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Talfahrt die immer tiefer geht

bassbach666

Neues Mitglied
Hallo zusammen,

ist lange her, dass ich hier etwas verfasst habe, aber dieses Jahr...Puh...Dieses Jahr hat mir so ziemlich alles geraubt was mir wichtig war.
Im März hat mich meine Verlobbte (Belgierin) nach fast 5 Jahren Beziehung (fast 2 davon verlobt) verlassen. Ihre Gefühle für mich waren weg (Bzw. "nicht mehr die selben wie am anfang). Dazu muss ich auch eingestehen, dass unsere Beziehung sehr eingeschlafen war. Letztes Jahr hatte Sie Ihren Doktor in Psychologie gemacht. Wärend dieser Zeit, wollte Sie sich voll und ganz auf die Arbeit Konzentrieren und dinge (Wie z.b. mit einander Schlafen) eher sein lassen (Weil sie dafür keinen Kopf hat). Ich vermute, dass das zur normalität geworden ist weil selbst als sie fertig war, war zwischen uns nichts mehr und ich hatte auch keine Romantik ihrer seits mehr gespürt. Ich hatte Angst etwas zu tun, was Sie eventuell nicht will oder sich gar dazu zwingt. Nachdem es mit uns vorbei war hatten wir bis Mai keinen Kontakt mehr. Gegen Juni haben wir wieder Angefangen miteinander zu schreiben, was bis heute auch noch der fall ist. Sie ist eine sehr ehrliche persönlichkeit, deswegen hatte sie mir erzählt was alles in der zeit seit der trennung passiert war. Seit Januar war bekannt, dass sie bis 2023 oder 2024 nach Israel fliegt weil sie dort eine Postdoktoral stelle gefunden hatte. Sie hatte 3 Tage vor abflug mit mir schluss gemacht. Zu dem zeitpunkt hatte ich Corona deswegen konnten wir nicht darüber wirklich reden weil sie das nicht am telefon einfach machen wollte (über whatsapp schluss gemacht. ich weiß das klingt nicht grade sehr rosig, ich kann es aber nachvollziehen. sie wollte mich nicht länger warten lassen und hätte es mir auch persönlich gesagt, wäre ich nicht in quarantäne gewesen). Sie hatte zudem ein paar neue leute kennengelernt durch mich und meinen bruder (ein alter grundschulfreund von meinen bruder (keine sorge da ist nichts gewesen...zumindest nicht durch ihn)). Sie meinte er hat schwere psychische probleme und sie will ihm einfach ein guter freund sein. Ich hab sie (und das auch grundsätzlich bei meinen vorherigen partnern) niemals aufgehalten dort hinzufahren. Sie durfte dort sogar übernachten. in der letzten woche vor abflug war ich sauer geworden, weil ich mich nur noch als 2te wahl gesehen hab und sie auch gemeinsame abende sponntan absagte um dort hinzufahren. wärend des streits hatte sie dann gemerkt, dass ihr das egal ist obwohl es offensichtlich ist dass sie mich verletzt hatte (das war ihr bewusst aber sie hatte keine schuldgefühle). Ab hier hat sie mir erzählt was passier war seit dem. Den den sie dort besucht hatte ihm sein bester freund war dort und bereits nach vieleicht 4-6 std hat es zwischen den beiden geknistert. In der nacht wollte er mehr und sie auch hat aber abgelehnt weil sie und ich noch in einer beziehung waren. Aus frust haben sie nur geküsst (sie hatte sich bei ihm entschuldigt weil sie mehr wollte). knapp 2 tage nachdem es vorbei war fuhr er zu ihr nach belgien in ein hotel in der nähe (da er noch nie in belgien war) und am abend hatten die beiden letzten endes was. ich hatte sie als sie mir das schrieb gefragt ob sie sich mehr initiative gewünscht hätte. darauf hin schrieb sie "ich war schon dankbar das du mich nicht gedrängt hattest, aber ich hätte es mir ab und zu schon gewünscht". das konnte ich nicht wissen da ich keinerlei zeichen von ihr bekam das wir wieder können. Vor kurzen meinte sie, sie hatte nicht ganz die wahrheit gesagt um mich nicht zu verletzten. sie wollte in der zeit "absolut gar nichts mit niemanden." ...vor ein paar tagen hab ich mir aber den wahren grund zusammen gereimt. Kurz um sie wollte mit sicherheit, aber nicht mit mir. sonst wäre sie niemals so schnell mit ihm darauf eingegangen. Er ist so ziemlich die sorte von mensch, von der sie sich immer fern gehalten hatte (Aggressiv, hat mit drgn zu tun und probleme mit dem gesetz). Knapp 3 wochen hatten die beiden viel miteinander geschrieben bis er sich abgekapselt hatte. Er konnte das nicht das sie in Israel war. Sie meinte sie hat ihn etwas studiert und Borderline bei ihm festgestellt. Im Mai war sie für eine woche in europa (wegen einer hochzeit). Sie war bei mir um sachen zu holen und wir haben etwas geredet (da wusste ich nichts von ihm) Sie entschuldigte sich das sie mir das herz gebrochen hatte usw. Knapp nach unseren gespräch wollte sie sich mit ihm treffen er hat aber im letzten moment ihr abgesagt. Sie hatte ihn daraufhin in den wind geschossen. Daraufhin haben wir wieder miteinander geschrieben. Sie hatte bedenken ob ich je das gefühl hatte das von ihr liebe mir gegenüber kam....ich war nicht mit eine backsteinmauer zusammen. Damals kam liebe von ihr. ne menge sogar aber das feuer ist einfach aus gegangen. Bis ende juli waren wir darüber am reden es nochmal zu probieren bis er aus dem nichts wieder kam. Er sagte er habe sein handy verloren und seine ex hätte sein instagram account gehackt und er würde gerne mit ihr reden wollen. Dieses gespräch war letzten Samstag (06.08.22) am nachmittag. von freitag abend an bis samstag mittag hatten wir uns gründlich ausgeplaudert und sie hat mir alles erzählt. auch unangenehme dinge weil sie nichts verheimlichen will und süß reden will. am samstag gegen ende (wir waren wandern) meinte sie sie wäre offen für die idee es nochmal zu probieren. wann war nur noch nicht klar (ob jetzt oder nach israel). eine distanzbeziehung wäre kein problem da wir das seit 5 jahren so hatten mit plänen zusammen zu ziehen. sie wollte nochmal in sich gehen und erst mit ihm sprechen. am sonntag sagte sie mir dann, das wärend des gespräches gefühle für ihn wieder hoch kamen. die tatsache, dass die gefühle so stark waren das sie ihre entscheidung wieder überdenkt zeigte mir, dass wirklich keine gefühle für mich da waren. in der nacht unterhielten wir uns nochmal (sie war zu dem zeitpunkt bei mir). sie muss sich zwischen kopf und herz entscheiden. sie hat gefühle für ihn weiß aber das er nicht in der lage ist eine fernbeziehung aufrecht zu halten. zumal vertraut sie ihm nicht (im allgemeinen und das er mit sicherheit fremd geht da er "nähe braucht"). bei mir weiß sie das sie sicherheit hat und in ihrer freiheit nicht eingeschränkt ist, aber sie hat halt keine gefühle für mich (ich wäre also die bequeme wahl). für mich würde das aber bedeuten das sie unter konstanten zwang ist dinge mit mir zu tun die sie eventuel gar nicht will. zudem muss sie ihre gefühle für ihn unterdrücken. am montag hab ich mich entschieden. eine beziehung ist derzeit unmöglich und ich will nicht mit einen menschen zusammen sein der keine gefühle für mich hat. ob diese eines tages wiederkommen wissen wir beide nicht. aber wir schreiben sehr offen miteinander. fast so als wäre zwischen uns nie etwas vorgefallen. wir hattten ein paar schöne tage wo wir gelacht haben und die zeit die sie bei mir war schien auch ganz natürlich. von daher denke ich, dass wir gute freunde bleiben können aber ist das die richtige entscheidung? ich vermute, dass sie momentan in einer selbstfindungsphase ist. ihre eltern haben sie ihre ganze kindheit und jugend isoliert. sie war noch nie in einer disco, festival und hat mit 18 das erstemal bei einer freundin übernachten dürfen. ich glaube sie will alles (da sie nächstes jahr 30 wird) nachholen jetzt grade. sie tut z.b. dinge die für sie nie in frage kamen (z.b. auf einen schießstand gehen [sie macht grade urlaub in polen] wozu wir oft die gelegenheit hatten und ich ihr zeigen wollte wie es geht weil ich soldat bin un umgang mit waffen drauf hab). das hat mich so verbittert irgendwie und hat meine entscheidung die ich ihr nächste woche mitteilen will (wir treffen uns 3 tage vor abflug nochmal) ins wanken gebracht. kann ich das mit freundschaft? mit sicherheit wird sie weitere dinge ausprobieren die mich nerven könnten. sind das nur meine rest gefühle für sie? sie ist mir sehr wichtig und ander herum ist es auch so. sie sagte im mai schon sie kann sich keine zukunft vorstellen in der ich nicht bin. wir haben sehr viele gemeinsamkeiten und interessen.


Aber das ist noch nicht alles. mitten im ganzen sind noch mehrere dinge passiert. knapp 2 wochen nach der trennung wo ich in quarantäne war und in mich am eingehen war weil ich niemanden zum reden hatte kam meine nachbarin und wollte mir ihr ohr leihen. ich war über glücklich das mir jemand zuhören wollte......allerdings wurde schnell klar was sie wirklich wollte. das problem war nur das ihr freund und ihr sohn im erdgeschoss waren und sie war bei mir im dachgeschoss. es war mir extrem unangenehm und ich wollte es nicht aber sie hat es irgendwie gschafft mich um den finger zu wickeln. ich hab mich danach so unendlich mies gefühlt und obwohl sie mir versicherte das es nie jemand erfahren wird hat sie es knapp 3 wochen später ihm gesagt (er hätte mir fast die türe eingetreten) ... kurz um seit dem herrscht im haus dicke luft weil er im flur laut wurde (als ja es wissen alle). ich isoliere mich in prinzip in meiner wohnung weil die beiden (ja immernoch zusammen) mehr und mehr mit den nachbarn machen (grillen, zusammen sitzen etc.) ich kann mich nicht einfach dazu sitzen da ich kein konfliktfreundlicher mensch bin. ich gehe konflikten lieber aus dem weg. momentan bin ich auf wohnungssuche aber derzeit erfolglos...
ein paar tage später wurde mein bruder ins krankenhaus gebracht da wärend der fahrt seine arme am krampfen waren und er keine kontrolle mehr über diese hatte. grund dafür ist bis heute unbekannt obwohl er nach entlassung ein paar weitere tage später wieder ins krankenhaus ging und dort 1 woche verbrachte.
durch das ganze schlafe ich seit ein paar monaten sehr schlecht da in der nacht alle gedanken kreisen.
ich weiß einfach nicht mehr weiter.
ich sage zwar immer "jeder hat mal eine talfahrt aber das gute daran ist, dass es irgendwann bergauf gehen muss" ... aber momentan geht es immer weiter hinunter. manchmal gleichbleibend und manchmal steiler...
 
Zuletzt bearbeitet:
G

Gelöscht 115693

Gast
Ok ich fasse mal deine immer tiefere Talfahrt zusammen:

1. Deine Freundin hat sich getrennt und dich danach als Kummerkasten benutzt, um Absolution für Ihr Fremdgehen zu bekommen. Darauf hast du dich eingelassen statt dich abzugrenzen
2. Du hast mit deiner vergebenen Nachbarin geschlafen, weil du nicht anders konntest
3. Die Sache mit der Nachbarin ist rausgekommen und dadurch fühlst du dich im Haus unwohl.


In meinen Augen handelt es sich nicht um eine Talfahrt, die nicht abzuwenden war oder durch äußere Ursachen zustande kam, sondern du hast sie selbst eingeleitet.
Eine Trennung schmerz immer. Zur Selbstfürsorge gehört es meiner Meinung nach danach aber für sich eine Grenze zu ziehen, vernünftig zu trauern und dann nach vorne zu blicken.
Was du schildest, was ab Mai geschah, ähnelt eher dem Stockholm Syndrom in meinen Augen. Statt in der Lethargie zu verweilen, wäre es besser gewesen, wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinander gesetzt hättest, also z.B.:

1. Welchen Verlust habe ich erlitten durch die Trennung?
2. Wo habe ich Fehler gemacht und wie kann ich mir verzeihen?
3. Kann ich mich in meine Ex-Partnerin hineinversetzen und ihre Fehler verzeihen?
4. Welche Chancen bietet mein neues Leben mir?
5. Welche Dinge sind gut in meinem Leben und verursachen Freude?

Das zweite ist die Sache mit deiner Nachbarin. Niemand hat dich gezwungen mit ihr zu schlafe. Wenn du entsprechende Werte hast, wie du vorher bei der Sache mit deiner Freundin durchblicken lässt, dann hättest du einfach abgelehnt. Die Aussage, dass es nicht rauskommt, als Ausrede zu nehmen es zu tun, zeugt auch wieder von mangelnder Abgrenzung. In diesem Fall war die dein eigenes Bedürfnis nach Nähe und GV mit ihr größer als das Bedürfnis nach Hausfrieden und Wahrhaftigkeit. Du bist selbst in eine bestehende Beziehung eingebrochen. Nun musst du mit den Konsequenzen leben, das ist aber normal.

Du fühlst dich unwohl im Haus, was vollkommen nachvollziehbar ist. Umziehen ist eine gute Idee. Danach würde ich wieder wahrhaftig leben, dich von negativen Personen und Themen abgrenzen und dein neues Leben angehen.
Lass den Kontakt zu deiner Ex sein. Er tut dir nicht gut und sie scheint auch selbst Probleme zu haben mit sich selbst.
 

MissElli

Mitglied
Ich habe mal Deine fünf vorherigen Beiträge durchgelesen. Da hat es sich schon abgezeichnet, daß es für Dich keine gute Basis ist. Vielleicht liest Du sie selbst noch mal durch.
Ich schätze mal, wenn Du ausziehst, Dein Leben neu auf die Reihe bringst, Deine Ex ihr Leben selbst steuern lässt, bist Du auf einem guten Weg.
Für das Gedankenkreisen in der Nacht evtl. mal einen Termin beim HA machen. Bis dahin kannst Du in der Apotheke nach Neurexan fragen, damit Du abends abschalten kannst. Ist auf natürlicher Basis. Alternativ gehen auch Baldrian Tropfen.
 
G

Gelöscht 79650

Gast
Lieber TE,
dein Grundproblem scheint zu sein, dass du dich Frauen gegenüber schwach und unklar verhältst.
Die vergebene Nachbarin will poppen, du aber nicht. Und du machst mit, weil....ja, warum?
Deine Ex nervt mit halbgaren Spielchen. Sie spielt Ping-Pong mit dir.
Und du leidest und wartest.
Was hier helfen würde: Klarheit und Abgrenzung.
Schlafe nicht mit Frauen, wenn du das nicht wirlich willst. Und hole deine Ex mal langsam vom Podest.
 

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