G
Gelöscht 87651
Gast
Gib Dich nicht auf, es bringt Dir und der Welt rein gar nichts.
Ich bin 49 und auch in Rente wegen chronischer Krankheiten.
Für mich ist am wichtigsten, jeden Tag (außer Sonntag) eine Tagesstruktur beizubehalten.
Deine Durchhänger kann ich gut verstehen, die sind bei mir auch immer wieder da,
aber arbeite ständig daran, daß sie nicht überhand nehmen und an einer akzeptablen Lebensqualität.
Wenn Du nicht allein bleiben möchtest und eine/n Partner/in suchst, dann läßt sich einer
auch in dieser Lebenssituation finden. Es gibt viele Arbeitslose und Rentner in Deiner Altersstruktur
und Internet sei Dank auch viele Foren in diese Richtung, dort gibt es bestimmt auch jemanden für Dich.
In Phasen der Selbstaufgabe, bin ich auch oft gekommen und zum Teil auch länger darin stagniert.
Letztlich habe ich aber eingesehen, daß ich mich damit nur selbst bestrafe und sich sonst nichts ändert.
Jeden Tag, Freude an den kleinen Dingen des Lebens, positiv denken, positive Meditationen helfen mir.
Für eine sinnerfüllte Freizeitgestaltung, gibt es wesentlich besseres Film- und Serienmaterial,
gute Bücher und möglichst jeden Tag einmal raus und sich an der frischen Luft bewegen.
Also, laß Dich nicht weiter hängen, es bringt Dir nichts, denn je länger man in der Depression verharrt,
desto länger geht es und desto schwieriger ist es, da wieder herauszfundinen.
Gute Besserung und alles Gute!
Ich bin 49 und auch in Rente wegen chronischer Krankheiten.
Für mich ist am wichtigsten, jeden Tag (außer Sonntag) eine Tagesstruktur beizubehalten.
Deine Durchhänger kann ich gut verstehen, die sind bei mir auch immer wieder da,
aber arbeite ständig daran, daß sie nicht überhand nehmen und an einer akzeptablen Lebensqualität.
Wenn Du nicht allein bleiben möchtest und eine/n Partner/in suchst, dann läßt sich einer
auch in dieser Lebenssituation finden. Es gibt viele Arbeitslose und Rentner in Deiner Altersstruktur
und Internet sei Dank auch viele Foren in diese Richtung, dort gibt es bestimmt auch jemanden für Dich.
In Phasen der Selbstaufgabe, bin ich auch oft gekommen und zum Teil auch länger darin stagniert.
Letztlich habe ich aber eingesehen, daß ich mich damit nur selbst bestrafe und sich sonst nichts ändert.
Jeden Tag, Freude an den kleinen Dingen des Lebens, positiv denken, positive Meditationen helfen mir.
Für eine sinnerfüllte Freizeitgestaltung, gibt es wesentlich besseres Film- und Serienmaterial,
gute Bücher und möglichst jeden Tag einmal raus und sich an der frischen Luft bewegen.
Also, laß Dich nicht weiter hängen, es bringt Dir nichts, denn je länger man in der Depression verharrt,
desto länger geht es und desto schwieriger ist es, da wieder herauszfundinen.
Gute Besserung und alles Gute!