Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Übertherapiert?

Hallo, lieber Gast,

hab Dank für die "Blumen".

Ich wünsche auch Dir Erfolg bei der Bewältigung von Problemen. Sei sicher, es geht!

Liebe Grüße

Barnici
 
Hallo Barnici,

ich hab, direkt hier, eigentlich niemanden.
Vor ein paar Jahren hab ich der Gegend, aus der ich komme den Rücken gekehrt, die meisten Freundschaften haben sich über die Jahre dann im Sand verlaufen und hier hatte ich nur gemeinsame Freunde mit meiner Steffi, die will ich aber, im moment zumindest, nicht mehr sehen.
Meine Schwester wohnt ca. 70 Km weit weg und hat selbst Probleme.

Da ich nur ungern raus gehe, habe ich per Briefwahl gewählt, aber wie´s aussieht, hätt ich mir das schenken können...

Ich hab schon Notfall-Medis, aber die sind halt heftig, wenns mir mal länger als zwei Tage schlecht geht, trau ich mich schon nicht mehr die zu nehmen.

Mit dem Schreiben steh ich ein bisschen auf Kriegsfuß, ich mußte schon mal ein Gefühls-Tagebuch führen, liegt mir nicht.

Ich finde ganz sicher nichts von dem, was Du mir vorschlägst blöd, im Gegenteil, ich bin echt dankbar, auch wenn ich manches nicht umsetze.

Wenigstens kann ich wieder schlafen, seit meine Medikation umgestellt wurde klappt das einigermaßen.



Vielen Dank Barnici, Du bist echt lieb 😱
 
Hallo, OddThomas,

mir ist noch was eingefallen, was Du machen könntest. Hast Du einen Kassettenrecorder oder einen CD-Player? Ich gehe mal davon aus, daß Du aufgrund der Medikamente beim Lesen eventuell Schwierigkeiten hast, weil die Buchstaben "weglaufen" bzw. nicht stabil zu erfassen sind. Dann hol Dir doch irgendetwas (Roman, Krimi, Hörspiel) zum Anhören, am besten mit Kopfhörer. Vielleicht bringst Du es so fertig, Dich mitten in ein anderes Geschehen hineinzuversetzen und auch den Aufruhr in Deinem Herz und Kopf regelrecht zu übertönen. Was meinst Du? Du musst etwas versuchen, das ist unabdingbar. Dasselbe könntest Du auch mit - am besten - klassischer Musik machen. Es könnte dabei ja auch passieren, daß Du in einen erholsamen Schlaf fällst?! Eine Stunde mehr kann ja nicht schaden.

Du, im übrigen, ich bin nicht böse, wenn Du meine Ratschläge nicht umsetzt. Du sollst Dich ja nicht unter Druck setzen, aber doch mal auf etwas "art- oder situationsfremdes" zurückgreifen, was Dich rauszieht aus Deinem Kummer und vor allem aus Deiner Einsamkeit. Siehst Du eigentlich eine Chance für die fernere Zukunft, wieder in Deinen Beruf einzusteigen oder bist Du invalidisiert?

Ist Deine Steffi mit Tochter denn im selben Ort/Stadt ansässig, wie Du? Könntest Du die beiden aus der Ferne sehen, wenn Du wolltest?
Ich würde ganz spontan sagen,nein, lieber nicht! Aber man weiß ja nicht, was ein Mensch immer noch versucht, der so sehr unter der Trennung leidet, wie Du. So hoffe ich, daß Du Dir das nicht antust und Dich noch zusätzlich quälst.

Schreib wieder, OddThomas, wenn Dir danach ist. Die Zeit bis zu Deinem Termin wird immer kürzer und den Rest schaffen wir auch noch, zusammen!

Liebe Grüße

Barnici
 
Ist Deine Steffi mit Tochter denn im selben Ort/Stadt ansässig, wie Du? Könntest Du die beiden aus der Ferne sehen, wenn Du wolltest?
Ich würde ganz spontan sagen,nein, lieber nicht! Aber man weiß ja nicht, was ein Mensch immer noch versucht, der so sehr unter der Trennung leidet, wie Du. So hoffe ich, daß Du Dir das nicht antust und Dich noch zusätzlich quälst.

Schreib wieder, OddThomas, wenn Dir danach ist. Die Zeit bis zu Deinem Termin wird immer kürzer und den Rest schaffen wir auch noch, zusammen!

Liebe Grüße

Barnici


Sie wohnt ganz in der Nähe, bisher ist sie einmal an mir vorbei gefahren, danach war der Tag gelaufen, dummerweise hatte ich an dem Tag meinen Sohn bei mir.
Das wird Deine Frage beantworten, ich schleich ihr nicht hinterher, ich bin fertig genug, wenn ich nur an die beiden denke, obwohl ich sie so sehr vermisse, darf ich ihnen auf keinen Fall begegnen. Wenn ich nur daran denke, daß sie mir über den Weg laufen und mich dann ignorieren oder abweisend sind...
 
Hallo!

Hab mir Deinen Thread gerade durchgelesen. Tut mir leid dass es Dir so schlecht geht 🙁.

Ja es fällt schwer, sich selbst gut zuzureden. Aber versuch es mal? Weil Du bist sicher ein guter und liebenswerter Mensch, sei nicht zu kritisch mit Dir selber 😱

Hmm ich überleg grad wie Du Dich vielleicht ablenken könntest .... hast Du es schon mal mit malen versucht? Vielleicht hilft Dir das ein bisschen beim "abschalten"? Es muss ja nicht gleich ala Picasso werden 😱, wenn du mal den Pinsel schwingst gehts eh fast automatisch. Mich beruhigt es, vielleicht wär das auch was für dich?

Ich find es super dass Du Dir Hilfe suchst und hoffe, dass die Zeit bis zu Deinem Termin schnell vergeht.

Lg & ein bisschen Kraft schick ich dir!
 
Hallo,

entschuldige, ich war schnell an der Tankstelle.

Ich hatte vorhin ganz vergessen, daß Du ja ins Ansbach bist. Wohnt denn Deine Ex-Frau auch dort? Vermutlich. Hast Du damals (ich gehe mal von Scheidung aus) auch solche Schwierigkeiten gehabt? Wie hast Du es damals angestellt, drüber weg zu kommen? War Deine Ehe sozusagen "ausgereizt"?

Darf ich mal fragen, wie Du an Deine Steffi denkst? Phantasierst Du sie neben Dich, ist sie immer bei Dir in Deinen Gedanken? Ist sie mittlerweile eine neue Verbindung eingegangen, würdest Du das wissen?

Versteht Dich Dein Sohn denn, wenn oder daß Du trauerst, oder eher weniger, tut ihm das vielleicht weh? Es ist furchtbar, manchmal reicht so eine Lebenszeit gar nicht aus, um über alles hinweg zu kommen, was einem so begegnen kann.

Du, wenn ich Dir irgendwie zuviel frage, ignoriere die Frage 👎 einfach. Es hat nichts mit Neugierde zu tun. Zudem muss man ja auch immer im Hinterkopf behalten, daß u.U. (der Deiwi will's) doch mal jemand mit den Angaben jemanden identifiziert. Im Grunde sind es durchwegs Leute mit Kummer und Sorgen, aber wenn man bedenkt, daß Arbeitgeber heutzutage das Internet "abgrasen" bezüglich neuer Bewerber, dann ist das schon kein Spaß mehr.

Ich wollte Dich eigentlich mal fragen, wie und warum Du in diese Depressionen reingeraten bist, die - wenn sie weiter bestehen - ja zusätzliche Schicksalsschläge, wie sie jeden Tag mehr oder minder stark passieren können, gar nicht mehr zulassen. Du müsstest Dich ja quasi in ein Kämmerlein einschließen, damit Dir nichts Riskantes mehr über den Weg läuft. Für was konntest Du Dich denn vor dem Einsetzen der Depressionen begeistern, an was hattest Du Freude? Besteht nicht die Möglichkeit, wenigstens versuchsweise an irgendeinem der möglichen Punkte wieder anzuknüpfen?

Du musst irgendwie über den Berg kommen!!! Ich will Dir mal noch einen Spruch von Martin Walser einstellen, den ich vorhin bei Momo gelesen habe: "Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße". Ich war ganz verblüfft, als ich das gelesen habe, so was von eingängig. Laß ihn Dir mal sozusagen auf der Zunge zergehen!

So, ich verabschiede mich mal wieder (habe einen solchen Hunger und muss erst was kochen). Bitte versuch doch, mal symbolisch "ein paar Schritte zu gehen", eigenständig.

Liebe Grüße

Barnici
 
Hallo,

entschuldige, ich war schnell an der Tankstelle.

Ich hatte vorhin ganz vergessen, daß Du ja ins Ansbach bist. Wohnt denn Deine Ex-Frau auch dort? Vermutlich. Hast Du damals (ich gehe mal von Scheidung aus) auch solche Schwierigkeiten gehabt? Wie hast Du es damals angestellt, drüber weg zu kommen? War Deine Ehe sozusagen "ausgereizt"?

Darf ich mal fragen, wie Du an Deine Steffi denkst? Phantasierst Du sie neben Dich, ist sie immer bei Dir in Deinen Gedanken? Ist sie mittlerweile eine neue Verbindung eingegangen, würdest Du das wissen?

Ich werd das mal Stückchenweise beantworten.

Meine Scheidung ist eigentlich nicht der Rede Wert, daß hab ich locker hinter mich gebracht, die daraus resultierende Trennung von meinem Sohn hat mich schon mehr aus der Bahn geworfen, doch auch das hab ich hinbekommen.

Mir kommen vor allem die vielen schönen, gemeinsamen Stunden in Erinnerung, Steffi ist ein ganz besonderer Mensch, unsere Beziehung war von Anfang an sehr offen und ehrlich und sehr emotional, was für mich keine Selbstverständlichkeit ist/war. Es gab nur sehr wenige Frauen in meinem Leben, mit denen ich mir eine gemeinsame Zukunft vorstellen konnte, Steffi wäre ich überall hin gefolgt, ohne wenn und aber, sie ist in kürzester Zeit zu meinem absoluten Lebensmittelpunkt geworden, d.h. mein Lebenszweck ist mir genommen worden, für mich nicht wirklich verständlich, daß ich trotzdem weiter mache, vllt ist da immer noch Hoffnung, wobei ich eigentlich nur will, daß die beiden glücklich sind und wenn das nur ohne mich geht, dann ist das halt so.
 
Versteht Dich Dein Sohn denn, wenn oder daß Du trauerst, oder eher weniger, tut ihm das vielleicht weh? Es ist furchtbar, manchmal reicht so eine Lebenszeit gar nicht aus, um über alles hinweg zu kommen, was einem so begegnen kann.

Er ist sehr feinfühlig, spricht mich gar nicht mehr auf Steffi an, er bekommt natürlich mit, daß ich traurig bin, auch wenn ich versuche, daß von ihm fernzuhalten.
Und es tut ihm weh, daß ich leide.
 
Ich wollte Dich eigentlich mal fragen, wie und warum Du in diese Depressionen reingeraten bist, die - wenn sie weiter bestehen - ja zusätzliche Schicksalsschläge, wie sie jeden Tag mehr oder minder stark passieren können, gar nicht mehr zulassen. Du müsstest Dich ja quasi in ein Kämmerlein einschließen, damit Dir nichts Riskantes mehr über den Weg läuft. Für was konntest Du Dich denn vor dem Einsetzen der Depressionen begeistern, an was hattest Du Freude? Besteht nicht die Möglichkeit, wenigstens versuchsweise an irgendeinem der möglichen Punkte wieder anzuknüpfen?

Rückblickend weiß ich, daß ich seit meiner Jugend depressiv bin, meine Kindheit war nicht so toll, lieblos, kalt und immer wieder von Gewalt geprägt. Ich hab mich immer Einsam gefühlt, auch jetzt wieder und sogar in meiner Ehe, dann hab ich Steffi kennen gelernt und dachte zum ersten mal , daß ich möglicherweise doch ein bisschen was wert bin...
Das mit dem einschließen hat was, einschließen und Betäuben, eine Auszeit vom Leben auf unbestimmte Zeit.
Das geht natürlich nicht, aber um mir das Leben zu nehmen hab ich nicht genügend Mut (bitte keine unnötigen Sorgen machen).
Es ist egal was mir einst Freude bereitet hat, ich habe derzeit null Energie, um irgendwas zu tun,
 
Hallo, lieber Odd Thomas,

ich stelle mir Dich so richtig vor, die Ellbogen auf den Knien und den Kopf in die Hände gestützt und grübelnd, Dein Bewusstsein von Tabletten gedämpft und vor allem keiner da, der Dir etwas Liebes sagen könnte. Es tut mir wirklich so wahnsinnig leid für Dich, daß Du so Deinen Tiefs ausgeliefert bist und niemanden hast, der Dich da vor Ort rausreißt. Du scheinst mir, um ein Bild zu verwenden, wie in einem U-Boot eingesperrt zu sein und kannst durch nichts anderes als das Periskop mit der Außenwelt Kontakt aufnehmen und das auch nur mit den Augen. Um Dich herum ist Dunkel und die dicke Schicht Wasser, die Dich vom "Außen", vom "Oben", vom "Licht", der Sonne und von allem anderen Schönen, was Leben heißt, trennt.

Nach allem, was Du schreibst (und das fand ich gut, wirklich), hast Du Dich nicht freiwillig als "U-Boot-Matrose" gemeldet. Es hat Dich quasi hineingesogen, durch den Strudel der damaligen negativen Ereignisse, und nun sitzt Du da. Der Motor ist ausgefallen und das Boot hängt in einer gewissen Tiefe, zumindest so hoch, daß Du durch das Periskop mit Sehnsucht und Wehmütigkeit nach draußen in die Welt schauen kannst. Ab und zu siehst Du einen Fisch, der aussieht wie Dein Sohn, durch das Fenster schauen; Steffi und deren Tochter siehtst Du hoffnungslos vorne weg schwimmen, ohne sie erreichen zu können, da der Motor des U-Boots (DU) eine Havarie erlitten hat.
Rettungsmaßnahmen wurden ja schon einmal in Form einer Therapie versucht, sind aber fehlgeschlagen, man konnte das U-Boot und Dich nicht an die Oberfläche bringen.

Deine Rufe, wenn Du innerlich schreist, meinst Du, kann auch niemand hören. Aber ich sage Dir, da liegt Dein erster Irrtum!!!
Dein SOS ist vernommen worden. Also ist die Situation klar, jetzt geht es an den "Motor". Du hast mittlerweile festgestellt, wie ungeheuer wertvoll dieser Motor ist, denn nur er kann Dich an die Oberfläche bringen, andernfalls Du für lange Zeit in diesem Schwebezustand verbleiben müsstest. Während wir nun - wie bisher - weiter versuchen könnten, uns unter Mühen durch die dämpfende Wasserschicht (Tabletten) hindurch zu unterhalten, mit gutem Zuspruch meinerseits und den Dir viel abfordernden Rückmeldungen Deinerseits, lass uns doch lieber versuchen, unter gemeinsamen Anstrengungen den Motor zu reparieren bzw. herauszufinden, was oder wer hier so einschneidendes verstellt hat, daß er nicht mehr laufen will. Denn ich glaube, der Motor ist überhaupt nicht kaputt (hier liegt Dein zweiter Irrtum!!!), sondern nur so abartig dejustiert, daß er einfach nicht mehr zweckentsprechend funktionieren kann!

Ich frage Dich also, wie ist es so weit gekommen, daß Du, als normaler Mensch mit allen Wünschen, Hoffnungen und Recht auf Glück geboren, nun lahm liegst?
Du antwortest
, man hat Dir eine ganze Kindheit lang (und für Kinder ist das eine lange lange Zeit) nur Negatives vermittelt, Dich geschlagen, Dich niedergemacht, Dir letztlich vermittelt, daß Du wertlos seist. Und Du hast es geglaubt und verinnerlicht, weil Du nichts anderes kennen gelernt und geglaubt hast, daß die, die Du liebst (Deine Eltern, vermutlich der Vater) damit dann auch Recht haben müssen. Hier liegt Dein dritter Irrtum!!!
Ich frage Dich deshalb zurück: Ist Dir denn nie aufgefallen, auch aus Beobachtung bei anderen, daß es unter den Eltern auch Leute gibt, die ihrer "Sinne nicht ganz mächtig sind", soll heißen "nicht alle Tassen im Schrank haben", manchmal in einem Ausmaß, wie es nur irgend denkbar ist? Daß in diesem Personenkreis regelrechte Unmenschen zu finden sind, die man eigentlich aus dem Verkehr ziehen müsste? Die von ihrer Strukltur her so simpel sind, daß sie nie selbstkritisch etwas verarbeiten (z.B. ihre eigene Kindheit oder stressiges Tagesgeschehen), sondern dies auf direktem Wege an die Hilflosesten im Familienverband, nämlich die Kinder, weitergeben, sich dort einfach abreagieren, indem sie diese zum Sündenblock für eigene erlittene Verletzungen machen, sie in ihrer Würde niedermachen und obendrein noch schlagen! Es ist eigentlich unfassbar, was für dumpfe Geschöpfe auf diesem Erdball unterwegs sind. Während man solchen Menschen ja ratsamer Weise aus dem Wege gehen kann, konntest Du das nicht, warst ausgeliefert. Nicht ohne Sinn hat die Biologie hier die Pubertät auf dem Weg zum Erwachsenwerden zwischengeschaltet, wo die meisten Jugendlichen die Dinge so klar (und richtig) sehen, wie später fast nie mehr in ihrem ganzen Leben. Und deshalb revoltieren sie und dies mit vollem Recht. Und hier liegt Dein vierter Irrtum!!! Du hast das einfach vergessen. Dagegen hast Du Dich in Dein U-Boot geflüchtet und dachtest, da bist Du vor allem geschützt, abgepuffert durch das Wasser und die Trennung vom Rest der Welt. Da Du Dich ja gleichzeitig und freiwillig für wertlos hältst, hast Du Dich in eine - verglichen an der Bestimmung der Natur - zweckentfremdete Situation hineinmanövriert. Und da sitzt Du jetzt mit Deinem fünften Irrtum!!! "Der wertlose OddThomas im U-Boot", das seine Steffi nie mehr erreichen kann, weil sein Motor ja kaputt ist.

Wir sind schon weit, und deshalb möchte ich Dich gerne nicht mehr "Odd" Thomas nennen, sondern nur noch THOMAS. Einverstanden?

Ich stelle mir vor, daß Steffi bei Dir im Dunkel des U-Boots war und daß sie eines Tages einfach nicht mehr wollte, weil Du Dich nicht für fähig halten konntest, den Motor wieder anzukriegen und weil Du Dir daraufhin Vorwürfe gemacht und einfach aufgegeben hast. Du hast erneut den schwachen Weg gewählt, wie in der Deiner Pubertätszeit. Du hast erneut nicht revoltiert, hast Dich auf Deiner angeblichen Wertlosigkeit ausgeruht, denn so hatte man es Dir ja beigebracht. Kann das so gewesen sein?

Lieber Thomas, seit dem Jahr 2000 gibt es ein Gesetz, daß Schlagen von Kindern unter Strafe stellt. Leider wissen es offensichtlich immer noch sehr wenige Eltern, aber bei Dir gabs das damals ja noch gar nicht. Warum nur hast Du Dir das so 100 %ig gefallen lassen? Natürlich hättest Du Dich als kleiner Junge schwerlich körperlich gegen Deinen Vater wehren können, nehme ich an, aber innerlich! Es ist doch eigentlich jedem gegeben, wenigstens eine riesige Wut zu entwickeln und diese quasi als Verteidigung und Schutz für sich selbst, für die eigene Seele, nutzbar zu machen. Warum hat das damals bei Dir nicht geklappt? Ich meine damit, daß sich das jederzeit nachholen lässt, indem Du endlich heute Dein Vaterbild gerade rückst bzw. Dir zugestehst, ihn so zu sehen als das, was er ganz real ist, nämlich ein Unmensch, der Deine Liebe nicht verdient und sie sich auch nie verdient hat! Je nachdem, ob Dein Vater noch am Leben ist, fordere ihn zum Gespräch heraus, sag ihm die Meinung, soo alt kann er ja noch nicht sein, wirf ihm alles an den Kopf, was aus Dir herauskommt. Und sollte er es nicht begreifen wollen, dann stell ihn beiseite, stell ihn symbolisch auf den Speicher oder in den Keller, mehr ist er dann nicht wert. Diese Aktion wäre von der Erleichterung und Situationsklärung her vergleichbar mit dem Schrei. Raus damit und klare Verhältnisse schaffen. Ich mache jede Wette, Thomas, daß Du ab diesem Moment Respekt vor Dir hast, von Dir überzeugt bist und Dich ENDLICH, nach so langer Zeit, als WERTVOLL erleben kannst, wie Du es ja VON GEBURT AN bist.

Weißt Du, was Du dann plötzlich noch feststellst? Du hörst was!
Dein Motor läuft wieder!!! Du kannst wieder Fahrt aufnehmen und vielleicht auch Deine Steffi wieder einholen!

Jetzt bist Du dran!

Thomas, schlaf gut und ruhig; ich meine, Du solltest Dich aus Deinen Tabletten ausschleichen, um auch äußerlich wieder KLARE SICHT zu erlangen, denn Du würdest jetzt wieder mehr wahrnehmen als den kleinen Ausschnitt durchs Periskop!

Tschüss, Thomas und liebe Grüße

Barnici
 

Anzeige (6)

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben