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Sch**ß Gefühle, wie werde ich glücklich?

S

SchwertDerErleuchtung

Gast
Hi,

ich bin 25 und komme einfach über die Trennung mit meiner Ex-Freundin nicht hinweg, zumal sie mir nicht wirklich genannt hat was ich genau falsch gemacht habe, aber ich würde es gerne wissen. Sie behauptete zwar einfach sie sei Beziehungsunfähig und liebt mich einfach nicht mehr etc., aber mittlerweile hat sie doch wieder nen neuen Freund und kann nicht mehr normal mit mir reden sie sagt mir nach jeder kleinsten Pause ständig: "Ich hab dir ja eh nichts zu erzählen..." :(. Ich hab natürlich nach der Trennung erstmal Abstand gebraucht und mich nicht mehr bei ihr gemeldet weil mir das alles so weh getan hat, einen Menschen zu verlieren mit dem eigentlich bis dato alles super war.

Ich hab einfach keine Lust mehr diese Schmerzen zu ertragen und habe überhaupt keine Motivation mehr was zu machen. Jede Nacht träume ich wie ich mir das Leben nehmen werde. Damals war ich super motiviert und konnte alles gut meistern, mein Studium läuft bisher super. Aber ich hab einfach langsam keine Kraft mehr, ich brauch wieder jemanden der mich so aufbaut. Bevor ich sie kennengelernt habe gings mir nicht so wie jetzt, da ich von ihr wachgeküsst worden bin und dann irgendwann alles den Bach heruntergegangen ist.

Ich fühl mich einfach wie ein haufen Dreck, quäle mich durch den Tag. Nicht mal Süßigkeiten oder so was können mir noch den Tag versüßen, da ich seit dem sehr abgenommen habe und mir nur noch im wahrsten Sinne des Wortes schlecht ist. Letzte Woche gings mir noch gut, da ich da glaub ich ein kleines bisschen verliebt war - es war ein Mädel das ich auf einer Party kennengelernt habe. Aber zum Glück hab ich nach ein paar Treffen rechtzeitig erkannt, dass das Mädel überhaupt nichts für mich gewesen wäre und sie wahrscheinlich auch kein wirkliches Interesse an mir hat, sondern an mehreren Männern gleichzeitig die sie gleichzeitig verehren, was allerdings nichts für mich ist. Interessant ist jedoch, dass ich plötzlich voll den Motivationsschub hatte und meine Kreativität wieder voll bergauf ging, mir gings richtig gut - aber nur für einen kurzen Moment, bis zu der negativen Feststellung.

Gibts nicht irgendwelche guten Pillen oder so, damit ich nicht auf dumme Gedanken komme? Man muss dazusagen, dass ich mit 18 und 19 schon mal geritzt habe. Fluoxetin hat bei mir z.B. leider vieles schlimmer gemacht als es war. Ich befinde mich glaub ich wieder in ner Depression und brauche entweder gute Gedanken, will aber nicht wie ein Kranker behandelt werden sondern noch schöne Dinge erleben, dass ich aus diesem ganzen Chaos herauskomme und nicht alles noch schlimmer wird. In meiner späten Jugend dachte ich sogar mal ich sei schwul, weil bei mir echt überhaupt nichts Beziehungsmäßig voranging, aber nach dem ich ein paar Schwule richtig kennenlernte wusste ich, dass ich definitiv nicht schwul bin, da ich keine sexuellen Empfindungen für das männliche Geschlecht habe. Die Gespräche mit meiner Familie und Freunden bauen mich leider auch nicht wirklich dauerhaft auf, ich will sie auch nicht ständig damit nerven, da sie sonst denken ich sei krank und weil es natürlich auch alles sehr belastend für sie ist. Sie sagen alle ich soll mir ne neue Freundin suchen und es würde bald eine kommen, damit ich über die Alte lachen kann. Ich muss nur irgendwie diese blöde Zeit alleine überbrücken. Schon echt Kacke wenn man sich ständig irgendwelche Vorwürfe macht, was man alles falsch gemacht haben könnte und es dann vielleicht nochmal macht, aber es doch nicht 100%ig weiß.

Will einfach nur wieder in Sachen Liebe glücklich sein, und das nicht irgendwann sondern möglichst jetzt. Denn wenn ich unglücklich bin, werde ich nicht glücklich.

Vielen Dank fürs geduldige Lesen und ich freue ich mich auch auf jede Antwort!
 

Harry83

Mitglied
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

Hallo!

Deine Geschichte kommt mir sehr bekannt vor! Meine Ex hatte mit einem Dreizeiligen Brief mit mir schluß gemacht. Wir waren verlobt. Ihr Ring lag im Umschlag. Sie schrieb in dem Brief, dass sie wohl gemerkt hat, dass wir nicht zusammenpassen!? Das kommt mir heute auch noch sehr komisch vor, da wir uns mehr als 10 Jahre kennen. 4 davon waren wir zusammen.

Mir fehlt meine Ex-Freundin auch, aber dann sehe ich in die Zukunft. Alles hat ein Ende! Auch dieser Schmerz.
Das Du Dich alleine fühlst ist logisch. Doch Liebe erzwingen kannst Du leider nicht. Sie kommt meistens dann, wenn man nicht damit rechnet!

Und ritzen macht es auch nicht besser! Irgendwann wirst Du die Narben bereuen, da sie Dich an eine Schlimme Zeit erinnern.

Ich selber lasse mich, wenn sich in meinem Leben etwas verändert, tätowieren. Aber nicht wegen einer anderen Frau! Denn auch das hinterlässt böse Erinnerungen.

Ein neuer Tag; Ein neues Glück; sieh nach vorne und nie zurück!
 
P

Pokerface

Gast
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

Hatte beziehungsmäßig fast das gleiche mal mitmachen dürfen, kann dich also sehr gut verstehen. Das wichtigste ist, das du dir selbst sagst das du nichts falsch gemacht hast. Hier gibt es etliche Themen mit ähnlichem Inhalt und meist schreibt ein User drunter, das man sich nicht selbst die Schuld geben darf an der ganzen Sache. Man hat ja nichts falsch gemacht sondern der Partner war schuld und hat alles aus Egoismus zerstört.

Wie du ja schon selbst bemerkt hast war deine Ex nichtmal ehrlich zu dir sondern hat dich belogen von wegen beziehungsunfähig und dann schon den nächsten. Also Kopf hoch. Du mußt eine bestimmte Zeit trauern aber sieh zu das dieses Gefühl nicht die Überhand bekommt und du von Tag zu Tag glücklicher wirst. Konzentrier dich auf dein Studium das ist die beste Ablenkung erstmal und noch dazu ein wichtiger Stein in deinem weiteren Leben (schlechte Noten helfen dir in der Zukunft auch nicht weiter)

Es wird schon besser werden, es ist nur eine Frage der Zeit.
 
M

mr.inkognito

Gast
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

hi
wenn ich das so lese erkenne ich an vielen stellen immer wieder den gleichen, fatalen fehler den du machst. du machst dein leben, deine motivation und deine lebensfreude abhängig von frauen. das ist absoluter bullshit! mach dich niemals abhängig. du bist dein leben, du solltest dir am wichtigsten sein, sorge dafür dass es dir gut geht und akzeptriere wie du bist.
du bist ein mann und somit das stärkere geschlecht. denkst du es wirkt nur im entferntesten sinne attraktiv wenn du nur glücklich sein kannst wenn du eine frau an deiner seite hast? ich denke wir beide kennen die antwort.
und lass dich von deiner familie nicht ins gewissen reden, die haben nämlich keine ahnung was wirklich in dir vorgeht. ich hab so ziemlich ähnliches erlebt wie du und durfte mir auch immer wieder anhören, ...blabla es kommt sicherlich bald die nächste... nunja, das ist sie dann auch gekommen, aber erst nachdem ich mein leben wieder selbst im griff hatte, ich glücklich war ohne frau und einfach meine freiheiten geniessen konnte. das ist ein sehr wichtiger punkt, denn nur wer sich selbst liebt kann auch geliebt werden.
wenn du keinen bock auf irgendwas hast, dann rate ich dir mal ein wenig sport zu machen. einfach als ventil, den ganzen stess und die sorgen abzulassen. du wirst sehen wie schnell es dir wieder besser geht, denn du machst was gutes für dich selbst!
viel glück
 

Artemisia

Aktives Mitglied
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

Wie ich sehe, warst du ja schon einmal in der Lage deine negativen Gefühle zu kontrollieren. Nämlich als du dir eingeredet hast verliebt zu sein. Also hast du die Fähigkeit bewiesen auf deine Gefühle Einfluss zu nehmen. Auf diese Fähigkeit musst du aufbauen und sie systematisch trainieren.
Vielleicht fallen dir noch mehr Sachen ein, die deine Stimmung verbessern?
Ein anderer Mensch kann uns nicht glücklich machen, das können nur wir selbst, indem wir beschliessen, positiv auf diesen einen Menschen zu reagieren.
Die meiste Zeit deines Lebens verbringst du mit dir selbst und wenn DU dich schon nicht wohl mit dir fühlst, wie soll es ein anderer?
Wenn du dir wirklich Sorgen machst wegen Depressionen, geh zum Arzt. Aber vertraue nicht nur auf die chemischen Glücksbringer, denk grundsätzlich mal über Psychotherapie nach - um dich selbst besser kennenzulernen. Das könnte ganz spannend werden!
 
S

SchwertDerErleuchtung

Gast
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

Hallo, erstmal ein großes Danke für eure Antworten
@Harry83
Geteiltes Leid ist halbes Leid, und wie ich mich hier so in dem Forum umsehe haben nicht nur wir Männer dieses Problem. Ich hoffe du findest eine viel bessere Frau - ich kann dich so verstehen.
@Pokerface
Ich find es echt kacke, dass ich in dieser Hinsicht belogen worden bin. Aber naja, ich bin halt leider manchmal viel zu gutgläubig, wobei das leider sowieso nichts an der Situation ändert - dieses ständige Grübeln nervt halt und es geht kostbare Zeit verloren.
@MaoWee
Ich mache mich von niemandem abhängig, allerdings will ich nicht die meiste Zeit meines Lebens alleine verbringen und ich denke, dass ich da nicht der einzige Mensch bin der das will. Wenn ich der einzige Mensch auf der Welt wäre, dann wäre dieses Leben für mich absolut unlebenswert. Auch wenn hier im Forum mehrmals gesagt wurde, dass man die meiste Zeit des Lebens allein verbringen würde. Wenn ich jetzt sterben würde, dann will ich wenigstens vor dem Tod noch zurückblicken und sagen können, dass ich gelebt habe und das nicht alleine. Aber ich danke dir auf jeden Fall für die positive Sichtweise der Situation mit der Freiheit. Leider weiß ich damit im Moment leider wenig anzufangen, da wir während unserer Beziehung immer gegenseitig auf die Freiheit des Partners geachtet haben und sich somit nicht viel geändert hat.
@Artemisia
Ja, ein bisschen lassen sich die Gefühle kontrollieren. Aber das hängt auch viel von der Umwelt ab. Ich habe die Frau in die ich vor ein paar Tagen verliebt war heute wieder getroffen und es hat sich alles noch mehr bestätigt. Allerdings hatte ich heute keine Schmetterlinge mehr im Bauch. War zwar vor dem Treffen ein bisschen aufgeregt, aber ich denke es ist besser wenn ich sie nicht mehr treffe, da es meistens sowieso langweilig wird, da sie mich zwar quasi immer irgendwohin hinzieht und dann einfach spurlos verschwindet oder mich nicht beachtet, was natürlich nicht Hilfreich für die Schmetterlinge ist. Ich denke ich muss einfach noch mehr Leute kennenlernen damit solche Schmetterlinge überhaupt kommen können, allerdings muss ich auch lernen besser einschätzen zu können wann mich jemand anlügt oder manipulieren will um kritischen Situationen rechtzeitig aus dem Weg zu gehen und umgekehrt.

Naja, ich vermisse einfach dieses Grundbedürfnis jemanden den ich täglich in den Arm nehmen kann und umgekehrt, so dass es der Person gut geht und umgekehrt. Einfach diese menschliche Wärme die uns schon seit der Geburt mitgegeben wurde und uns ein gutes Gefühl und Energie gibt.

Viele liebe Grüße
 

Harry83

Mitglied
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

Hallo SchwertDerErleuchtung!

Es mag sein, dass Dich das jetzt nicht interessiert, aber bei mir gibbes eine Frau, mit der ich über alles und jeden reden kann. Ich habe mich in sie verliebt. Bevor gleich die Frage wieder kommt, ob sie es weiß, schreibe ich gleich: JA! Leider hat es ihr ein Kollege von mir erzählt. Lieber hätte ich es selbst gemacht. Ich war im Nov.-Jan. zur Kur, und sagte ihm, er solle mal etwas mehr über sie herausfinden. Nur leider hat er sich so blöde angestellt, dass sie es sofort wusste. Jetzt bin ich echt froh, dass sie noch mit mir redet.
Das Problem ist nur, dass sie nicht mehr als nur Freundschaft für mich empfindet und das aber auch zeigt. Sie sagte mir gestern, dass sie sich neu verliebt habe. Nur leider nicht in mich. Was mich wundert ist, dass der, in den sie sich verliebt hat, genau das Gegenteil von ihrem Ex ist.

Ich sehe positiv in die Zukunft, denn als ich zur Kur war, habe ich einen Spruch gelernt, der auch stimmt: Wenn Du am Boden bist, hast Du nur 2 Möglichkeiten: Entweder du bleibst liegen, oder Du stehst auf und gehst weiter!

Wir alle werden mit Sicherheit noch jemanden finden, der auch zu uns passt!

Gruß Harry83;)
 
G

Gast

Gast
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

Hi,

ich bin 25 und komme einfach über die Trennung mit meiner Ex-Freundin nicht hinweg, zumal sie mir nicht wirklich genannt hat was ich genau falsch gemacht habe, aber ich würde es gerne wissen. Sie behauptete zwar einfach sie sei Beziehungsunfähig und liebt mich einfach nicht mehr etc., aber mittlerweile hat sie doch wieder nen neuen Freund und kann nicht mehr normal mit mir reden sie sagt mir nach jeder kleinsten Pause ständig: "Ich hab dir ja eh nichts zu erzählen..." :(. Ich hab natürlich nach der Trennung erstmal Abstand gebraucht und mich nicht mehr bei ihr gemeldet weil mir das alles so weh getan hat, einen Menschen zu verlieren mit dem eigentlich bis dato alles super war.

Ich hab einfach keine Lust mehr diese Schmerzen zu ertragen und habe überhaupt keine Motivation mehr was zu machen. Jede Nacht träume ich wie ich mir das Leben nehmen werde. Damals war ich super motiviert und konnte alles gut meistern, mein Studium läuft bisher super. Aber ich hab einfach langsam keine Kraft mehr, ich brauch wieder jemanden der mich so aufbaut. Bevor ich sie kennengelernt habe gings mir nicht so wie jetzt, da ich von ihr wachgeküsst worden bin und dann irgendwann alles den Bach heruntergegangen ist.

Ich fühl mich einfach wie ein haufen Dreck, quäle mich durch den Tag. Nicht mal Süßigkeiten oder so was können mir noch den Tag versüßen, da ich seit dem sehr abgenommen habe und mir nur noch im wahrsten Sinne des Wortes schlecht ist. Letzte Woche gings mir noch gut, da ich da glaub ich ein kleines bisschen verliebt war - es war ein Mädel das ich auf einer Party kennengelernt habe. Aber zum Glück hab ich nach ein paar Treffen rechtzeitig erkannt, dass das Mädel überhaupt nichts für mich gewesen wäre und sie wahrscheinlich auch kein wirkliches Interesse an mir hat, sondern an mehreren Männern gleichzeitig die sie gleichzeitig verehren, was allerdings nichts für mich ist. Interessant ist jedoch, dass ich plötzlich voll den Motivationsschub hatte und meine Kreativität wieder voll bergauf ging, mir gings richtig gut - aber nur für einen kurzen Moment, bis zu der negativen Feststellung.

Gibts nicht irgendwelche guten Pillen oder so, damit ich nicht auf dumme Gedanken komme? Man muss dazusagen, dass ich mit 18 und 19 schon mal geritzt habe. Fluoxetin hat bei mir z.B. leider vieles schlimmer gemacht als es war. Ich befinde mich glaub ich wieder in ner Depression und brauche entweder gute Gedanken, will aber nicht wie ein Kranker behandelt werden sondern noch schöne Dinge erleben, dass ich aus diesem ganzen Chaos herauskomme und nicht alles noch schlimmer wird. In meiner späten Jugend dachte ich sogar mal ich sei schwul, weil bei mir echt überhaupt nichts Beziehungsmäßig voranging, aber nach dem ich ein paar Schwule richtig kennenlernte wusste ich, dass ich definitiv nicht schwul bin, da ich keine sexuellen Empfindungen für das männliche Geschlecht habe. Die Gespräche mit meiner Familie und Freunden bauen mich leider auch nicht wirklich dauerhaft auf, ich will sie auch nicht ständig damit nerven, da sie sonst denken ich sei krank und weil es natürlich auch alles sehr belastend für sie ist. Sie sagen alle ich soll mir ne neue Freundin suchen und es würde bald eine kommen, damit ich über die Alte lachen kann. Ich muss nur irgendwie diese blöde Zeit alleine überbrücken. Schon echt Kacke wenn man sich ständig irgendwelche Vorwürfe macht, was man alles falsch gemacht haben könnte und es dann vielleicht nochmal macht, aber es doch nicht 100%ig weiß.

Will einfach nur wieder in Sachen Liebe glücklich sein, und das nicht irgendwann sondern möglichst jetzt. Denn wenn ich unglücklich bin, werde ich nicht glücklich.

Vielen Dank fürs geduldige Lesen und ich freue ich mich auch auf jede Antwort!



Hey du der das hier geschrieben hat ich brauch deine hilfe, mir gehts ähnlich wie dir ich hab auch depressionen wegen einer bestimmten person und ich bin noch mitten drin ich komm nicht raus schreib mir
 
G

Gast

Gast
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

Hi,

ich bin 25 und komme einfach über die Trennung mit meiner Ex-Freundin nicht hinweg, zumal sie mir nicht wirklich genannt hat was ich genau falsch gemacht habe, aber ich würde es gerne wissen. Sie behauptete zwar einfach sie sei Beziehungsunfähig und liebt mich einfach nicht mehr etc., aber mittlerweile hat sie doch wieder nen neuen Freund und kann nicht mehr normal mit mir reden sie sagt mir nach jeder kleinsten Pause ständig: "Ich hab dir ja eh nichts zu erzählen..." :(. Ich hab natürlich nach der Trennung erstmal Abstand gebraucht und mich nicht mehr bei ihr gemeldet weil mir das alles so weh getan hat, einen Menschen zu verlieren mit dem eigentlich bis dato alles super war.

Ich hab einfach keine Lust mehr diese Schmerzen zu ertragen und habe überhaupt keine Motivation mehr was zu machen. Jede Nacht träume ich wie ich mir das Leben nehmen werde. Damals war ich super motiviert und konnte alles gut meistern, mein Studium läuft bisher super. Aber ich hab einfach langsam keine Kraft mehr, ich brauch wieder jemanden der mich so aufbaut. Bevor ich sie kennengelernt habe gings mir nicht so wie jetzt, da ich von ihr wachgeküsst worden bin und dann irgendwann alles den Bach heruntergegangen ist.

Ich fühl mich einfach wie ein haufen Dreck, quäle mich durch den Tag. Nicht mal Süßigkeiten oder so was können mir noch den Tag versüßen, da ich seit dem sehr abgenommen habe und mir nur noch im wahrsten Sinne des Wortes schlecht ist. Letzte Woche gings mir noch gut, da ich da glaub ich ein kleines bisschen verliebt war - es war ein Mädel das ich auf einer Party kennengelernt habe. Aber zum Glück hab ich nach ein paar Treffen rechtzeitig erkannt, dass das Mädel überhaupt nichts für mich gewesen wäre und sie wahrscheinlich auch kein wirkliches Interesse an mir hat, sondern an mehreren Männern gleichzeitig die sie gleichzeitig verehren, was allerdings nichts für mich ist. Interessant ist jedoch, dass ich plötzlich voll den Motivationsschub hatte und meine Kreativität wieder voll bergauf ging, mir gings richtig gut - aber nur für einen kurzen Moment, bis zu der negativen Feststellung.

Gibts nicht irgendwelche guten Pillen oder so, damit ich nicht auf dumme Gedanken komme? Man muss dazusagen, dass ich mit 18 und 19 schon mal geritzt habe. Fluoxetin hat bei mir z.B. leider vieles schlimmer gemacht als es war. Ich befinde mich glaub ich wieder in ner Depression und brauche entweder gute Gedanken, will aber nicht wie ein Kranker behandelt werden sondern noch schöne Dinge erleben, dass ich aus diesem ganzen Chaos herauskomme und nicht alles noch schlimmer wird. In meiner späten Jugend dachte ich sogar mal ich sei schwul, weil bei mir echt überhaupt nichts Beziehungsmäßig voranging, aber nach dem ich ein paar Schwule richtig kennenlernte wusste ich, dass ich definitiv nicht schwul bin, da ich keine sexuellen Empfindungen für das männliche Geschlecht habe. Die Gespräche mit meiner Familie und Freunden bauen mich leider auch nicht wirklich dauerhaft auf, ich will sie auch nicht ständig damit nerven, da sie sonst denken ich sei krank und weil es natürlich auch alles sehr belastend für sie ist. Sie sagen alle ich soll mir ne neue Freundin suchen und es würde bald eine kommen, damit ich über die Alte lachen kann. Ich muss nur irgendwie diese blöde Zeit alleine überbrücken. Schon echt Kacke wenn man sich ständig irgendwelche Vorwürfe macht, was man alles falsch gemacht haben könnte und es dann vielleicht nochmal macht, aber es doch nicht 100%ig weiß.

Will einfach nur wieder in Sachen Liebe glücklich sein, und das nicht irgendwann sondern möglichst jetzt. Denn wenn ich unglücklich bin, werde ich nicht glücklich.

Vielen Dank fürs geduldige Lesen und ich freue ich mich auch auf jede Antwort!
Hi,
also ich denke das du sicher nicht der einzigste auf der Welt bist der sich so fühlt. Du solltst deiner Ex nicht mehr nach trauern sondern nach vorne sehen. Lerne aus deinen Fehlern und mache sie in der nächsten Beziehung nicht wieder. Natürlich ist es für dich gerade schwer, aber das Leben geht weiter. Geh weg um neue Leute kennen zu lernen. Sei am besten möglichst nicht alleine. Denn wenn man alleine ist macht man sich immer mehr Gedanken.
Ich hoffe das du bald wieder glücklich bist.
 
G

Gast

Gast
AW: Scheiß Gefühle, wie werde ich glücklich?

Hallo zusammen kenne das auch nur ich habe es dreimal durch und nun bin ich glücklich und mit medikamente kann mann zwa vieles machen aber in denn fall brauchst du hilfe von einer klinik die medi einstellen durfen !!!!!


mfg chris
 

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