Hallo
@Marcel1, Deine Situation empfinde ich als extrem schwierig und belastend.
Den Frust und die Mutlosigkeit kann ich verstehen.
Auch wenn es abgedroschen klingt, wie schon einige geschrieben haben: Es wird besser werden.
Ohne Deine Frau zu kennen: Sie hat Dich in gewisser Weise verraten und ausgenutzt.
Gefühle können sich ändern, aber man geht dann anders damit um, als sie es getan hat.
Zeige ihr, dass Du auch ohne sie leben kannst, kämpfe, es lohnt sich.
Der Gang zu einer psychiatrischen Institutsambulanz könnte wirklich nützlich sein.
Vielleicht lässt Du Dich erst einmal von Deinem Hausarzt beraten.
Hier findest Du (fast) immer jemanden, der mitliest, wenn Du schreibst, viele werden Dir auch antworten.
Du selbst kannst aktuell schon alle Mitglieder, die PN zulassen, anschreiben, wenn Du das möchtest.
Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute.