Ok ich weiß nicht wirklich wie ich das formulieren soll ohne dass es vielleicht falsch verstanden wird. Aber vielleicht kennt jemand solche Gedanken und kann es nachvollziehen.
Mir ging es gestern richtig scheiße wegen einer total kleinen und unwichtigen Sache, aber ich bin einfach nicht damit klargekommen und hab mir eine Flasche Wein reingezogen um mich zu betäuben (klingt nicht nach viel, aber wenn man es nicht gewöhnt ist, knallt das ziemlich). Irgendwann habe ich dann gedacht, dass eh alles scheißegal ist und es auch keinen Unterschied machen würde, wenn ich zu dem Wein jetzt noch eine Packung Ibuprofen schlucken würde. Hab ich natürlich nicht gemacht und ich hab auch nicht ernsthaft darüber nachgedacht, und ich weiß auch, dass man sich damit sowieso nicht umbringen kann und es von daher eine komplette sinnfreie Aktion wäre.
Trotz allem macht mir das irgendwie Angst. Ich hab sowas noch nie gedacht und ich weiß nicht, woher das plötzlich kam. Ich würde es wie gesagt nie tun und weiß wie gesagt auch, dass es nicht funktionieren würde.
Trotzdem war der Gedanke plötzlich da. Ich weiß nicht, warum. Bin ich einfach überdramatisch? Sind das intrusive Gedanken? Ich hab in dem Moment einfach nur gedacht, dass ich nicht mehr fühlen will.
Mir ging es gestern richtig scheiße wegen einer total kleinen und unwichtigen Sache, aber ich bin einfach nicht damit klargekommen und hab mir eine Flasche Wein reingezogen um mich zu betäuben (klingt nicht nach viel, aber wenn man es nicht gewöhnt ist, knallt das ziemlich). Irgendwann habe ich dann gedacht, dass eh alles scheißegal ist und es auch keinen Unterschied machen würde, wenn ich zu dem Wein jetzt noch eine Packung Ibuprofen schlucken würde. Hab ich natürlich nicht gemacht und ich hab auch nicht ernsthaft darüber nachgedacht, und ich weiß auch, dass man sich damit sowieso nicht umbringen kann und es von daher eine komplette sinnfreie Aktion wäre.
Trotz allem macht mir das irgendwie Angst. Ich hab sowas noch nie gedacht und ich weiß nicht, woher das plötzlich kam. Ich würde es wie gesagt nie tun und weiß wie gesagt auch, dass es nicht funktionieren würde.
Trotzdem war der Gedanke plötzlich da. Ich weiß nicht, warum. Bin ich einfach überdramatisch? Sind das intrusive Gedanken? Ich hab in dem Moment einfach nur gedacht, dass ich nicht mehr fühlen will.