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Rache

Fleetwood

Mitglied
Hallo zusammen,

hatte jemand von euch jemals Rachegelüste? Meine Frau ist mit meinen besten Freund, Arbeitskollege und Trauzeuge durchgebrannt. Ich spüre Rache in mir ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll? Deshalb meine Frage was habt oder würdet ihr in meiner Situation tun? LG
 

Hallo Fleetwood,

schau mal hier: Rache. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Lieber Holger,

andere Menschen haben Dich in eine Situation gebracht, in der Du unglücklich und wütend bist.
Willst Du das bleiben?

Rache ist lediglich ein Verstärker der Situation, die Du doch eigentlich nicht haben willst, oder?

Lass Deine negativen Gefühle ruhig raus. Schmeiss ein paar Teller kaputt, wenn Dir danach ist.
Aber dann überlege, wie Du von der unglücklichen Situation in eine glückliche Situation kommen kannst.

Sei anderen Menschen der Freund, den Du gerne für Dich hättest. So wirst Du Menschen finden, die
Dir gut tun.

So geht die Spirale wieder nach oben. Von Unglück zu Glück.
Hass und Rache drehen die Spirale nur nach unten.

Ändere Deine Sicht. Suche das Gute. Tue genau das Gegenteil, zu dem Dir Deine negativen Gefühle raten.

LG, Nordrheiner
 
Es muss nicht sein, dass es seine Situation verschlimmert - für den anderen vielleicht.
Aber vielleicht ist es für ihn der Weg um mit einer bestimmten Sache abzuschliessen.

Rache muss ja nichts schwerwiegendes sein, aber allein schon, dem anderen kurz eins auszuwischen, kann ihm schon Linderung verschaffen.

Und mal ganz ehrlich - hat das nicht jeder von uns schon einmal gemacht ?
 
Hallo zusammen,

hatte jemand von euch jemals Rachegelüste? Meine Frau ist mit meinen besten Freund, Arbeitskollege und Trauzeuge durchgebrannt. Ich spüre Rache in mir ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll? Deshalb meine Frage was habt oder würdet ihr in meiner Situation tun? LG


Hallo Fleetwood

ich habe mich schon mal an einem gerächt.
Ich muss sagen, dass ich mich danach richtig gut Gefühlt habe, da ich sehr gelitten habe unter dem, was er mit mir gemacht hat. Jetzt leidet er, da seine Ehe auf der Kippe steht und seine Frau darüber nachdenkt, die Scheidung einzureichen.
Die Frau weniger, die war froh, dass ihr jemand Bescheid gegeben hat, was sie für einen Ehemann hat.
Er hatte nicht nur mich, sondern noch eine andere am Start.
 
Hi Nordrheiner,

du hast natürlich damit recht das wenn ich meine Rachepläne durchführe das es mir dann wahrscheinlich schlechter
geht als vorher und das ich dann nie darüber hinweg kommen würde und mich von mal zu mal mehr darin
hineinsteigere aber ich wurde so gedemütigt von denen das kann ich nicht vergessen, zumal ich sie ja noch ständig auf der Arbeit sehe. Ein kleiner trost ist ja das ER mehr als Sie auf der Arbeit total verachtet werden. Habe mir sogar ein Rachebuch gekauft mit Tipps und Anleitungen aber ich bin noch zu Unentschlossen weil ich es im grunde garnicht will aber das Teufelchen auf meiner Schuter schon, 🙂)). Bin ich jetzt Durchgeknallt oder Verzweifelt.
 
Zuletzt bearbeitet:
Rachegefühle gegen Menschen zu hegen, das ist eine Reaktion, die viele Menschen erleben, sei es nach einer unerwarteten Trennung, sei es nach Gewalt oder anderen Dingen, mit denen uns jemand verletzt hat.
Du bist tief verletzt, und Dein Schmerz ist viel zu groß, um nach so kurzer Zeit die unerwartete Trennung zu verwinden. Rachegefühle und Wut sind ein Teil der Verarbeitung der Trennung, die Du erlebt hast. Dass Deine Frau mit Eurem Trauzeugen durchgebrannt ist sozusagen, verletzt wohl noch mehr als sonst.

Hast Du Dich einmal mit der ebenfalls verlassenen Ehefrau Deines Trauzeugen getroffen, Euch verbindet ja sozusagen ein gemeinsames Schicksal.
Es ist nicht gut, alles in sich reinzufressen und dann in einer Art und Weise zu explodieren, vor allem, weil man die Tragweite dann oft nicht mehr übersehen kann oder schlimmeres geschieht. Gar nicht gut, finde ich Deine "Kontakt-Suche", denn offen für sowas ist man erst wieder, wenn man so eine Trennung oder einen tiefen Einschnitt halberwegs gut verarbeitet hat. Und Du bist - wie Du es schilderst - am Anfang.

Hast Du Familie, Geschwister oder andere Freunde, mit denen Du Dich austauschen kannst?

Was die Trennung betrifft, da kommt es auch manchmal vor, dass sich in den gemeinsamen Jahren da etwas einschleicht, was man nicht wahrnimmt oder nicht wahrnehmen will ... Dass man sich fast nie streitet, ist für mich nicht unbedingt ein Ausdruck von bester Harmonie. Deine Frau muss in Eurer Ehe etwas vermisst haben, was sie bewogen hat, alles radikal abzubrechen und aufzugeben.
Was meinst Du denn, woran es gelegen haben könnte, dass es zur Trennung kam?
 
Hallo Eisherz,

ob ich mich mit Frau des Trauzeugen getroffen habe oder mich am Telefon mit ihr Unterhalten habe ,ja klar sie ist ja die Trauzeugin von meiner EX.
 
Hallo Eisherz,

ob ich mich mit Frau des Trauzeugen getroffen habe oder mich am Telefon mit ihr Unterhalten habe ,ja klar sie ist ja die Trauzeugin von meiner EX.

Ich weiß, hab ich gelesen - wie war denn dieses Zusammentreffen ... ihr habt ja sozusagen beide das gleiche Schicksal. Mit jemandem, der Dich sehr gut verstehen kann, war das nicht hilfreich für dich oder Euch beide?
 
Rachegedanken bringen nicht viel. Damit hält man nur an den negativen Gedanken und Gefühlen fest, man bestärkt sie regelrecht. Es bringt einen nur mehr Inputt für sein Leiden.
Und Rache selbst ausleben benötigt sehr viel energie die du besser für dich selbst aufbringen solltest. Dich von dem Geschehenen ablenken. Was bringt dir eine Rache? du fühlst dich für diesen Moment gut, aber durchlebst das ganze immer und immer wieder. Dadurch muss immer eine gröbere und neue Rache her. Bis du eines Tages ausgelaugt vom Rächen bist. Und wer rächt die Rächer? Wenn die jenigen dieses Rachespiel mitmachen, benötigst Du noch mehr energie und du kannst dich nie von den Übeltätern abwenden, hast Privat und vor allem Gedanklich noch Kontakt mit denen. Die beste Rache ist es ihnen zu zeigen dass du ohne Sie auch Leben kannst.
 
Hallo Eisherz,

klar gehören zu einer Trennung immer 2 zu, das ist ganz logisch, aber ich finde das man mit seinen Partner darüber Sprechen muss wenn es probleme gibt. Ich weiß das ich ihr mehr liebe und zuneigung hätte geben können und auch
das ich mich mehr auf ihre Bedürfnisse einlassen sollte aber deswegen schmeißt man nicht alles über Bord was man sich in 14 Jahren aufgebaut hat. Und dann auf dieser Art und Weise.
 

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