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Partner und ich - zur Zeit beide depressiv

MissVerständnis

Aktives Mitglied
Zunächst mal danke für deine Aufmerksamkeit!

magst du davon erzählen, wie du/wie ihr dieses "Wunder" hinbekommen hast/habt? Das ist ja bei deiner/eurer Vorgeschichte nicht selbstverständlich.
Das kann ich gern versuchen :) aber zunächst mal: es ist natürlich nicht alles golden! Manchmal ist es nervig, schwierig, anstrengend... - aber in welcher Beziehung ist das nicht so?
Ich denke, worauf es bei uns ankommt, ist
- erstmal der gleiche Sinn für Humor, Galgenhumor, Sarkasmus;
manchmal bringen wir uns auch "nur" mit Albernheiten gegenseitig zum Lachen
- wir reden viel, nicht nur über Probleme sondern einfach über den Alltag, was wir denken, was wir gerne machen würden
-von Anfang an hat jeder dem anderen genügend Freiraum gelassen
-und jeder kennt das Gravierende in der Vergangenheit des anderen; also das, was uns geprägt hat, wodurch wir so geworden sind, wie wir sind
-und halt Loyalität, die ist uns beiden enorm wichtig

deshalb hier die Nachfrage, wie ihr euch ernährt und ob ihr auf eure Nährstoffversorgung achtet?
naja, ich sag es mal so, ich bin bemüht, gesund und lecker auf den Tisch zu bringen, wenn er kocht, geht's in erster Linie um lecker.😄
Ich denk, wir sind beide keine "Ernährungshelden", aber wir geben uns Mühe;
jedenfalls sind Fertiggerichte die Ausnahme.
Aber ich mach mir jetzt auch nicht jedes Mal Gedanken über die Gesundheit des Essens; manchmal hab ich krankheitsbedingt schlicht und einfach keine Kraft überhaupt zu kochen. 😒
Dann gibt's halt was schnelles.

Was das Licht angeht: meine depressiven Episoden sind absolut wetterunabhängig.
Ich mag sogar eher die Zeit, in der es früher dunkel wird, mag generell lieber den Abend, den Herbst und den Winter.
Klingt vielleicht komisch, aber ich fühl mich dann irgendwie ruhiger, sicherer.
Ich hatte mal eine kasachische Kollegin, die sagte immer: "Herbst macht es leicht auf der Seele."
Das trifft es. ich liebe das Licht im Herbst, wenn alles nicht mehr so hell und aufgeregt ist.

Das Licht im Frühling dagegen, worauf sich alle anderen freuen, löst bei mir so eine Unruhe bis hin zu Angstgefühlen aus, und den Wunsch, mich zu verkriechen 🙈
gerade wenn noch keine Blätter an den Bäumen sind, das ist mir viel zu grell und ungefiltert.
Aber es gibt in der großen Stadt so eine Salzgrotte, wo die Wände mit Salzsteinen ausgekleidet sind.
Das Licht da ist wunderschön. Da könnte ich mal wieder hingehen...

So, jetzt hör ich aber auf, ich glaube, das war gerade OT im eigenen Thread.😅
 

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