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Tipps zum Wachbleiben ohne Koffein

Fenistil, Lorano super Horror.

Cetirizin macht mich auch sehr müde, aber es hilft saisonal dieses Jahr besser. Lorano pro wirkt dieses Jahr leider sehr geringfügig und ca 10 Stunden.

Ich danke euch für eure Tipps und werde alles durchprobieren.

Beim Guarano bin ich mir nicht so sicher, ich reagier auf Taurin und stärkere Substanzen als Koffein schnell mit Herzrasen.

Heute hab ich den Haushalt geschmissen um mich wachzuhalten. Ist halt keine Dauerlösung.

Arzttermin werde ich ausmachen.

Ich danke euch

LG
 
Hast du Levocetirizin schon ausprobiert?

Es gibt bestimmte Übungen, Atemtechnik usw. die wach machen sollen. Einfach mal danach googlen. 🙂
 

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