Pornosucht führt zu sexueller Unlust und Beziehungsproblemen

Hi,
ich bin 27 Jahre alt und konsumieren seit ich 14 bin pornos. Irgendwann war das nicht mehr genug, dann habe ich mit Sexcam-Seiten begonnen. Ich habe 2023 bereits zwei Mal die Erfahrung gemacht, dass ich bei zwei verschiedenen Frauen keine Erektion bekommen. Dachte Alkohol, Aufregung oder bin nicht der Typ für One Night Stands. Letztes Jahr habe ich meine Freundin kennengelernt. Sie wurde das nir 5 Monaten (so früh nicht geplant) schwanger. Sie kommt von weit her, hat eine schwierige Ehe hinter sich, schwierige berufliche und familiäre Situation. Ich habe alles für sie getan, um es ihr so gut wie möglich zu machen. Unser Sohn hätte besser nicht sein können.
Am Wochenende hat sie an meinem Laptop gesheen, dass ich nach wie vor Camsex Seiten Besuche. Es war etwas in die Zwischenablage kopiert. Erst habe ich ed geleugnet, als angst vor den Folgen. Gestern habe ich es zugegeben. Ich habe früher Geld dafür ausgegeben, seit ich sie kenne allerdings nicht mehr. Trotzdem war ich auf den Seiten unterwegs. Unser Sexleben ist schlecht, ich habe kaum Lust auf Sex und kann keine Erektion behalten. Ich wusste immer, dass es falsch war und etwas nicht stimmt. Nur ist es mir erst so rixhtigbewusst geworden, was ich meiner Freundin antue, als sie es bemerkt hat. Ich hätte uhr wahrscheinlich auch nie etwas gesagt oder damit aufgehört. Ich habe Ihre Ehre verletzt und unsere Familie zerstört.
Ich will wieder in ein "normales" Sexleben zurück und weg von Pornos etc, damit sie mir eventuell nochmal eine Chance gibt. Dass sie es tut, ist ungewiss, zur Zeit auf jeden fall nicht.
Ich bin das letzte A*******, weil ich ihr sowas angetan habe und schäme mich zu tiefst. Ich liebe sie und meinen Sohn über alles und will das wenigstens einigermaßen wieder gut machen.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Tips, wie ich damit anfange aufzuhören? Ich bin am Biden zerstört, aber ich weiß, dass ich kein Mitleid verdient habe

Tja. Ich glaub das kannst du vergessen.
Kannst dich schonmal drauf einstellen, dass sie mit dem Kind wegzieht.

Ich nehme an, ihr könnt nicht mehr normal miteinander sprechen.
Kein Wunder: denn du bevorzugst die sexuelle Befriedigung im Internet. Was mit ihr ist, ist dir egal.

Immerhin: Auch wenn euer Sexleben schlecht ist. Du bist der Vater eures gemeinsamen Kindes. Vergess das nicht!

Davon abgesehen: Was tut es jetzt zur Sache, ob du in 2023 bei zwei Frauen keine Erektion bekommen hast? 🤔

Und jetzt mal unabhängig davon, was du deiner Frau damit angetan hast...

Generell empfehle ich dir, es mal mit "NoFab" auszuprobieren. Google das mal und zieh es mal ein, zwei Wochen durch.
Ich wette, dann kannst du deine Erektion auch wieder halten.

Ich weiß nicht ob deine Freundin dir verzeihen kann, aber Pornosucht ist auch eine Sucherkrankung dafür gibt es therapeutische Hilfe. Vielleicht wenn sie merkt , das du was dagegen tun willst und versteht was Pornosucht ist und du schon mit 14 reingeraten bist. Camsex ist vielleicht nicht ganz so schlimm, wie echter Sex mit einer anderen Frau. Da ihr ein Kind habt solltest du alles tun, um deine Beziehung zu retten.

Auf das naheliegendste kommst du nicht?
Psychologische Hilfe, damit du von deiner Sucht weg kommst?
Oder glaubst du die nächste Frau findet das besser?

Dass ich damit absolut untermenschlich bin, ist mir klar. Dass ich nichts mehr ähnliches schauen werde, ist auch klar.
Das mit 2023 hat zur Sache, dass ich das Problem schon länger hatte und nicht nur seit ihr.
Ich bin derzeit bereits auf der Suche nach einem Therapeuten. Ich habe hier nur nachgefragt, ob ich selbst, außer Abstinenz, noch etwas tun kann.

Ich würde mal damit aufhören dich selbst zu geißeln. Von Schuldgefühlen werden Süchte meist auch nicht besser. Außer Therapie und Abstinenz, kann ich dir nur raten, deiner Freundin glaubhaft zu vermitteln, dass es nichts mit ihr zu tun hat, sondern eine reine Sucht ist, die dich selbst schon belastet hat und dass du das Sexleben mit ihr vermisst. Dann kämpf mal um deine Familie.

Es gibt auch Sexualtherapie bzw Arztpraxen, die sich damit befassen. Vl in eurer Nähe ja auch?

Sprich am besten mit deiner Freundin und überstürzt nichts. Solche Seiten weiterhin zu nutzen, wenn Du deine Familie liebst, ist zwar blöd, aber vl findet ihr gemeinsam eine Lösung?!

Sag ihr doch, wie Du es uns beschrieben hast, wie es soweit kam.

Jonas2341 meinte:

Dass ich damit absolut untermenschlich bin, ist mir klar.

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Bitte unterlasse so eine Wortwahl. "Untermenschen" ist Nazi-Diktion.

Jonas2341 meinte:

Dass ich nichts mehr ähnliches schauen werde, ist auch klar.

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Wirklich? Unterschätze den Suchtdruck nicht, der ist verdammt clever.