schule, 1,5-2 stunden am tag kommst du aus dem haus. du machst was gutes für deinen körper. wenn du soviel zeit dort verbringst wirst du definitiv leute kennenlernen, auch wenn langsam, ich weis wie die gespräche dort laufen, wenn du erst ein jahr durchgehalten hast, wirst du dir ein grundwissen in dem training angeeignet haben und damit viel gesprächsstoff haben, mit denen die noch nicht so weit sind wie du, die rat wollen. oder mit denen die weiter sind als du und dir helfen. keiner wird dort lachen, die bodybuilder verhalten sich nciht wie tiere. alle sind freundlich zueinander und helfen. wie eine große familie. dadurch dass du dich öffners unterhälst, geht auch die unsicherheit langsam weg. und nicht zuletzt wirst du auch außerhalb der fitnesswände an selbsbewustsein gewinnen, wenn du selbst merkst wie deine kraft zunimmt,das aussehen sich verändert. man fühlt sich anderen überlegen und es fühlt sich gut an.

was ich dir erzähle ist kein scheiß, ich habe es nicht nur bei mir erlebt. ich habe gesehen wie schüchterne zerbrechliche jungs richtig selbstbewusst wurden.

was hast du zu verlieren? inverstier einbischen geld und 1-1,5 stunden 4mal die woche ins training und versuche durchzuhalten. jeder der es schafft wird es nicht bereuen. man muss es nur schaffen die faulheit zu bekämpfen, bis an ihre stelle die sucht tritt.
wenn du an mienem tipp interessiert bist und fragen fast, schreib mich an..
 

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