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Partnerschaft

Hallo Magic;

Da dich die alten Gefühle : "des versagens" -"nicht gut genug zu sein", " es lähmt mich ", schon nach kurzer Zeit so extrem einholen und alles an dir in Frage stellt..
Kennst du dieses Verhalten/Gefühl schon ? Diese extremen Verlustängste ?
Die emotionalen Zusammenbrüche ? Dieses sich Klein fühlen?
Evtl ist da mehr in deiner Kindheitentwicklung zu finden ?
Lähmte dich in Kindheitsgesschehen auch etwas ähnliches ?

Dann ist es kein Wunder, wenn es so Stark ist.
Die Beziehungen rütteln da etwas alt bekanntes in dir Frei. Wollen angeschaut,Akzeptiert und verarbeitet werden.(Das kleine Kind in uns)
Wenn dem so ist, tut es bestimmt WEH und macht Traurig, aber ist Notwendig um zu Heilen.

Abgesehen von den schlechten Qualität deiner Beziehungen, jede Liebesaussicht anzunehmen, scheinst du drauf getrimmt um alles auf der Welt geliebt werden zu wollen.
Sicherlich liegt es in jeder Natur, nur würde ich mehr in eigener Geschichte hinterfragen, ohne sich an das scheitern deiner Liebschaften aufzuhängen.
Es ist ja fast als ginge es um Leben und Tod und als Kind ist man nun mal Abhängig vom emotionaler Fürsorge. Vielleicht reagierst du deswegen so doppelt dolle ?
Dann ist deine Reaktion auch Verständlicher.
 

Hallo Schokoschnute,

schau mal hier: Partnerschaft. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Ja du hast vollkommen Recht. Das liegt wirklich an der Kindheit. Da gab es von Eltern ähnliche Dinge mit dem allein lassen, wenn auch gezwungenermaßen und nicht einfach so.
Ich hatte da auch schon wirklich einige Sitzungen deswegen und viel geredet aber es kommt nicht richtig an.
Und so wie es jetzt im Moment läuft, hast du es auch gut erkannt, das es gerade sehr Schmerzhaft ist und mich eben völlig lähmt. Ich hab so das Gefühl das ich nur mit ihr da wieder raus komme. Das widerrum is genauso ein mieses Gefühl. Ich weiß einfach nicht weiter und es frisst mich auf, so oder so. Komme auch gar ich mehr raus, mir fehlt da total die Kraft
 
Ja du hast vollkommen Recht. Das liegt wirklich an der Kindheit. Da gab es von Eltern ähnliche Dinge mit dem allein lassen, wenn auch gezwungenermaßen und nicht einfach so.
Ich hatte da auch schon wirklich einige Sitzungen deswegen und viel geredet aber es kommt nicht richtig an.
Und so wie es jetzt im Moment läuft, hast du es auch gut erkannt, das es gerade sehr Schmerzhaft ist und mich eben völlig lähmt. Ich hab so das Gefühl das ich nur mit ihr da wieder raus komme. Das widerrum is genauso ein mieses Gefühl. Ich weiß einfach nicht weiter und es frisst mich auf, so oder so. Komme auch gar ich mehr raus, mir fehlt da total die Kraft
Ja natürlich ist es sehr anstrengend ,hinzu die alt bekannten Gefühle wie das Lähmende,
das Herz was schreit und weint,.. usw.. Man hat dich , sowie es vielen anderen Menschen auch erleben, ziemlich alleine damit gelassen, und es wurde nicht erklärt ,wie man damit umgehen kann/sollte.
Aber oft ,weiß man es in den Momet als Elterneteil auch nicht besser.

Da gilt es für Dich etwas nachzuholen.
Ich kann dir auch nur ansatzweise Tipps geben.
Versuche dich mehr auszuruhen und nicht so in den Gedankenkreisen festhängen, mit dem was du gerade nicht bekommst.
Schlafe viel, und dann suche nach dem was dir Gut tun könnte, Dir vllt Spaß macht, Dir etwas F.r.e.u.de schenkt.
Selbst Kleinigkeiten bauen schon auf .
Eigene positive Energien/ liebvolle Gedanken, die du bewusst erkennst.
So wie du die Negativen erkennst und erstmal Akzeptierst, und dann merkst das du nicht absaufen musst.

Also ein Wechselspiel der eigenen Gefühle wahrnehmen und entsprechende Gedanken und Ideen finden, die dich wieder zur Ruhe bringen oder dich erfreuen.
Lese Bücher zu deinem Thema (Verlustängste ) oder Google im Internet, informiere dich.
Setze dich zwischendurch mit deinen Gefühlen auseinander,aber nicht gegen sie und mache wieder Pausen um es zu verdauen.
Und wenn es nur eine warme Badewanne ist,oder kuschel dich ein. Gehe raus und nehme das Wetter wahr.
Höre z.B Musik die dich tröstet oder aufbaut oder lerne etwas neues, z.B mit einem Instrument.
Das Leben ist abgesehen von den Wunden, so Bunt und Vielfältig, sehe die Schätze darin.
Es ist eine ewige Arbeit an sich selbst, eine Fürsorge und eine wertvolle Achtsamkeit ,ein Gewinn, ohne das du dich von jemand abhängig fühlen musst.
Ein sehr schönes G.e.f.ü.h.l. Wenn du das ansatzweise hinbekommst,bist auf den richtigen Weg.^^
Also im Schmerz etwas Wundervolles finden..beides steckt in uns.
Es wird besser werden.
Auch deiner Therapie wird es zugute kommen.
Nicht aufgeben und bei sich bleiben.
Alles wird Gut,hab den Gedanken immer im Hinterkopf.
Ich wünsche dir ganz viel selbstgebautes (inneres) GLÜCK.
 
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