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Resignation durch Überforderung

Notrust

Neues Mitglied
Dies Thema hat nicht nur etwas mit Trauer zu tun, er hat auch paralel etwas mit alltäglichen Problemen zu tun.

Neben der Trauer oder dem Wissen um den schlechten Gesundheitszustand und den Sorgen um diese Person, hat man auch im Privatleben so einiges was man erledigen muss, wie Haushalt und Beruf und Kindererziehung. <Denk hierin werden sich einige wiederfinden.

Hierzu kommen dann noch unterschiedliche Faktoren, die einem das Leben schwer machen, wie zb mal ein defektes Auto, die finanziellen Probleme, Erziehungsschwierigkeiten durch gewisse Entwicklungsphasen, Meinungsverschiedenheiten mit dem Partner und was es noch so alles geben kann. Denk mal nichts ungewöhnliches, was jeder schonmal erlebt haben müsste.

Gibts hier Menschen die hierdurch auch schon dermassen Überfordert waren, das sie unrealistisches Gedankengut bekommen haben? Vielleicht auch noch vorbelastet, durch einen Familienangehörigen der aufgrunde schlimmen persönlichen Erfahrungen "krank" war, Depressionen oder ähnliches hatte?

Wie schafft man diese vielen Faktoren zu bewerkstelligen, auch ohne dadurch dieses unrealistische zu denken? Keine Sorge, hierbei handelt es sich NICHT um irgentwelche Stimmen dies nicht gibt, auch keine weissen Mäuse...es geht hier eher um Fehlinterpretationen oder möglichen Wahrheiten, die man nicht weiss, weil man sich nie dafür interessiert hat. beispiele: Man denk plötzlich man müssen nur noch für die Telefongesellschaft arbeiten, ALLE müssen dies. weil Telefonrechnungen immer höher werden. Oder man denkt das Batterien in grossen mengen im Auto durch Hitzeeinwirkung explodieren könnten...kleine unrealistische Denkweisen, die aber weder einen selbst noch andere Betreffen bzw Schaden zufügen. Und kommt trotzdem in eine geschlossene Abteilung eines psychiatrischen Krankenhauses, wo es niemanden auch nur ansatzweise interessiert, welche Sorgen man tatsächlich hat.

Ja und selbst im Blick immernoch den Menschen der sehr krank ist und evtl bald gehen muss, obwohl man ihn sehr liebt, weil er eine Art Ersatzvater ist, der immer gutes für einen getan hat, dem man für vieles Dankbar ist. Wie geht man damit um?

Und wie kann ich wieder eine neue Arbeit annehmen im Bewusstsein, das ich wieder einmal hierdurch überfordert sein könnte? Ich habe resigniert, ich werde es nicht schaffen ohne unreale Denkweisen irgentwann aufzufallen.
Leider konnte ich nicht weiter
 
Ähm ich habe zwar nicht mit allen Dingen die du schilderst Erfahrung, aber ich fühle mich auch oft überfordert. Was da hilft ( meiner Erfahrung nach) ist sich hinzusetzen und das bestehende Problem angehen. Danach merkt man häufig, dass es garnicht so schwerist.
Es ist auch wichtig sich regelmäßig zu entspannen. Mal 1 Stunde Zeit nur für sich selbst haben. An sich ist das ein guter Ausgleich.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.
 
Hallo,

was Dir fehlt ist Struktur. Lies mal Deinen EP aufmerksam durch so als hätte ihn jemand anderes geschrieben, dann fällt es Dir vlt. selbst auf. Für den geliebten Menschen sei da, solange er da ist - und thematisiere nicht seine Krankheit, denn das, denke ich, weiß er selbst am besten - und davon will er sicher auch nichts hören.

Den Alltag, auch den beruflichen, meisterst Du am besten, wenn Du planst und Prioritäten setzt. Das muß ausgerechnet ich als Springer schreiben, der so gut wie gar nicht planen kann - immer auf Abruf🙄😀. Aber Du kannst es schaffen:blume:.

Viele Grüße
 
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