übergewicht und depressionen

Hallo 🙂

Der Text könnte ein bisschen länger werden, sorry 😀

Also ich bin 17, 1.73 m groß und wiege 64 kg. selbst find ich mich eigentlich nicht fett, nur pumelig, aber in meiner Umgebung und Klasse werd ich trotzdem als Fressschwein, fette Sau u.ä. bezeichnet :/ fast täglich.
Ich bin nicht sehr selbstbewusst und meine Freunde sagen mir immer ich soll nicht darauf hören und es ignorieren aber wenn man jahrelang fast nur so behandelt wird kann man ja kaum ein gutes selbstbewusstsein aufbauen oder?! :/
Nach solchen Beleidigungen ess ich dann öfter mal nix für ein paar Tage. wirklich essgestört zu werden um abzunehmen schaff ich nicht, dazu geht es mir dann gesundheitlich doch zu gut. SSelbst wenn ich nix esse auch in dr schule, werd ich trotzdem noch als verfressen usw bezeichnet, obwohl ich doch nichtmal was esse 😵 das is mir dann immer etwas unklar.ich war vor 3-4 Jahren untergewicht, hab aber sehr viel gegessen und war trotzdem extrem dünn. in meiner alten schule wurde ich deswegen regelrecht gemobbt und als magersüchtig bezeichnet obwohl ich normal gut gegessen hab, aber in meiner Familie ist nunmal jeder sehr dünn. naja ich hab mir dann sogesagt etwas 'fett' angefressen, um der geselschaftlichen Norm zu entsprechen, das war dann anscheinend zu viel und ich wurde dann aus diesem grund noch mehr beleidigt als vorher ._.
Ich bin ja auch in einem Boxverein weil ich abnehmen will, aber meine Freunde haben nie lust dahin zu gehen, und allein trau ich mich nicht, weil da nur Jungs sind, und ich wie gesagt sehr schüchtern bin und durch mein aussehen auch nicht gerade beliebt :/
Ich bekomm öfters mal stimmungsschwankungen und leide sogut wie täglich an bauch- und Kopfschmerzen, manchma auch richtige migräne, ich hab mich teilweise schon daran gewöhnt, doch wenn ich mich dann mal aufrege werd ich nur dumm angemacht dass ich mich nicht so haben soll usw ._.
Ich hab kaum Freunde und bei den paar die ich hab fühl ich mich nach einer Zeit auch nichtmehr so wohl
Ich werde von jedem mit ihren problemen voll geheult und erdulde das auch immer, aber wenn ich nur einmal etwas wegen mir sage werd ich gleich wieder runtergezogen, beleidigt oder ignoriert.
Meeine mutter ist Alkoholsüchtig und interessiert sich auch kaum für mich, ihr ist eigentlich alles egal..
Ich hab eigentlich sehr reine Haut aber ich kratz mir mein Gesicht andauernd auf, seit Jahren, und ich weiß nichmal warum, ich mach das total unbewusst mitterweile. dadurch sieht meine gesichtshaut natürlich sch** aus ._. und dumm gemacht werd ich deswegen auch noch. weil alle glauben dass das pickel sind ohne ende. aber wenn ich creme drauf mache und zum beispiel mal im Urlaub oder ähnliches bin, also für ein paar tage sehr glücklich. verheilt das sehr schnell und meine Haus sieht wieder total normal aus. das ist aber ehr selten dass ich dann mal nichts aufkratze :/
ich frag mich warum mich kaum einer mag. ich heul nie rum, ich lässter nicht über anere und bin immer hilfsbereit soweit ich kann. naja ich steh hat nicht auf diese üblichen Mädchen sachen wie shoppen und andauernd zum friseur rennen usw. hab ja auch nicht so viel Geld.
Warum das alles so ist, wie es ist weiß ich nicht, das ging von heute auf morgen. :/
Ich hab natürlich ein paar freunde mit dennen ich unglaublich gerne was mache, . ich bring sie oft zum lachen und helf ihnen bei ihren 'problemen' 😀 aber nach na zeit verlier ich immer mehr den Kontakt, wir wissen nicht was wir machen sollen, sie haben neue freunde mit dennen sie lieber was machn. oder gllauben jeden Müll der erzählt wird und fragen mich nichtmal ob es stimmt

Zum Psychiater will ich deswegen nicht, es gibt schliesslich leute mit schlimmeren Problemen als ich. und drüber reden kann ich auch mit keinem :/ Ich weiß nicht was ich noch machen soll, vllt weiß einer von euch ja ein paar tipps oder es ist jemand da der etwas ähnliches durch hat ?! Wär natürlich cool wenn mir jemand helfen würde 🙂 Ich würde mich riesig freuen :**

ich bedanke mich schonmal im vorraus bei den paar leuten die sich vllt die zeit genommen hab sich das alles durchzulesen und vllt auch zu antworten 🙂
und beleidigende kommentare brauch ich nun echt nicht, danke.

Also Hi erstmal 🙂 Also wenn du dich nicht fett findest, wieso solltest du dann auf andere hörn? Wenn du dich in DEINEM Körper wohl fühlst, dann lass die andern reden... Sei selbstbewusst 🙂 Ich weis es ist schwer, ich war übergewichtig und jeder hat mich beleidigt, aber ich hab nie aufgegeben und jetzt mit 18 hab ich eine normale Figur bin 1,80 und wieg 70 Kilo und fühl mich in meinem Körper wohl 🙂 Also es liegt daran ob DU dich wohl fühlst und ich finde nicht das man mit deiner Größe und deinem Gewicht fett ist... Also lass sie reden, die brauchen halt Beschäftigung und deshalb lästern sie...

Nun zu deinen Freunden, also letztes Jahr wo ich 17 war hat sich vieles verändert, meine besten "Freunde" haben sich immer mehr verändert, hatten aufeinmal neue Freunde mit denen sie Abhingen oder sie sind nur noch auf Partys und ich war allein, weil ich nie mitmachen wollte... So verlor ich Freunde die ich seit ich Kind war kannte. Naja, aber im Leben findet man immer gute Menschen und jetzt hab ich endlich Freunde gefunden, denen man Vertraut und mit denen man über alles reden kann und ich auch gern hab und ich mich auch bei ihnen wohl fühle, was ich vorher nie kannte :/... Also manchmal ist es besser neue Freunde zu suchen, den bei einer Freundschaft ist wichtig das man sich wohl fühlt 🙂

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen =)

1,80 und wieg 70 Kilo

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Das ist dick? Hört sich normal an.

Hast du denn Freunde in der Klasse?
Mobbt man dich nur deswegen?

Ich würde nicht abnehmen deswegen aber wenn ich deshalb beleidigt werden würde sehe das sicher anders aus. Die Frage ist ja auch, ob sie dann damit aufhören oder sich einen neuen Grund ausdenken dich zu beleidigen. Das macht ja den meisten eine Menge spass


Und wegen den Freunden. Kannst ja auch hier schauen ob du hier im Forum ein paar Mädchen in deinem Alter findest mit denen du etwas machen kannst. Müsstest dich nur anmelden auf dieser Seite. 🙂

-> Du hast medizinisches Idealgewicht, du bist nicht mal an der oberen Grenze dieser Definition. Durch die körperliche Architektur bedingt sehen einige Menschen damit "pummeliger" aus als andere mit zehn kilo mehr, aber ehrlich gesagt denke ich dass du nur so genannt wirst, weil diejenigen wissen, dass es dir was ausmacht.

Nach solchen Beleidigungen ess ich dann öfter mal nix für ein paar Tage

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Wie bei diesen ganzen behämmerten Diäten hat es zur Folge, dass sich dein Körper für die nächste Nährstoffkrise neue extra Polster zulegt, da ist dein Idealgewicht noch ein halbes Wunder.
Ausserdem könnte es auch einen direkten Zusammenhang zu deinen Depressionen/Kopfschmerzen geben, wenn es deinem Körper nicht gut geht, schlägt er Randale.

Fang also an, vernünftig zu essen, es darf ja gesund sein, aber gesund hat wenig mit "wenig" zutun, wie es gerne propagiert wird, und ungleichmässig viel Essen ist so ziemlich die ungesündeste Art der Ernährung.
Dann brauchst du noch Umgang mit netteren Leuten, bzw musst du lernen dumme Kommentare zu ignorieren.
Das mit dem boxen solltest du unbedingt durchziehen, auch alleine zur Not. Es steigert dein Selbstbewußtsein und du kannst die ganzen dämlichen Sprüche des Tages abreagieren. Falls es speziell Frauenboxen in deiner Gegend nicht gibt, dann vielleicht eine andere Sportart? Zwar solltest du dich nicht vor Jungs verstecken müssen, aber es wäre ein besserer Anfang als gar nicht.
rotondo

Wenn du dich übergewichtig fühlst, dann solltest du zu einem Arzt gehen.
Es gibt Leute, die plötzlich anfangen zuzunehmen, und weiter zunehmen auch wenn sie weniger essen als früher. Das liegt dann oft an der Schilddrüse.

Sonst würde ich an deiner Stelle UNBEDINGT in den Boxverein gehen, und zwar alleine.
Dann würdest du immerhin Leute kennenlernen, und vielleicht auch ein paar hübsche Jungs.
Dass du schüchtern bist, ist klar. Die Frage ist nur, ob du dir von der Schüchternheit dein Leben vermiesen lassen willst, oder doch lieber deine eigentlichen Interessen wahrnimmst.
"Tu immer das, wovor du am meisten Angst hast, und deine Angst stirbt einen sicheren Tod".

Zu nem Psychiater solltest du sowieso nicht gehen. Das sind Pillendocs.
Aber rede mal mit dem Schulpsychologen, falls der vertrauenswürdig ist.
Oder lass dir beim Hausarzt eine Überweisung an den Psychologen schreiben.
Deine Begründung, dass es Leute gibt die schlimmere Probleme haben als du, würde ich eher so sehen:
Lieber gehst du JETZT zum Psychologen, als dass du später zu diesen Leuten mit sehr viel mehr Problemen gehörst.

Alles Gute!

Hey Franzi69,
du musst dir im klaren sein das du keinesfalls übergewichtig bist! Du bist einfach so einzugartig wie kein anderer.
Wenn dich die Leute als Fressschwein bezeichnen, solltest du mal nachdenken das sie vielleicht nicht viel leichter sind
als du. Vielleicht sogar viel schwerer. Außerdem ist es ja nicht so das du McDonalds überfallen hast.
Trotzdem würde ich die Lage ernst nehmen und mit den Leuten die über dich lästern oder einer Vertrauensperson
unterhalten. Wenn die nichts ausrichten können könntest du dir einfach mal ein paar Freunde mit ins Boot
nehmen. Glaub mir wahre Freunde verteidigen dich!
So, na dann: Glaub an dich und geb ja nix auf die Meinung von anderen!