Sori
Sehr aktives Mitglied
Hallo,
vielleicht kennen das einige von Euch ja auch und können mir Tipps geben, woher das kommen könnte und wie ich damit umgehen kann.
In letzter Zeit stelle ich Verhaltensweisen und Gefühle an mir fest, die ich sonst (abgesehen von meiner pubertären Teenie-Phase) nicht von mir kenne. Ich bin sehr unausgeglichen und manchmal auch aggressiv. Also nicht körperlich aggressiv gegen andere, sondern ich fühle mich innerlich total wütend. Das kenne ich sonst nicht von mir - eben sonst eher das depressive, ruhige.
Jetzt maule ich viel rum und lasse mich von wirklichen KLeinigkeiten total aus der Ruhe bringen. Außerdem bin ich total nah am Wasser gebaut, das ist auch ungewöhnlich.
Vielleicht ein Beispiel, damit ihr wisst, was ich meine. Letztens hatte ich nen Salat gemacht für ne Party. Und war eigentlich ganz gut drauf. Als wir dann losgingen, ist mir die Schüssel runtergefallen und der Salat war natürlich hin. Früher eine Sache, über die ich bei guter Laune gelacht hätte und bei schlechter Laune einfach traurig gewesen wäre. Diesmal war ich total wütend - habe gegen die Schranktür getreten (die gar nix dafür konnte
) und dann die halbe Autofahrt geheult. Total übertrieben halt, weil es ja gar nicht schlimm war... Irgendwie hat mir das Angst gemacht, gerade auch das mit der Schranktür. Weil ich sonst NIE gegen irgendwas aggro bin, eben höchstens gegen mich selber (SVV). Aber meistens ist mein SVV ja auch kein aggressiver Ausdruck, sondern eher Verzweiflung...
Im Job wirkt sich das ganze auch aus. Ich war immer jemand, der sehr ruhig mit den Schülern umgegangen ist und auch "Macken" ganz gut abkonnte. Zur Zeit gelingt mir das nicht. Mich machen die Ticks meiner Kids wahnsinnig und ich bin manchmal auch ungerecht. Nicht, dass ihr jetzt denkt, ich schade den Schülern, ne, ich hab mich da schon im Griff. Aber ich bin schneller genervt als sonst..
Und gegenüber den Kollegen eher auf Konfrontation und Diskussion aus, manchmal auch einfach nur so. Sprich, ich behaupte erstmal das Gegenteil, egal ob ich wirklich so denke oder nicht. Bin da dann aber auch total empfindlich, wenn ich das Gefühl habe, dass die mich nervend finden.
Ich irritiere mich da selber grad total, weil ich das so von mir nicht kenne und weil ich so auch nicht sein will. Weiß aber auch nicht so genau, wie ich das Ganze angehen soll...
vielleicht kennen das einige von Euch ja auch und können mir Tipps geben, woher das kommen könnte und wie ich damit umgehen kann.
In letzter Zeit stelle ich Verhaltensweisen und Gefühle an mir fest, die ich sonst (abgesehen von meiner pubertären Teenie-Phase) nicht von mir kenne. Ich bin sehr unausgeglichen und manchmal auch aggressiv. Also nicht körperlich aggressiv gegen andere, sondern ich fühle mich innerlich total wütend. Das kenne ich sonst nicht von mir - eben sonst eher das depressive, ruhige.
Jetzt maule ich viel rum und lasse mich von wirklichen KLeinigkeiten total aus der Ruhe bringen. Außerdem bin ich total nah am Wasser gebaut, das ist auch ungewöhnlich.
Vielleicht ein Beispiel, damit ihr wisst, was ich meine. Letztens hatte ich nen Salat gemacht für ne Party. Und war eigentlich ganz gut drauf. Als wir dann losgingen, ist mir die Schüssel runtergefallen und der Salat war natürlich hin. Früher eine Sache, über die ich bei guter Laune gelacht hätte und bei schlechter Laune einfach traurig gewesen wäre. Diesmal war ich total wütend - habe gegen die Schranktür getreten (die gar nix dafür konnte
) und dann die halbe Autofahrt geheult. Total übertrieben halt, weil es ja gar nicht schlimm war... Irgendwie hat mir das Angst gemacht, gerade auch das mit der Schranktür. Weil ich sonst NIE gegen irgendwas aggro bin, eben höchstens gegen mich selber (SVV). Aber meistens ist mein SVV ja auch kein aggressiver Ausdruck, sondern eher Verzweiflung...Im Job wirkt sich das ganze auch aus. Ich war immer jemand, der sehr ruhig mit den Schülern umgegangen ist und auch "Macken" ganz gut abkonnte. Zur Zeit gelingt mir das nicht. Mich machen die Ticks meiner Kids wahnsinnig und ich bin manchmal auch ungerecht. Nicht, dass ihr jetzt denkt, ich schade den Schülern, ne, ich hab mich da schon im Griff. Aber ich bin schneller genervt als sonst..
Und gegenüber den Kollegen eher auf Konfrontation und Diskussion aus, manchmal auch einfach nur so. Sprich, ich behaupte erstmal das Gegenteil, egal ob ich wirklich so denke oder nicht. Bin da dann aber auch total empfindlich, wenn ich das Gefühl habe, dass die mich nervend finden.
Ich irritiere mich da selber grad total, weil ich das so von mir nicht kenne und weil ich so auch nicht sein will. Weiß aber auch nicht so genau, wie ich das Ganze angehen soll...
