versuch, dich an deine Freundinnen abzulenken, geht in einen Actionfilm, probier irgendwas neues aus, damit du was hast, was du nicht mit ihm verbindest. Wenns dir schlecht geht heul los, wenn mans unterdrückt ist das schlecht. Theoretisch fress dich mit Schokolade voll, wenn du dich danach fühlst, weil dir im moment vielleicht egal ist, ob du dick wirst oder nicht. Aber lass es besser leiden, hinterher wirds umso schwieriger, die Pfunde loszuwerden und du ärgerst dich, dass du dich wegen einem Kerl so gehen lassen hast ;-) Ersetz Schokolade durch Obst, hab ich mal gemacht. Sonst ernähre ich mich ziemlich ungesund und so hat das dann einen "guten Zweck" erfüllt 😉 Aber wichtiger sind wie gesagt Freunde, Ablenkung und viel Ausheulen bei jemandem 🙂
Alles Gute, du schaffst das!:blume:
