Soziale Probleme

Ganz oder gar nicht lesen.
Ich (17,J)versuche schon seit einiger Zeit folgende Missstände zu begradigen aber es gelingt mir einfach nicht.Hat jemand Tipps
Seit ich denken kann war ich immer anders als andere Menschen.Ich war sehr nett und hilfsbereit aber sozial nicht sehr kompetent.Schon im Kindergarten "wollten mich andere nicht mitspielen lassen".So ging das mehr oder weniger die ganze Zeit.Ich denke deswegen kann ich nicht sehr gut mit anderen kommunizieren.Ich habe keine Angst davor mit Leuten zu reden, auch nicht vor Leuten zu reden aber ich kann es einfach nicht, habe ich den Eindruck.Alle Leute die ich treffe,z.b. Klassenkameraden oder Leute aus den Freundeskreis in dem ich selten aktiv bin halten mich für dumm, schwach(geistig) und ein Opfer.Erwachsene(Mit denen ich oft auf andere Art rede als mit gleichaltrigen) denken oft das Gegenteil.Sie halten mich für einen "netten intelligenten Jungen Mann.Vor erwachsenen gebe ich mich immer anders als vor gleichaltrigen und umgekehrt.Ich weiss nicht warum ich so bin Ich hatte an eine weniger ausgeprägte Form des Autismus gedacht.Ich hatte in der Kindheit zum Beispiel Interesse an ein Paar Dingen die sonst niemand hat.Wirklich gut bin ich aber in garnichts.Es gibt nichts was mich besonders macht oder was ich gut kann.Ich bin der Typ mit Potential, den aber jeder für ein dummes Stück S**** hält.Eigentlich kann ich garnichts gut.Ich sehe ausserdem nicht sehr gut aus und wegen all dieser Sachen hasse ich wie ich jetzt bin.Ich hasse meine Art, meinen Charakter, wie ich bin, wie ich aussehe.Ich hasse all das einfach.Am liebsten würde ich mein jetziges abstraktes Ich töten und ein anderer Mensch werden.Freunde hab ich keine echten und eigentlich hatte ich auch nie wirkliche Freunde.Ich stand immer alleine da, wurde von anderen ausgenutzt, weil ich nicht so gut im sozialen Bereich bin.Seit einiger Zeit habe ich so eine Geistesstromung (nicht Störung) nach der ich mein jetziges ich vernichten will und ein neuer Mensch werden will aber wie schaffe ich das?Ich würde mir niemals etwas antun aber ich kann mich einfach nicht mehr ertragen.Ich hasse mich weil mich wegen mir jeder hasst.Mit den Eltern bin ich auch auf Abstand.Freundin hab ich keine,hätte nie eine.In mir staut sich in letzter Zeit auch wieder vermehrt Wut und Frust.Das was ich wirklich will ist respektiert zu werden und "sozial kompetenter und dominanter zu werden"Dafür würde ich fast alles tun.Ich arbeite seit Mitte Dezember an mir.Ich habe schon Selbsthypnose probiert aber die bringt bei mir nichts.Ausserdem verhalte ich mich oft sehr verschieden.Manchmal rede ich Hochdeutsch manchmal passe ich meine Sprache an.Manchmal bin ich der nette Typ manchmal bin ich der asoziale Einzelgänger manchmal bin ich dies manchmal das aber euch weiss nicht wer ich bin.Ich habe oft sehr unterschiedliche Stimmungen.Abends habe ich oft sehr hochmütiges Kopfkino, Morgens bis Nachmittag bin ich oft eher down aber Ohne das Gefühl von Traurigkeit.Mein Selbstwertgefühl schwankt also.Ausserdem bin ich in Gesellschaft von Leuten und in der Schule oft total anders als andere Leute.Das was ich am meisten will ist neben Geld respektiert und geachtet zu werden - warscheinlich weil ich letzteres nie hatte.Ich will mich endlich entfalten weil ich weiss dass ich viel mehr kann als ich im Moment mache.Allein schon um es ihnen allen zu beweisen, die mich je unterschätzt und schlecht behandelt haben.Ich würde nichts lieber tun als akribisch genau Ihre Leben zu zerstören und sie zu einer lebendigen Pfütze zu schlagen um ihnen zu zeigen was Sache ist.
Ich habe das Problem jetzt beschrieben.Ich möchte gern zu einem Menschen werden, der ein gutes Sozialleben und Spaß und Freunde hat.Das Problem ist aber folgendes:
Wie werde ich dazu?Wie kann ich mich selbst ändern?Wie man mehr Disziplin erreicht weiss ich bereits.Man muss einfach immer länger durchhalten bei etwas und dann. Gewöhnt man sich daran.Konditionierung ist auch gut.Aber wie ändere ich mein Ich, von dem ich nicht weiss wer es ist?Versteht mich nicht falsch ich glaube nicht dass ich eine MPS habe (möglich ist es aber)sondern irgendwas anderes.Ich hatte dran gedacht ein Charakter-Gesamtkonzept zu erstellen und dieses zu verwirklichen.Aber was ist dann. Mit meinem Ich.Das Ich greift noch viel tiefer als der Charakter.Es ist die Art, "wie man ist."Wie kann ich die ändern?
Danke jedem der das hier gelesen hat.
Ich bin für jede helfende Antwort dankbar.
Ich würde fast alles tun um das was ich beschrieben habe zu verwirklichen.

Es ist ganz schwer, wenn man in so einen Teufelskreis gerät. Man wird von anderen abgelehnt, bekommt also zu wenig positives Feedback. Dadurch hat man Probleme ein gesundes Selbstbewusstsein zu erlangen. Dadurch ist man dann wieder vermehrt unsicher.

Ich kann dir zunächst auf jeden Fall erstmal raten wirklich viel Sport zu machen!!!
Am besten eine Einzelsporart. Bei einer Mannschaftssportart spielen die anderen wieder eine zu große Rolle. Denn du bist ja, nehme ich an, aufgrund der Ausgrenzungen, schon sehr stark auf deine Schwächen im sozialen Bereich wie du sagst fokussiert. Geh regelmäßig raus an die frische Luft. Fahre Rad. Geh Joggen. Geh Schwimmen. Gut, im Schwimmbad sind auch wieder andere Menschen, die dich irgendwie beurteilen können, aber dann gehst du halt zu einer Zeit, zu der weniger los ist. Oder du gehst einfach nur ne 1, 2 km spazieren.

Falls dir Sport nicht ganz so viel geben sollte, solltest du dir überlegen, was dich sonst so interessiert.
Wie sieht es mit Literatur aus? Interessiert du dich für Bücher? Es gibt unfassbar viele verdammt gute Bücher. Bücher ermöglichen dir etwas Abstand von deinen Problemen zu gewinnen. Du wirst, wenn du viel liest, sicher auch noch das Bedürfnis haben, endlich sozial kompetenter usw. zu werden, aber du bekommst ne größere Distanz zu allem.

Wie sieht es mit Schreiben aus? Ich glaube irgendwie, wenn ich deinen Text so lese, das könnte dir tatsächlich helfen! Fang an zu schreiben! Probier's einfach mal (Ich hab, als ich in deinem Alter war, wahnsinnig viel geschrieben und es hat mir wirklich geholfen- hatte auch das große Problem, viel zu oft nicht einbezogen zu werden, wenn Gleichaltrige ihren Spaß hatten, war viel zu viel alleine)

Wie sieht es mit Malen aus? Malen/Zeichen kann dir tatsächlich helfen, Dinge besser zu verarbeiten!

Wie sieht es aus mit Musik? Musik muss ich dir unbedingt empfehlen! Hör so viel Musik wie du nur kannst! Hör dich rein in verschiedene Musikrichtungen. Du wirst dann deine Musikrichtung finden. Und dann ganz tolle Bands! Musik kann eine Art Therapie für dich werden!

Wie sieht es aus mit Tieren? Magst du Tiere? Tiere können auch eine sehr beruhigende Wirkung auf einen haben

Du musst erstmal dringend davon wegkommen, dich selbst zu hassen!
Freunde sind wichtig im Leben, aber das Leben bietet auch sonst ganz viel Tolles, was man entdecken kann.
Komm erstmal weg davon, möglichst toll in irgendwas zu werden. Fang erstmal an dich für irgendwas stärker zu interessieren. Gut wirst in einer Sache wirst du dann von alleine!

Vielleicht siehst du deine Jugend irgendwie als verloren an, weil du eben nicht all den Spaß hast, den andere haben. Wenn du dich aber jetzt ganz intensiv auf dich konzentrierst und rausfindest, was dich begeistert, aufbaut, entspannt, wirst du in 10 Jahren eine weitaus stärkere Persönlichkeit sein als all jene, die dich jetzt als feige Mitläufer fertig machen! Solche Krisen können auch wahnsinnig stark machen!

Potential hast du auf jeden Fall und das wird sich auch noch entfalten! Du bist 17! Du bist in einer sensiblen Phase, in der sozialer Ausschluss besonders viel anrichtet! Du musst jetzt versuchen, diese Phase möglichst gut zu überstehen! Du hast dein ganzes Leben vor dir !

Mir geht es so ähnlich ich kann mich nur meinem Vorrednern anschließen, wichtig ist dass du dir ein stück Menschlichkeit bewahrst um nicht noch mehr abzugleiten und die Gedanken von Zorn und Wut nicht schlimmer werden, mir zm Bsp: gibt mir die Musik kraft die ich höre um durch zuhalten und neue Energie zu schöpfen.

Hallo,

nicht Du bist das Problem. Du schreibst selbst, daß Du - zumindest teilweise - als intelligent angesehen wirst. Auf den Rest kannst Du pfeifen, um es mal salopp auszudrücken. Berechtigte Kritik ist gut, um Fehler zu erkennen und daran zu wachsen. Aber niedermachen lassen solltest Du Dich nicht.
Du willst weg vom Image des "gutmütigen Trottels"? (nicht böse gemeint) Dann nimm Deine Fähigkeiten und setze sie in die Tat um - und wenn Du es erstmal nur für Dich tust. Warum auch nicht? - Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Wenn Dich dann andere noch gut finden - umso besser, aber nicht Bedingung. Befreie Dich von dem Streben nach Anerkennung als Grundlage Deines Glücks. Wenn Du etwas für Dich leistest, kommt das andere fast wie von selbst.

Das war keine Kopfwäsche sondern ein Erfahrungsbericht.

Alles Gute

Danke für die hilfreichen Antworten.Ich werde sie mir auf jeden Fall zu Herzen nehmen.
Aber wie finde ich jetzt heraus wer ich bin oder bzw ändere mein Ich?All das geschriebene wird mir dabei helfen aber was ist die eigentliche Sache die ich tun muss dafür

Wer du bist, wirst du mit der Zeit rausfinden. Das geht nicht von Heute auf Morgen ! Fang erstmal an dich intensiver mit irgendwas, was dich interessiert zu beschäftigen.

Dein Ich sollst du nicht ändern !!! Mit der Zeit werden sich ganz viele Kleinigkeiten mehr oder weniger von selbst ändern. Richte den Fokus nicht zu stark auf irgendwelche Schwächen. bzw. richte ihn vllt. gar nicht mehr drauf.

Angenommen, du hättest einen Hund und würdest regelmäßig mit ihm Gassi gehen. Du gehst also raus und bist auf den Hund fokussiert, was er so tut, musst ihn vllt. ein bisschen maßregeln zwischendurch usw. Während du auf deinen Hund achtest, spricht dich jemand an, fragt irgendwas zu deinem Hund (welche Rasse - was weiß ich). Du hast den Hund vllt. noch nicht so lange und hast erstmal so deine Mühe damit, ihn zu bändigen. Er fordert also so sehr deine Aufmerksamkeit, dass du auf den Passanten mit der Frage gar nicht so sonderlich achtest. Du gibts ihm halt beiläufig kurz Auskunft und dann zieht dich dein Hund auch schon weiter. Vllt. wärst du eigentlich etwas gehemmt, hast Probleme mit Fremden überhaupt ein paar Worte zu wechseln.. Dadurch, dass der Hund aber so sehr deine Aufmerksamkeit fordert, ist deine Hemmung davor mit anderen zu sprechen irgendwie Nebensache. So gehst du regelmäßig mit deinem Hund raus, der immer ganz viel Abwechslung und Action braucht und läufst nebenbei ein paar Leuten über den Weg, die du aber wegen deines lebhaften Hundes gar nicht groß beachten kannst.
Irgendwann wirst du so vielleicht ganz nebenbei feststellen, dass es dir gar keine großen Probleme mehr bereitet mit Fremden Small Talk zu machen. Vllt. bist du noch so kurz angebunden wie früher, aber vllt. sind die Stressgefühle weg und du bist irgendwie entspannter.

Mach unbedingt Sport und hör ganz viel Musik !!!

Und versuch die Schule nicht zu sehr schleifen zu lassen!