Trennung nach 14 Jahren

Hallo...
Auf der Suche nach Rat und Trost bin ich über dieses Forum gestolpert. Vielleicht könnt ihr mir zur Seite stehen...

Die Kurzfassung:
Ich bin 33 Jahre alt und war 14 Jahre mit einer Frau zusammen (gleich alt). Anfang Dezember erzählte sie mir, dass sie sich verliebt hätte und mich betrogen hat.

Der Hintergrund:
Wir sind sehr früh zusammengekommen und unsere Beziehung war nie wirklich harmonisch wie man sich das vielleicht vorstellen mag.
Wir haben immer viel und heftig gestritten. Doch es war egal - wir liebten uns.
Wir haben sehr viel miteinander erlebt: Abi, Zivildienst, Studium, der erste Job...
Zu meinem ersten Job muss ich ein wenig mehr erzählen: Ich habe einen ziemlich guten Studium-Abschluss gemacht und trotzdem ca. ein halbes Jahr nach einem Job gesucht. In dieser Zeit fing es an, dass es mir nicht so gut ging - Antriebslosigkeit, Müdigkeit bestimmten mein Leben. Ich fand einen Job, aber meine Situation besserte sich nicht. Ich war unzufrieden und konnte nie eine Entscheidung fällen. Es war eine Depression.

Die Depression hatte ich ca. 2,5 Jahre lang, bevor ich mich entschloss, sie professionell behandeln zu lassen. Die ganze Zeit über stand mir meine Freundin zur Seite und kümmerte sich um mich. Sie machte sich andauernd Sorgen und übernahm zu einem großen Teil auch mein Leben.

Nach der Therapie hatte ich neue Kraft geschöpft und mich als Freiberufler selbstständig gemacht. Die Entscheidung, ab Oktober freiberuflich zu arbeiten, fiel im August. Ende September sagte mir meine Freundin dann, dass sie sich in jemand anderen verliebt hätte.

Ich war wie vor den Kopf gestoßen, wusste aber nicht, was ich tun sollte. Schließlich dachte ich mir, dass wir das schon schaffen würden und dass wir es einfach aussitzen.

Anfang Dezember dann sagte sie mir, dass sie in der Woche vorher ein paar Mal mit dem Typen, in den sie sich verliebt hat, geschlafen hat und sich trennen will. Der Typ ist verheiratet und hat ein Kind. So, wie ich das bis jetzt verstanden habe, ist seine Ehe wohl auch nicht so gut.

Ich kann meine Ex-Freundin gut verstehen, habe ich sie doch in den letzten Jahren nicht mehr wahrgenommen und mich um sie gekümmert.

Aber ich liebte sie und liebe sie immer noch. Dass sie mich betrogen hat, habe ich ihr schon verziehen - aber es ist ihr egal. Sie hat gar kein Interesse daran, dass ich ihr verzeihe...

Meine Welt ist damals zusammengebrochen. Mein Bruder und seine Frau haben mich damals bei sich aufgenommen - und ich glaube, sie haben mir das Leben gerettet.

Meine Ex-Freundin und ich haben angefangen, eine Paartherapie zu machen, nur sind unsere Standpunkte sehr weit voneinander entfernt.

Ich möchte versuchen, unsere lange Beziehung zu retten. Sie hingegen hat keine genaue Vorstellung vom Ausgang der Therapie. Sie will sehen, was passiert. Eine Chance für uns sieht sie im Moment jedenfalls nicht.

Sie hat mir gesagt, dass sie Abstand braucht. Anfangs (die ersten 4 Wochen) konnte ich den Abstand nicht schaffen, da ich so kaputt und verzweifelt war.
Nach der ersten Paartherapie-Sitzung haben wir uns darauf geeinigt, Abstand zu halten. Seit dem habe ich sie weder angerufen, noch SMS oder Emails geschickt. Sie hatte mich nach vier Tagen angerufen, weil sie gehört hat, dass ich mir eine Wohnung genommen habe.

Wir werden uns in einer Woche zur nächsten Sitzung wiedersehen. Ich glaube inzwischen, dass wir keine Chance mehr haben. Ich gehe davon aus, dass der andere Kerl sich von seiner Familie trennt und dann wird meine Ex-Freundin mit ihm zusammenkommen.

Dann wird das zweite Mal mein Welt zusammenbrechen und dann...

Ich habe die Hoffnung noch nicht verloren, obwohl ich mir das eigentlich wünsche. So muss ich jeden Tag mit der Sehnsucht nach ihr und dem verdammten Kopfkino leben. Was sie wohl gerade macht? Und mit wem? Und wie?

Es tut sehr weh. Zudem kommt noch, dass ich nicht durchhängen darf - sonst ist auch noch meine berufliche Zukunft vorbei.

Ich schlafe sehr schlecht und nehme inzwischen Aufheller, um zu verhindern, in ein Loch zu fallen.

Ich glaube nicht, dass ich ein "Waschlappen" bin. Ich lag nach dem ersten Schock 3 Tage im Bett, aber dann habe ich mich wieder (erfolgreich) um Aufträge gekümmert und ich habe knapp einen Monat später eine wirklich hübsche Wohnung gemietet. Auf jeden Fall finden die Freunde, die die Wohnung schon gesehen haben, sie sehr schön.

Trotzdem sehe ich keinen Sinn mehr im Leben. Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll. Soweit ich mich kenne, werde ich die Einsamkeit nicht so gut verkraften. Und natürlich hat mein Selbstbewusstsein, eh nicht sonderlich stark ausgeprägt, ziemlich gelitten.

Ich habe Angst, keine Frau mehr zu finden. Viel mehr Angst aber habe ich davor, dass meine Ex-Freundin und ich wirklich keine Chance mehr haben.

Ich liebe sie. Ich werde um sie kämpfen. Leider weiß ich nicht so genau, wie... Abstand halten? Mich nicht mehr melden?

Die Menschen um mich raten mir genau dazu. Sie sagen, dass ich ihr und mir Zeit geben soll. Zeit und Abstand.

Ich bin am Ende und weiß nicht mehr weiter. Ich habe schon in einem anderen Forum geschrieben und daran kann man gut sehen, wie verzweifelt ich auf der Suche nach Antworten und Rat und Trost bin...

Vielleicht könnt ihr mir helfen?

Nick

Sorry das willst du jetzt wohl nicht hören aber ich denke du solltest lieber schonmal anfangen dich innerlich von ihr zu verabschieden. Hoffnung hin oder her du schreibst ja selbst das sie euch keine Chance mehr gibt auch mit der Therapie. Lass gut sein und Leb dein Leben. Du hast schon soviel geschafft und wirf das nun nicht weg. Wenn sie nicht mehr will, kannst du sie nicht dazu zwingen. Selbst wenn sie plötzlich doch zurück kommt, kann es doch gut sein das sie das nur tut weil der Typ doch wieder zu seiner Familie zurück ist und sie abgeschoben hat und willst du dann das Auffangbecken für so ne Frau sein? Du schaffst das auch gut ohne sie. Hier sind viele Leute die so ungefähr das selbe mitgemacht haben und jeder dachte am Anfang das er es nicht schafft. Aber mit der Gemeinschaft hier hat man guten Rückhalt.

Wir sind viele und wir sind nicht allein.

Gut, 14 Jahre, wenn ich das richtig verstanden habe, daß ist schon eine lange Zeit und aller Anfang nach so einer Zeit ist schwer. In Deinem Fall ist es ja fast die Hälfte Deines Lebens.

So schwer wie es am Anfang ist, aber in jedem Ende steckt ein neuer Anfang.
"Geht eine Tür zu, geht eine andere auf."

Klar ist der Anfang hart, aber auch ich kann Dir nur raten, nicht all Deinen Lebensmut von einem anderen Menschen abhängig zu machen.

Als meine eigene Trennung da war, da dachte ich, ich würde das nicht schaffen, aber ich habe, wie hier oft geraten wurde, mich damit auseinander gesetzt. Es gab Tage voller Hoffnung auf ein Happy End, Tage voller Wut, voller Enttäuschung.

Ich wußte zum Teil nicht mal, wie ich meinen Tag neu einteilen sollte, weil diese Beziehung immerhin ein viertel meines Lebens ausgemacht hatte. Es gab auch Tage, an denen mein Haushalt eine absolute Katastrophe war.

Weißt Du, Nick, Du mußt selbst tätig werden, Dein Leben in die Hand nehmen und neu strukturieren. Ein neues Ziel hast Du doch mit Deiner Selbstständigkeit schon gesetzt. Nur weil ein Mensch geht und man selbst noch liebt, ist doch das Leben nicht zu Ende. Es berbietet Dir auch niemand, diese Frau weiterhin zu lieben, wenn Du es willst, aber Du kannst sie nicht zwingen, mit Dir zusammen zu sein.

Eigentlich müßtest Du Dir selbst sagen, daß es relativ unwahrscheinlich ist, daß ein Mann in Deinem Alter keine "neue" Frau findet, aber in solchen Situationen fühlt man sich ja nicht nur ungeliebt und unattraktiv, sondern diese Gefühle machen einen das ja auch glauben.

Die Zeit wird es zeigen und ich finde es gar nicht so schlimm, daß Deine Frau keinen Ausgang für die Therapie festlegt, sondern für alles offen ist.
Wenn man verbissen auf ein Ziel hinarbeitet, dann kann es durchaus sein, daß man sich die Zähne ausbeißt. Und vielleicht wäre es genau der Weg, Deine Frau zurück zu gewinnen, wenn sie sieht, wie Du Dein Leben auch weiterhin der Depressionen zum Trotz meisterst auf- und ausbaust.

LG,
123

Ich liebe sie. Ich werde um sie kämpfen. Leider weiß ich nicht so genau, wie... Abstand halten? Mich nicht mehr melden?

Die Menschen um mich raten mir genau dazu. Sie sagen, dass ich ihr und mir Zeit geben soll. Zeit und Abstand.

Ich bin am Ende und weiß nicht mehr weiter. Ich habe schon in einem anderen Forum geschrieben und daran kann man gut sehen, wie verzweifelt ich auf der Suche nach Antworten und Rat und Trost bin...

Vielleicht könnt ihr mir helfen?

Nick[/quote]


Hallo hier ist Christine,

dachte mir bevor ich jetzt dann ins Bett gehe, schau ich nochmal hier rein und baue noch , oder versuche noch jemanden Mut zuzusprechen. Also ich kann dich sehr gut verstehen , habe selbst mich damals vor ca. 4 Monaten angemeldet und wie die anderen schon erwähnt haben , gibt es hier viele Menschen die das selbe druchleben wie du im Moment.
Habe selbst eine acht jährige Beziehung hinter mir , habe damals als Gast mich geäussert zu dem Thema Gewalt in der Ehe. Nur mal auf die Frage hin warum ich hier angemeldet bin..!
Ich finde du hast dich richtig entschieden sich hier anzumelden weil seit ich hier bin geht es mir viel besser.. , wir haben alle unseren Kummer , wir leiden , manche haben auch Liebeskummer , Sehnsüchte usw... aber wir versuchen trotzallem uns gegenseitig zu stärken..
14 Jahre in einer Beziehung zu sein ist eine verdammt lange Zeit , mit vielen Höhen und Tiefen und man fragt sich dann ersthaft wenn so was zu Ende geht , .. wie soll man jetzt damit zurechtkommen !
Ich habe hier auch schon vielen zu einen Schlussstrich geraten in dem Thema Gewalt gegen den Partner, weil davon habe ich Ahnung - habe ich selbst erlebt..,
Seitensprung , Betrug habe ich auch hinter mir.. ,
Was soll man jemanden raten ,der sagt : Ich liebe sie trotzdem und möchte sie wieder zurück..,
Ich würde dir raten, nimm Abstand zu ihr..., gib ihr Zeit.,

Ich bewundere dich , weil wie die anderen schon gesagt haben gibt es warscheinlich letztendlich kein Happy End aber du hoffst es , warum frage ich mich ! Da ist ein Mensch der einen anderen Menschen den er ja irgendwann mal innig geliebt hat fähig dem Schmerzen zuzufügen . Ich mein sie hat dich dreimal betrogen, kannst du das wirklich in deiner seelischen Lage überhaupt verkraften. Ich mein du wirst ihr niemehr 100% vertrauen können.., ist das Liebe bei dir , also ich finde es ja wie Aufopferung. Glaube mir es wird dich kaputt machen ..,
Wenn ich diesen Schlussstrich nicht gezogen hätte dann wäre ich daran kaputt gegangen , ich habe die Notbremse gezogen . Ich habe auch oft meine Tief s gehabt , bin tagelang nicht mehr vor die Tür gegangen , habe mich in den Alkohol geflüchtet ... ich war ein total gebrochener Mensch.. , er hat mich gedemütigt , verachtet , betrogen , .. wieviel hätl ein Mensch eigendlich aus..??
Wieviel hälst du aus ? Frage dich das mal , kannst du mit diesen Betrug leben . Du hast dann einen Menschen an deiner Seite , der zu Tür hinausgeht und du dann immer grübeln kannst was sie gerade macht , wo sie ist , ist sie wieder bei im ..? usw.
Ich glaube ja , du bist jetzt zu tiefst verletzt , warscheinlich hast du noch gar nicht realisiert was das für die Zukunft bedeutet, was das für dich bedeutet ..! Du sagst ja von dir selbst das du Deppresiv bist , sage es dir ganz ehrlich , glaube nicht das dieses hinterher laufen für dich gesund ist .. ,

Man kann hier vielen raten aber du bist derjenige der selber wissen muss was das beste für dich ist.., jeder hier wird was anderes sagen aber viele warscheinlich werden dir raten das du dieses Thema abschliesst, warum ? Weil wir alle wissen wie es sich anfühlt ,
ich wünsch dir alles gute bei deiner Entscheidung. Drück dich LG christine😉

Hallo Nick,

nimm es mir nicht übel aber durch deine Krankheit wird deine Feundin sich nicht mehr als Frau sondern als Mutterersatz gesehen haben. Und das hat auch ihre Gefühle zu dir stark beeinflusst.

Ganz ehrlich denke ich, dass du nichts mehr retten kannst. Die Paartherapie macht sie wahrscheinlich dir zuliebe noch mit.

Vielen Dank für Eure Antworten.

Leider ratet ihr mir alles das gleiche: sie zu vergessen...

Es fällt mir so schwer, sie aufzugeben. Und ich fürchte, ich schaff' das nicht.

Ich werde mich nicht aufgeben - es kostet nur so viel Kraft. Und ich habe solche Angst vor der Zukunft... Für mich existieren zur Zeit nur "geschlossene Türen" und ich kann mir überhaupt nicht vorstellen, wie ich eine andere Frau jemals wieder lieben kann.

Das Thema Vertrauen gilt ja nun leider auch für andere Menschen. Ich habe ihr blind vetraut.

Klar bin ich verletzt, weil sie mich hintergangen hat, aber meine Gefühle für sie sind stärker... Ich kann nicht mal wütend sein.

Ich weiß, dass die Frage unsinnig ist, trotzdem... Wie lange wird es mir so schlecht gehen? Und was kann ich tun, damit es mir besser geht?

Nick

Eins hat mich bei der Beschreibung eurer Beziehung stutzig gemacht. Du erzählst, dass du lange depressiv warst und nicht richtig in Gang kamst. Da hat sich deine Freundin sehr um dich gekümmert.
Und ausgerechnet zu dem Zeitpunkt, an dem du anfängst dein Leben zu ordnen und in den Griff zu bekommen (Beruflich), verliebt sie sich in einen gebunden Mann, der Eheprobleme hat.
Für mich sieht das so aus, als wenn deine Partnerin jemanden braucht, um den sie sich kümmern kann. Schließlich gibt es keine Zufälle und für alles einen tieferen Grund. Selbst wenn der Neue sich von seiner Familie trennt - und meistens tun sie es dann doch nicht, sondern weinen nur monate- oder jahrelang bei ihrer Geliebten rum, wie schlecht es ihnen doch in der Ehe geht und wie sie doch leiden und sich aber doch nicht trennen können wegen dem Kind und bla bla bla - hat sie wieder einen Grund sich zu kümmern und zu trösten.
Ist natürlich gewagt so eine Ferndiagnose zu stellen, aber es fiel mir so auf. Denk doch mal drüber nach, ob nicht etwas dran sein könnte!
Sollte die Beziehung zu Ende sein, bleibt dir nichts anderes übrig, als angemessen darum zu trauern und wenn du das hinter dir hast, bist du wieder ein Stück mehr erwachsen: beruflich in der Spur, nicht abhängig von deiner Freundin.
Dann kann etwas besseres kommen....

Ich weiß, dass die Frage unsinnig ist, trotzdem... Wie lange wird es mir so schlecht gehen? Und was kann ich tun, damit es mir besser geht?

Nick[/quote]

Wenn du meinen eigenen Beitag gelesen hast , ist auch noch ganz frisch bei mir , es kommt auf einen selber an .!
Eine Freundin hier im Hilferuf.de hat mal gesagt zu mir: erst ist man enttäuscht , dann verletzt , dann zornig , dann liebt man wieder , dann ist man wieder verletzt und enttäuscht , zornig und dann ist es gut..!
Sich irgendwelche Hoffnungen zu machen wo es keine Hoffnung gibt macht einen auf Dauer wahnsinnig.. Man kann nur noch an das eine denken , vergisst die Menschen um einen rum die es ja im grundegenommen nur gut mit einen meinen..! Und fällt immer wieder ein tiefes Loch voller Schmerz und Sehnsucht nach einen Menschen der einen mit Füssen getreten hat.. !

Seit ich diesen Kummer habe , bin ich viel im Internet unterwegs- suche auch oft krampfartig nach Bestätigung. Schreibe mir auch ständig irgendwas raus von Betroffenen die sich was von der Seele schreiben ... Also pass auf:

Ich habe gelernt, dass du niemanden dazu bringen kannst, dich zu lieben! Alles was du tun kannst ist jemand zu sein, den man lieben kann! Der Rest wieviel ich mich kümmere, manche Menschen kümmert es nicht. Menschen kommen in unser Leben und gehen wieder, andere bleiben eine Weile, hinterlassen Fingerabdrücke in unseren Herzen und wir werden niemals mehr die gleichen sein!
Ich habe gelernt, das es Jahre dauert Vertrauen aufzubauen aber nur Stunden um alles zu zerstören. Ich habe gelernt, dass es im Leben nicht zählt was du hast, sondern wen du hast. Nichts was wir erleben, sondern wie wir es empfinden, macht unser Leben aus.....

Ich finde das total realistisch, manche von uns hier können ein Lied darüber singen.. Es ist total schwer, einen plagen ständig die Gedanken, man ist verletzt, enttäuscht und trotzallem wenn sie jetzt wieder sagen würde : Ich liebe dich , dann würdest du ihr wieder einen Platz in deinen Herzen geben. Warum ist das so..
Wir können vieles verzeihen aber ob wir alles vergessen können das ist wieder eine andere Sache..
Ich kenne deine Frau nicht, hast selber gesagt du hast auch Fehler gemacht aber jetzt alleine das auf die eigenen Fehler zu schieben wäre auch nicht in Ordnung.. Wenn eine Beziehung auseinander geht dann gehören immer beide dazu , des war bei mir genauso - in meine Ehe - hätte ich öfters den Mund gehalten , hätte keine aufs Maul bekommen aber man macht Fehler..!
Naja heute kann ich drüber schmunzeln, ich empfinde nur noch Mitleid mit ihm.. !
Du denkst du bekommst keine mehr ab, glaube mir auch wenn du das jetzt denkst -ich mein es ist jetzt über einen Monat bei dir her, so schnell geht es halt nicht . . aber irgendwann wirst du dich wieder verlieben und das muss jetzt nicht gleich sein , weil schliesslich trauerst du noch deiner Ex hinterher. Irgendwann wenn du diese ganze Sch. .. verarbeitet hast , dann kommt sie die Liebe aufn ersten Blick .. wirst schon sehen.. !
Ich mein wenn sich hier jeder der betrogen worden ist und verlassen worden ist das man keinen Partner mehr findet dann wären wir alle den Rest unseres Lebens Single..!
Nicht sonderlich vielversprechend, oder ??
Nee ich bin alleinerziehende Mama von zwei Kinds.. für mich wird es nicht so einfach jemanden zu finden ... also siehst es geht uns alle so und wir versuchen auch über diesen Dingen zu stehen und irgendwann kommt auch die Zeit bei dir wo du wieder glücklich sein wirst..! Ich glaube du bist ein sehr gefühlvoller Mensch , laut deiner Aussagen auch hier sehr sensibel. Frauen stehen auf solche Männer , also keine Angst irgendwo da drausen ist sie , die die für dich bestimmt ist.. , alles im Leben hat seinen Sinn.........!
ich wünsch dir was, drück dich LG christine🙂😉

Ich könnte mir schon vorstellen, daß es für deine Ex-Freundin auch sehr schwer war, als du in ein tiefes Loch gefallen bist. Und bei den Frauen ist es ja leider doch oft so, daß sie einen Mann zum anlehnen und beschützt werden suchen. Ich denke, diese "Sicherheit" konntest du ihr vielleicht in dieser schweren Zeit nicht so bieten, wie sie es wohl vorher von dir gewohnt war. Deine Dynamik, deine Lebensfreude...das war ja alles irgendwie weg, oder? Du, der so ein erfolgreiches Studium abgeschlossen hat, war auf einmal nicht mehr so erfolgreich. Und in dieser Zeit fing sie vielleicht schon an, sich nach anderen Männern umzusehen, die ihren Bedürfnissen gerecht werden könnten. Ja, dann kam eben der besagte Mann, mit dem sie dich dann auch betrogen hat. Schöner kann ich es jetzt nicht formulieren. Es soll auch überhaupt keine Verurteilung deiner Ex-Freundin sein. Ich versuche nur, es nachzuvollziehen. Ich glaube, ich kann das auch irgendwie....

Weißt du, bei den meisten Frauen ist es doch so:
Sie geben nicht alles urplötzlich auf. Ich bin der Meinung, wenn eine Frau (aus welchen Gründen auch immer) sich trennen möchte, war dieser Wunsch schon lange in ihrem Herzen. Ausnehmen möchte ich dabei natürlich Gewalt jeglicher Art. Du schreibst ja schon selber, daß du nicht mehr an eine Partnerschaft glaubst, obwohl du sie schon noch gerne möchtest. Du kennst sie doch schon recht lange, und dein Herz sagt dir, daß sie keine Beziehung mehr mit dir führen möchte. Ich denke, du solltest da deinem Herzen ruhig vertrauen und versuchen, für dich das so hinzunehmen - auch wenn es schwerfällt.

Vielleicht würde es dir auch ganz guttun, wenn du dich dann erst einmal wieder mehr auf dich und deine Wünsche konzentrierst, bevor du einen neuen Menschen wieder in dein Herz läßt...

Ich wünsche dir alles Gute.

Liebe Grüße,
Sehnsüchtige

Nick Russo meinte:

...
Ich weiß, dass die Frage unsinnig ist, trotzdem... Wie lange wird es mir so schlecht gehen? Und was kann ich tun, damit es mir besser geht?

Nick

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Als erstes mußt du anfangen dran zu arbeiten das du sie vergessen kannst bzw nicht vergessen sondern einfach los lassen kannst. Dann mußt du lernen das du alleine auch ganz gut zurecht kommst und sie nicht mehr brauchst. Klar liebe ist noch da so wie bei so ziemlich jeden hier im Forum. Aber man kann liebe nicht erzwingen und wenn die Gegenseite, warum auch immer, sich gegen einen entschieden hat, dann muß man es so hin nehmen. Aber wir alle werden früher oder später wieder einen tollen Menschen treffen und dort weiter machen können wo wir zuletzt dran gehindert wurden.