Hallo,
Ich bin hier neu im Forum und wusste wirklich nicht mehr weiter. Ich bitte wirklich um Hilfe und gut gemeinte Ratschläge.
Also erst mal ganz kurz: Ich bin 18 und mache bald mein Abi. Ich wechselte vor 5 Jahren meine Schule, weil ich große Probleme mit mobbing hatte und deshalb unter Depressionen und Angsstörungen litt. Ich hatte bis jetzt zwei Beziehungen und die endeten beide von mir aus....und da kommen wir auch zu meinem Problem. Ich hatte nach dem ich gemobbt wurde immer mehr auf mein Aussehen geachtet und irgendwann konnte ich nichts mehr schönes an mir finden. Es nahm und nimmt immernoch unglaubliche Ausmaße an. So dass ich seit ugf diesen 5 jahren jeden Tag ununterbrochen abends weine und an mein aussehen denken muss und immer nur die schlechten Dinge an mir sehe. Ich weiß was kommt: du musst zum psychologen. Da war ich jedoch schon und gebracht hat es mir kaum etwas. Mein Aussehen bestimmt mein Leben. Meine Makel (meine Nase und meine Ohren) entstellen mich wenn ich in den Spiegel schaue. Sie spiegeln nicht das Mädchen wieder das ich einst war. Sympathisch, lustig und immer gut drauf. So wirke ich auch heute noch. Doch ich weiß, dass es nur Schauspiel ist. Ich möchte die anderen damit nicht belasten obwohl ich so gute Freunde jetzt habe. Ich schäme mich darüber zu sprechen. Ich möchte mich nicht so schwach fühlen und so meine Gefühle preisgeben. Ich kann keine Komplimente ernst nehmen und möchte deshalb nicht dass mir jemand Komplimente macht. Die anderen verstehen es nicht. Die meisten sagen, dass ich so schön bin, dass meine Makel garnicht allzuviel ausmachen (obwohl manche zb schon schlecht über meine Nase gesprochen haben, was mich unglaublich zertrümmert). Doch wenn ich mich anschaue sehe ich nicht mich als Ganzes sondern nur ein komplett entstelltes Gesicht. Ich sehe nur die Fehler und hasse mich dafür. Man kann nicht mehr an 2 Händen abzählen wie oft ich versucht habe mir die Nase zu brechen um eine Op zu rechtfertigen oder herbeizuführen. Und das finde ich schrecklich. Denn es gibt soviel schlimmere Dinge auf der Welt. Bin ich so egoistisch? Doch es nimmt mein gesamtes Leben ein und ich merke wie ich keine Nähe mehr zulassen kann. Ich habe Angst dass die Menschen, denen ich Nähe zeige auch meine Makel sehen und mich verlassen. Ich beende Beziehungen bevor es richtig ernst wird und das ist das schlimme. Ich verstehe nicht wie man mich mit diesem Aussehen lieben kann, obwohl mich so viele als hübsch betiteln. Ich hatte vor einem halben Jahr einen unglaublich tollen Jungen kennengelernt, der mich sehr mochte und ich habe das erste mal im Leben gespürt dass es mehr sein muss als ich je für jemanden gespürt habe. Wir haben immernoch Kontakt. Aber nur sehr unregelmäßig. Ich kann nicht an ihn ran weil ich vor seiner Ablehnung oder einer Bloßstellung Angst habe. Obwohl er mich auch mag. Ich sehe ihn als so perfekt an, dass es mir noch schwerer fällt mir ihn mit mir vorzustellen (so als wäre ich nicht schön genug für ihn und andere könnten ihn darauf aufmerksam machen). Es ist so unglaublich schwer zu erklären. Es ist eine Angst davor, dass er wenn er mich von Nahem sieht einfach sagen könnte, das meine Ohren oder meine Nase garnicht gehen und er doch nichts von mir möchte. Bitte helft mir. Ich kann mich nicht als wertvoll ansehen und weiß nicht wieso. Ich fände es sehr hilfreich wenn mir jemand einfach sagen könnte, was ich habe. Denn ich kann keine Diagnose stellen, so voreingenommen wie ich bin. Danke im vorraus
Ich bin hier neu im Forum und wusste wirklich nicht mehr weiter. Ich bitte wirklich um Hilfe und gut gemeinte Ratschläge.
Also erst mal ganz kurz: Ich bin 18 und mache bald mein Abi. Ich wechselte vor 5 Jahren meine Schule, weil ich große Probleme mit mobbing hatte und deshalb unter Depressionen und Angsstörungen litt. Ich hatte bis jetzt zwei Beziehungen und die endeten beide von mir aus....und da kommen wir auch zu meinem Problem. Ich hatte nach dem ich gemobbt wurde immer mehr auf mein Aussehen geachtet und irgendwann konnte ich nichts mehr schönes an mir finden. Es nahm und nimmt immernoch unglaubliche Ausmaße an. So dass ich seit ugf diesen 5 jahren jeden Tag ununterbrochen abends weine und an mein aussehen denken muss und immer nur die schlechten Dinge an mir sehe. Ich weiß was kommt: du musst zum psychologen. Da war ich jedoch schon und gebracht hat es mir kaum etwas. Mein Aussehen bestimmt mein Leben. Meine Makel (meine Nase und meine Ohren) entstellen mich wenn ich in den Spiegel schaue. Sie spiegeln nicht das Mädchen wieder das ich einst war. Sympathisch, lustig und immer gut drauf. So wirke ich auch heute noch. Doch ich weiß, dass es nur Schauspiel ist. Ich möchte die anderen damit nicht belasten obwohl ich so gute Freunde jetzt habe. Ich schäme mich darüber zu sprechen. Ich möchte mich nicht so schwach fühlen und so meine Gefühle preisgeben. Ich kann keine Komplimente ernst nehmen und möchte deshalb nicht dass mir jemand Komplimente macht. Die anderen verstehen es nicht. Die meisten sagen, dass ich so schön bin, dass meine Makel garnicht allzuviel ausmachen (obwohl manche zb schon schlecht über meine Nase gesprochen haben, was mich unglaublich zertrümmert). Doch wenn ich mich anschaue sehe ich nicht mich als Ganzes sondern nur ein komplett entstelltes Gesicht. Ich sehe nur die Fehler und hasse mich dafür. Man kann nicht mehr an 2 Händen abzählen wie oft ich versucht habe mir die Nase zu brechen um eine Op zu rechtfertigen oder herbeizuführen. Und das finde ich schrecklich. Denn es gibt soviel schlimmere Dinge auf der Welt. Bin ich so egoistisch? Doch es nimmt mein gesamtes Leben ein und ich merke wie ich keine Nähe mehr zulassen kann. Ich habe Angst dass die Menschen, denen ich Nähe zeige auch meine Makel sehen und mich verlassen. Ich beende Beziehungen bevor es richtig ernst wird und das ist das schlimme. Ich verstehe nicht wie man mich mit diesem Aussehen lieben kann, obwohl mich so viele als hübsch betiteln. Ich hatte vor einem halben Jahr einen unglaublich tollen Jungen kennengelernt, der mich sehr mochte und ich habe das erste mal im Leben gespürt dass es mehr sein muss als ich je für jemanden gespürt habe. Wir haben immernoch Kontakt. Aber nur sehr unregelmäßig. Ich kann nicht an ihn ran weil ich vor seiner Ablehnung oder einer Bloßstellung Angst habe. Obwohl er mich auch mag. Ich sehe ihn als so perfekt an, dass es mir noch schwerer fällt mir ihn mit mir vorzustellen (so als wäre ich nicht schön genug für ihn und andere könnten ihn darauf aufmerksam machen). Es ist so unglaublich schwer zu erklären. Es ist eine Angst davor, dass er wenn er mich von Nahem sieht einfach sagen könnte, das meine Ohren oder meine Nase garnicht gehen und er doch nichts von mir möchte. Bitte helft mir. Ich kann mich nicht als wertvoll ansehen und weiß nicht wieso. Ich fände es sehr hilfreich wenn mir jemand einfach sagen könnte, was ich habe. Denn ich kann keine Diagnose stellen, so voreingenommen wie ich bin. Danke im vorraus
