Vielen dank für deinen ratschlag.ich möchte aber auch nicht einfach vor problemen weglaufen denn es ist etwas passiert das nicht geklärt wurde was auch nie passieren wird.denn das wird sich nie aufklären lassen.ich habe dadurch sehr viel verloren im leben und muss jetzt alles dafür aufgeben und meine heimat dafür verlassen.es war echt ein bruch im leben für mich.es geht um elterliche seite.nun hab ich halt angst das ich da wo wir hinziehen alles nach hinten los geht und dort nicht ankommen.aber wenn ich hier bleibe wird sich auch nix ändern.dann bleibt ja alles im alten.nur das ich den kontakt zu meinen eltern abgebrochen habe.die wohnen ja auch hier.es ist vieles nicht zu verstehen warum nur.ich will doch endlich nur leben und den richtigen weg gehen mit richtiger entscheidung.denn inmom ist das wie ne achterbahn.heute so und morgen wieder anders.
Liebe Gast-Schreiberin, liebe Eisblume,
versuche bitte zu trennen
a) was schief gelaufen ist und sich im Moment oder überhaupt nicht reparieren lässt von
b) Aufgaben, die Du jetzt anfassen und erledigen kannst.
Sind Deine Gefühle in so einer Art Trauerzustand über traurige Erlebnisse, dann sind diese Gefühle wirklich nicht hilfreich, wenn Du positiv an neue Aufgaben herangehen musst und willst. Trauer kostet Kraft und das Herangehen an neue Aufgaben kostet auch Kraft. Du hast aber nicht immer Kraft für beides. Also solltest Du Deine Kraft klug und gezielt einsetzen.
Das Trauern ist durchaus erlaubt - aber nicht in jeder Situation gut.
Es gibt eine Zeit des Trauerns und eine Zeit um Aufgaben gezielt und mit voller Kraft anzugehen.
Die Frage lautet: Was von beidem ist
jetzt wichtig?
Es wird immer so sein, dass nicht alles gut klappt. Löse ein Problem - dann schellt es an der Türe und zwei neue Probleme stehen vor Dir. Krempel Dir Deine Ärmel hoch und sage: "immer herein, aber eines nach dem anderen." So ist das Leben.
Das Leben ist eine Aneinanderreihung von Problemen und nachfolgenden Lösungen.
Verfolge die Regeln:
1) heute erledige ich, was ich heute erledigen kann und morgen erledige ich, was ich heute nicht mehr schaffe.
2) über Probleme denke ich nach, wenn ich sie konkret kenne.
3) Habe ich
heute ein Problem, welches ich nicht lösen kann, dann überprüfe ich, ob mir wichtige Infos fehlen, die ich zur Lösung brauche. Die fehlenden Infos besorge ich mir - und ggf. hole ich mir Rat.
4) heute denke ich über meine heutigen Aufgaben nach. Und über evt. Probleme von morgen denke ich nach, wenn ich meine Aufgaben von heute alle erledigt habe und dann noch Lust und Kraft habe, über das Morgen nachzudenken.
Aber heute über eventuelle Probleme von morgen nachzudenken macht doch keinen Sinn, wenn Dir heute wichtige Informationen fehlen, um das eventuelle Problem von morgen zu beurteilen, oder?
Beispiel: Für die Zeit nach dem Umzug weißt Du nicht, ob Dein Junge in der neuen Klasse klar kommt oder ob er Probleme haben wird. Und wie willst Du seine Probleme heute klären, wenn Du sie noch nicht einmal genau kennst, ja nicht einmal weißt, ob sie eintreffen werden? Über solche Probleme denkst Du sinnvoller Weise nach, wenn Du sie konkret kennst. Und das ist nicht heute! Beachte Regel 2+3.
Ich hoffe, diese Zeilen helfen Dir weiter.
LG, Nordrheiner
Selbstkorrektur: Ich spreche lieber von Aufgaben anstatt von Problemen.
Zur Unterscheidung: Wenn ich zu einer Aufgabe "ja - das mache ich" sage, und wenn diese Aufgabe mindestens eine Klasse zu schwer für mich ist und ich sie auch nicht mit Hilfe erledigen kann, dann habe ich ein Problem.
Kann ich ein Problem lösen, dann handelt es sich um eine Aufgabe und nicht um ein Problem.
Umgangssprachlich wird beides gerne vermengt.
