Umgang mit Kollege nach gescheitertem Kennenlernen

Ferry3424 meinte:

Ich habe ihm gesagt, dass er es bereuen wird, wenn er sich trennt, mir sind bisher alle Ex Freunde nachgerannt, woraufhin er nicht einmal reagierte und meinte, dass wir so viel streiten, das werde er nicht vermissen.

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Schau mal @Ferry3424, da hast das gleiche mit deinem Ex davor, aus deinem anderen Thread.
Ist da altes Erleben aktiv?
Kann es sein das du nicht drauf klar kommst, wenn dir Männer nicht hinter her rennen?
Vergleiche das mal selbst hier:

Ferry3424 meinte:

Neuerdings ist er wieder permanent bei diesen beiden anderen Frauen, den Kolleginnen, während der Pause, in der Kantine, oft auch draußen in der Pause. Ich bekomme das mit.

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Ferry3424 meinte:

ich versuche "ihn" im Büro zu meiden und auszublenden und trotzdem fühle ich mich rasend provoziert wenn er mit diesen beiden Kolleginnen flirtet, scherzt und ich das mitbekomme.

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Ferry3424 meinte:

habe mit ihm richtig laut gesprochen und gesagt, dass ich das nicht dulden würde, dass er mich hier vorführt. Er hat mich nicht angeschaut, nicht beachtet und so getan als sei ich nicht im Raum.

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Wenn mich wer laut und dumm von der Seite anmacht, würde ich auch nicht darauf eingehen...er hat alles richtig gemacht. Vorallem ist es sein Arbeitsplatz...was meinst was er sich als Mann anhören darf vom Chef, wenn er sich mit einer Kollegin zofft am Arbeitsplatz?
Er macht alles richtig um sich zu schützen vor dir.

Dein letzter Mann aus dem anderen Thread war 46 und du bist um die 42.
Reifere Männer sind nicht mehr so blauäugig jemanden hinterherzulaufen, wenn das Schlechte überwiegt: also zuviel Zofferei und großes Misstrauen, Kontrollzwang und Einengung.
Viele sind lieber Single, als sich sowas zu geben.
Damit solltest du klar kommen...sowas machen nur unerfahrenere und/oder Co-Abhängige das sie trotzdem nicht los lassen können.

Du schreibst dir sei einer fremd gegangen, damit haben aber die neuen Partner doch garnichts zu tun.
Es ist nicht fair, die Fehler eines anderen jemanden vorzuwerfen und auf den zu projizieren der vielleicht ganz anders und treu ist. Und ihn dann dafür "einzusperren" zu wollen und leiden zu lassen.
Normalerweise schliesst man damit ab und schätzt den neuen Partner ganz neu ein ohne zu projizieren.

Ferry3424 meinte:

wie ich meine Wut auf ihn weg bekomme.

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Nur über Dich selbst.

Deine Wut entsteht nicht dadurch, dass er mit Kolleginnen redet, lacht oder dich ignoriert. Sie entsteht aus Deinem gekränktem Stolz, Kontrollverlust und nicht verarbeiteter Verlustangst. Vor allem daraus, dass er sich entzogen hat und Dir nicht mehr die Bedeutung gibt, die Du von ihm erwartet hast.

Ihr wart keine feste Beziehung. Trotzdem hast Du sehr schnell starke Besitzansprüche entwickelt: Eifersucht, Kontrollwunsch, Handy sehen wollen, Eskalation, Beschimpfungen, Blockieren. Das sind objektiv Grenzüberschreitungen. Dass er daraufhin Abstand hält, schweigt und sich am Arbeitsplatz schützt, ist keine Provokation, sondern eine konsequente Reaktion.

Du kannst sein Verhalten nicht unterbinden. Er schuldet Dir nichts. Er darf mit Kolleginnen reden, lachen, Pausen verbringen, mit wem er will. Dass Dich das triggert, ist Dein inneres Thema – nicht seines.

Solange Du innerlich denkst:
„Er darf das nicht“ oder „Er müsste sich anders verhalten“,
bleibt Deine Wut bestehen.

Was tatsächlich hilft:
– Hör Du auf, ihn zu beobachten. Jede Beobachtung hält Deine Wut am Leben.
– Akzeptiere Du sein Schweigen als Grenze, nicht als Angriff.
– Hör Du auf, ihn emotional zum Gegner oder Bezugspunkt zu machen. Er ist es nicht mehr.
– Lenke Du die Wut körperlich ab. Wut ist Energie, kein Gedankenproblem.
– Schau Du ehrlich hin, warum es Dich so extrem trifft, wenn ein Mann sich entzieht und nicht hinterherläuft.

Eine Entschuldigung von ihm würde nichts lösen. Selbst wenn sie käme, wäre das eigentliche Problem noch da.

Deine Wut verschwindet nicht, wenn er sich ändert.
Sie verschwindet erst, wenn Du aufhörst, innerlich um etwas zu kämpfen, das vorbei ist.
Das ist unbequem, aber es funktioniert.

7 Beiträge, in denen du über zwei "Beziehungen" innerhalb eines halben Jahres schreibst und es ist unfassbar, wie oft die Wort "ausrasten", "laut werden", "Krach" vorkommen.
Ist das mit dem Neuen, dem Dritten, auch schon so?
Du scheinst ein Problem mit deiner Wutregulation zu haben. Ich bin fasziniert, dass du Männer in so kurzen Abständen findest, die sich zumindest kurzfristig auf dich einlassen...