Umgang mit emotionaler Gewalt

Lala8471 meinte:

Wenn ich mich monatelang nicht von selbst melde, nicht ans Telefon gehe und ihn blockiert habe, wie kann man dann noch Kontakt mit mir haben wollen. Es ist doch offensichtlich, dass ich keinen Kontakt will. Wer will denn Kontakt zu jemandem, der selbst keinen Kontakt zu einem will.

Zum Vergrößern anklicken....

Da siehst du, dass er in seiner ganz eigenen Welt lebt. Er kann sich nicht vorstellen, das jemand ihn ablehnt, nichts mit ihm zu tun haben will. Auf die Idee das es an ihm liegen könnte, das er sich falsch verhalten hat, kommt er gar nicht.
Schon interessant. So lebt es sich irgendwie auch nicht schlecht, so ganz ohne Selbstzweifel. Wenn etwas nicht so ist wie es sein soll, dann sind nur die anderen Schuld.

Und wie sieht das denn aus, wenn die eigene Tochter am Geburtstag nicht erscheint.

Da brauchst du nichts mehr zu erwarten. Er ist wie er ist.
Aber du hast auch Menschen um dich von denen du anderes erfährst oder?


Hattest du deinem Vater mal deutlich gesagt dass du keinen Kontakt mehr zu ihm willst?

Lala8471 meinte:

Nein, leider habe ich es so noch nicht gesagt. Ich kann auch irgendwie gar nicht mehr mit ihm reden. Ich ertrage ihn nicht

Zum Vergrößern anklicken....

Habe ich mir gedacht. Hast du evtl doch etwas Angst davor, das dies bedeutet das du ihn wirklich nie wieder siehst und von ihm hörst?
Kämst du mit diesem endgültigen Kontakt-Abbruch wirklich schon klar?

Lala8471 meinte:

Es würde aber auch nichts ändern. Er respektiert meine Grenzen nicht und würde auch dann nicht aufgeben.

Zum Vergrößern anklicken....

Du hast es noch nicht versucht. Es mag zwar sein, dass er deine Grenzen nicht respektiert, aber wenn du seinen Stolz verletzt, wird er sich wahrscheinlich schon fern halten.
Halte ihn zum Narren, mach dich über ihn lustig, das wird er sich nicht gefallen lassen und den Kontakt abbrechen.
Kann sein das er aus Gnädigkeit wieder auf dich zu kommt, aber auch wieder schnell verschwindet wenn du ihn wie einen Trottel behandelst.
Hört sich hart an, aber so schlägt man sie in die Flucht.
Nicht ernst nehmen, sich über alles was derjenige sagt, lustig machen.

Lala8471 meinte:

Nein, das passiert nicht. Er rastet dann nur aus.

Zum Vergrößern anklicken....

Ok dann sieht er dich wohl als seinen Besitz. Nervig.

Hallo an alle, ich melde mich nun auch mal mit einem Problem. Ich habe vor einigen Wochen festgestellt, dass ich mich mitten in einer toxischen Beziehung befinde. Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder mit meinem Mann, u d habe sein Verhalten viel zu lange akzeptiert. Er hat deutlich narzisstische Züge wie mir jetzt klar geworden ist und hat all die Jahre an mir und den Kinder und alles um uns herum manipuliert. Er ist echt gut darin, weswegen mir das ganze lange nicht in dem Ausmaß aufgefallen ist. Nun habe ich das angesprochen und gesagt, dass ich Angst vor ihm habe wenn er seine Wutausbrüche hat und das es den Kindern auch so geht. Dass ich mir vielleicht etwas mehr Harmonie in der Familie wünsche und auch einen ehrlichen Umgang untereinander. Das war ja sowas von ein Fehler. Er hat natürlich alles so umgedreht, dass ich an allem Schuld bin und hat es gleich seinen Freunden und seiner Familie erzählt, was ich getan habe. Ich drehte ziemlich allein mit der Situation da, denn ich würde ihn nie in so eine Situation bringen wollen. Zuhause ist das jetzt eine einzige Katastrophe. Eigentlich hilft nur noch eine Trennung aber ich weiß nicht, was ich jetzt machen soll oder wie ich vorgehen soll. Ich bin einfach so unglaublich enttäuscht, traurig und verängstigt über die gesamte Situation. Mir geht’s ziemlich schlecht, dennoch muss ich mich um alles kümmern. Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben, was jetzt der nächste Schritt wäre? Ich kann Gefühl gar nicht mehr klar denken.

Lala8471 meinte:

Mein Tipp: Such als nächstes eine Wohnung und wenn du einen unterschriebenen Mietvertrag hast, dann gib ihm die Trennung bekannt.

Das ist auch das beste, was du für deine Kinder tun kannst.

Wie alt sind deine Kinder?

Zum Vergrößern anklicken....

Puh, das wird schwer, ich wohne in Berlin, mal sehen, ob ich was finde. Meine Kinder sind 4 und 8 Jahre alt. Es ist wirklich zum verzweifeln. Vielen Dank für die schnelle Antwort.

Maus11 meinte:

Das war ja sowas von ein Fehler. Er hat natürlich alles so umgedreht, dass ich an allem Schuld bin

Zum Vergrößern anklicken....

Mist. Das tut mir leid für dich.
Der normale Weg wäre zu einem Anwalt und die Scheidung einreichen. In der Regel bekommt die Frau die Wohnung zugesprochen plus Trennungsunterhalt.
Aber... mit deinem Ehemann könnte das auch ganz dreckig ablaufen bis zum Streit um das Sorge- und Umgangsrecht.
Ein Beratungsgespräch beim Anwalt könnte dir jetzt wohl schon am ehesten weiterhelfen.

Auch wenn es doof klingt, lässt sich das mit deinem Ehemann noch einigermaßen Grade biegen, damit du nicht so unter Druck stehst?
Die Trennung und Wohnungssuche gestaltet sich dann ganz anders.

Auch wenn es schwer ist, es ist wichtig, dass du einen klaren Kopf behältst und das alles planst ohne dir viel anmerken zu lassen.

Ihn zu kritisieren, war wirklich keine gute Idee. Nunja weiß man beim ersten Mal halt noch nicht.
Ich hatte erst als die Trennung vollzogen war, gesagt was wirklich der Grund war. War natürlich in den Augen des Ex totaler Unsinn, an ihm lag es nicht, sondern nur an mir. Aber ich entließ ihn dadurch halbwegs gesichtswahrend aus der Angelegenheit.

Savay meinte:

Mist. Das tut mir leid für dich.
Der normale Weg wäre zu einem Anwalt und die Scheidung einreichen. In der Regel bekommt die Frau die Wohnung zugesprochen plus Trennungsunterhalt.
Aber... mit deinem Ehemann könnte das auch ganz dreckig ablaufen bis zum Streit um das Sorge- und Umgangsrecht.
Ein Beratungsgespräch beim Anwalt könnte dir jetzt wohl schon am ehesten weiterhelfen.

Auch wenn es doof klingt, lässt sich das mit deinem Ehemann noch einigermaßen Grade biegen, damit du nicht so unter Druck stehst?
Die Trennung und Wohnungssuche gestaltet sich dann ganz anders.

Auch wenn es schwer ist, es ist wichtig, dass du einen klaren Kopf behältst und das alles planst ohne dir viel anmerken zu lassen.

Ihn zu kritisieren, war wirklich keine gute Idee. Nunja weiß man beim ersten Mal halt noch nicht.
Ich hatte erst als die Trennung vollzogen war, gesagt was wirklich der Grund war. War natürlich in den Augen des Ex totaler Unsinn, an ihm lag es nicht, sondern nur an mir. Aber ich entließ ihn dadurch halbwegs gesichtswahrend aus der Angelegenheit.

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, vielleicht sollte ich es so versuchen, denn die Gespräche führen alle ins nichts und machen mich nur noch fertiger. Ich versuche mal Ruhe in die Situation zu bringen und mir tatsächlich einen Fluchtplan zu machen. Habe das jetzt auch häufiger gelesen, dass das sehr praktisch ist, wenn man vorbeireitet ist auf alles. Kann ja aber noch ein bisschen dauern, bis alles geregelt ist. Der Nachmittag heute mit ihm und den Kids verlief aber sehr ruhig, das erleichtert mich etwas. Danke für die Infos.