Sucht-Trauma

Hallo! Ich weiß nicht, ob sich jemand mit folgendem Thema auskennt, aber ich hänge gerade zwischen einer Sucht und meinem Trauma. Ich möchte gerne meine Sucht endgültig aufgeben. Ich leide dann zwar aufgrund meines Trauma, aber ich möchte ja endlich einen Schritt weiterkommen und nicht länger zwischen Sucht und Trauma stehen. Nur weiß ich nicht, wie ich dies anstellen kann. Gibt es bestimmte Hilfsmittel oder muss ich abwarten?

Welche Sucht meinst Du?

Bei einem Trauma ist höchstwahrscheinlich der Weg zum Psychotherapeuten oder Psychiater angesagt.

Die Sucht zu benennen, ist mir peinlich und zu intim. Und in Behandlung bin ich. Ich habe nur das Gefühl, dass ich nicht im vollem Umfang an mein Trauma herankomme, wenn ich nicht endlich meine Sucht aufgebe. Und so lange mein Trauma auch nicht präsent ist, kann ich kein EMDR machen. Ein EMDR-Therapeut meinte zu mir, dass er ja nicht in´s bodenlose greifen kann. Ich sitze in der Warteschleife und bin genervt. 🙁

Weiß Dein Therapeut von der Sucht? Ist das eine substanzgebundene Sucht?

Etwas sehr grob gesprochen, macht eine Therapie während einer Abhängigkeit von bewusstseinsverändernden Drogen keinen Sinn und wird meist auch abgelehnt (wenn das Ziel der Therapie nicht Aufgabe der Sucht ist).

​Hast Du das mit dem Therapeuten schon besprochen?

Ich habe es erwähnt. Während meines letzten Klinikaufenthaltes hatte ich ja auch ein Informationsgespräch wegen EMDR. Und da habe ich auch gesagt, dass mein Trauma noch nicht komplett greifbar ist. Wie gesagt, meinte er, dass wir warten müssen, um EMDR anzuwenden. Verständlich. Er meinte aber auch, dass es sein kann, dass mein Trauma nie heraus kommt. Das hat mir etwas Sorgen bereitet, denn in meinem derzeitigen Zustand möchte ich auch nicht mein lebenlang verweilen.

Ich frage mich nur, ob ich den Prozess selber beschleunigen kann und wirklich warten muss. 😕 Ich weiß, psychische Krankheiten brauchen Zeit, aber ich bin mein bisheriges Leben vor meinem Trauma aus der Kindheit mit Hilfe dieser Sucht davon gelaufen und konnte somit die eigentliche Verarbeitung noch nicht einmal in Angriff nehmen. Mein Trauma hat zwar schon zugenommen, aber noch lebe ich fast wie ein normales Leben und kaum jemand würde auf die Idee kommen, dass ich etwas traumatisches erlebt habe.