Partner gibt mich auf

Prezel meinte:

Hey Jana
Nein hab den Text nicht abgeschickt und werde mich auch nicht mehr bei Ihr melden.
Habe Ihre Nummer gelöscht und auch überall blockiert damit sie auch mich nicht wieder kontaktieren kann.
Ich hatte nie in meinen 27 Jahren Probleme mit Eifersucht. Ich sehe da auf jeden Fall ein Selbstwertproblem, dass sich entwickelt hat und meine Vorstellung von Ihr wie Ich sie auf ein Podest der Gottesgleichheit gestellt habe.
Wie gesagt, Ich war schon mit einigen Frauen doch keine hatte mich je so in den Wahnsinn getrieben.
Eifersucht ist von mir aus entstanden, da nehme Ich die Verantwortung auf mich aber bin Ich zugleich davon Überzeugt, dass eine Frau diese auch steigern kann oder eben einem nehmen.
Sie war schon während der Beziehung damit beschäftigt das ende zu verarbeiten und ging ständig mit anderen raus obwohl wir was abgemacht haben. Ich wurde nie eingeladen und erzählte mir dann von diesem netten Barkeeper zum Beispiel.
Sag mir Jana, welcher Mann würde da nicht auch anfangen Eifersüchtig zu werden?
Ausserdem war Ich anfangs sehr offen für alles und habe Ihr in Ruhe erklärt, dass Ich mich dabei nicht wohl fühle worauf sie aggressiv wurde.

Naja, nun kann sich ja hoffentlich ein Gefühl für Frauen entwickeln die es auch Ernst mit mir meinen. Insofern Ich der Liebe noch eine Chance geben kann..

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Ich denke auch, du hast diese Beziehung überhöht und wolltest nicht wahrhaben, dass sie nicht gehalten hat.

Überlege dir mal, was du hier schreibst: in den Wahnsinn getrieben. Podest. War es eine Beziehung auf Augenhöhe, die euch gut getan hat, oder hast du dich einfach verrannt.

Es stellt sich halt die Frage, ob du eifersüchtig bist, weil du einen Anlass und Grund hast, oder ob du so wenig Selbstbewusstsein hast, dass du der Frau einfach nicht glauben und vertrauen willst. Und nachdem was du geschrieben hast, gehe ich davon aus, dass sich vieles in deinem Kopf abgespielt hat und immer noch leider.

Aber sobald du der Partnerin nicht glaubst und vertraust, kannst du die Beziehung vergessen.

Sich hätte sich sowieso nicht mehr gemeldet, nehme ich an. Blockiere sie, schreib es dir von der Seele, aber lass sie in Ruhe.

Du hast dich in Potenzial verliebt !
Es war eben nur Potenzial mehr nicht!

Ihr passt nicht zusammen !

Sei doch froh jetzt spielt sie den Scheiß mit wem anderen .. Hauptsache nicht mehr mit dir ! Sei jeden Tag dankbar dass du sie los bist .. juhu jetzt spielt sie das heiß kalt Spiel mit wem anderen Hauptsache nicht mehr mit dir ! Wie wäre die Perspektive??

Wach jeden Tag auf und denk dir wie fein ich habe endlich Platz für was besseres die frau zieht nur Energie und sendet Mixed Signals Overall negative Gefühle - will ich die .. neee .. was die Alte macht kann die Wurst sein Hauptsache nicht mehr mit dir ! Juhu 🎉 Freiheit !

Prezel:
Endlich kann sie mich auch nicht mehr erreichen fällt ihr ein dass sie einen Fehler gemacht hat .. der Ofen ist aus, auf so ne Frau habe ich keine Lust .. bye bye und adieu !
Endlich kann ich mich auf mich konzentrieren und muss mich nicht mehr um ne beschissene Beziehung kümmern die mir die energie rausgesaugt hat , juhu! 🎉

👆🏻 denk mal so .. 🙂

Prezel meinte:

Was kann Ich tun um mir selbst nicjt mehr so viele Vorwürfe zu machen. Meine Gedanken drehen sich ständig nur darum
" wieso warst du so einversüchtig verdammt du hättest es retten können" / "wieso hast du dich so fallen lassen und dich nicht auf deine Zukunft fokussiert, dann wäre sie jetzt noch da" / " vielleicht schreibt sie ja noch und entschuldigt sich und sagt wie sehr sie mich liebt und vermisst " / Sie hat bestimmt gerade spass auf ner party und lernt schon neue Leute kennen weil Ich so ein Versager war"

Die Gedanken machen mich fertig hat mir jemand nen guten Tipp

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Das ist destruktives Kreisen.
Schädlich statt nützlich.
Weshalb hältst du weiter an dieser Denkweise fest?
Beschäftigst du dich in der Therapie nicht mit schädlichen Denkweisen? Damit, dein Denken zu überprüfen und nach besseren Denkansätzen zu suchen? Was lernst du dort dazu? Versuche dich zu erinnern.

Was sinnvoller ist, dich weiter bringt, steht u.a. hier:

Hamsterrad meinte:

verstehen warum sie reagiert wie sie reagiert und dann daraus deine Schlüsse ziehen. Und da hilft es einfach mal die Perspektive zu wechseln. Wenn Du verstehst, welche Auswirkungen dein Handeln hat,

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...kannst du künftig anders handeln.

Sieh dir z. B. an, was du hier geschrieben hast:

Prezel meinte:

Und wie sie anfangs war, so liebevoll und sanft voller liebe hat sie mich angesehen.

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Wann begann sich das zu ändern?
Was war dem vorausgegangen?
Was könnte dein Anteil daran sein, dass sich dass änderte?

Und da kannst du ansetzen.
Was hättest du anders machen können?

Nutze die Vergangenheit, um für die Zukunft zu lernen.



Die Überhöhung, sie auf ein Podest zu stellen, Formulierungen wie, sie hätte dich in den Wahnsinn getrieben, dienen einer einzigen Sache:

Macht.

Deine Aktionen im Nachhinein, wie im November, wie die Briefidee. Es geht um

Macht.

Manipulation.
Packst du sie auf dieses Podest, erhöhst sie derart, hast du es in der Hand, sie da im Wechsel runterzustoßen und wieder draufzupacken.
Erniedrigung und Erhöhung.
Ein Wechselbad.

Die Macht der Opferrolle.
Die Opferrolle, die Identität verschafft.
Wer bist du, wenn du diese Rolle abstreifst?

Ausnahmsweise meinte:

Manipulation.
Packst du sie auf dieses Podest, erhöhst sie derart, hast du es in der Hand, sie da im Wechsel runterzustoßen und wieder draufzupacken.
Erniedrigung und Erhöhung.
Ein Wechselbad.

Die Macht der Opferrolle.
Die Opferrolle, die Identität verschafft.
Wer bist du, wenn du diese Rolle abstreifst?

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Also ich weiss nicht.....das finde ich nun wieder übertrieben.
Nur Macht? Nee also 🤔🤔
Es gibt schon dieses WOW-Gefühl, die Überwältigung, das man jemand fast anbetet und total verliebt ist und denjenigen auf das Götter-Podest stellt.
Da sehe ich kein Machtgehabe dahinter.
Und wenn man so einen Menschen trifft und mit ihm zusammen war, dann würde ich auch nicht loslassen wollen und achselzuckend sagen, ja tschüss.
Es würde mir auch sehr weh tun, wenn der jenige meine Gefühle nicht erwidert.
Ich habe es einmal erlebt und bitte nie wieder. 😢😢

Ausnahmsweise meinte:

Die Überhöhung, sie auf ein Podest zu stellen, Formulierungen wie, sie hätte dich in den Wahnsinn getrieben, dienen einer einzigen Sache:

Macht.

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Es gibt schon Menschen die einen in den Wahnsinn treiben können mit Aktionen oder gesagtem … da sehe ich aber eher die MACHT bei der Person die das absichtlich macht…

ob das hier der Fall ist kA

ich glaube Te hört nicht hin wenn die Freundin klare Ansagen macht ! Ich hoffe dass sie KLARE Ansagen macht. Gibt ja auch welche die machen keine KLAREN Ansagen … und halten jemanden absichtlich warm (MaCHT!)

kann man je nachdem was es ist drehen und wenden wie es einem passt ..

jemanden sich warm halten ist nicht die feine englische wenn sie es nicht tat ok .. wenn sie es tat .. Buhhh 👻

klar muss man es nicht mit sich machen lassen … kommt natürlich darauf an wer wie wo Hoffnungen macht ! .. das gebe ich zu bedenken.
Wenn sie ihm weiter Hoffnungen macht ist es klar das er sich weiter Hoffnungen macht !


es gab hier laut te aber ne klare Ansage mit Nein! Oder?

das mit dem Brief sehe ich auch nicht als Macht und Manipulation je nachdem was drin steht versteht sich !

Nur bei klaren Ansagen : Nein ich will nicht mehr, ich will keinen Kontakt mehr ! Gilt es dass einzuhalten und dann die Person in Ruhe zu lassen!

wenn eine klare Ansage gemacht wurde mit ich will keinen Kontakt mehr - hält man sich daran! Und schreibt auch keinen Brief ! Eine Ansage mit ich will keinen Kontakt ist klar und deutlich formuliert

Natürlich war alles klar. Es kam nur nicht an, ja, die Kollegin hat manipuliert, anstatt gleich zu respektieren, was die Ex. sagt. Und da ist doch das Problem.

Ich möchte mich einfach mal bei euch bedanken.
Bisher konnte Ich schon den ein oder andere Denkfehler dank euch neu strukturieren um besser nach vorne zu schauen.

Und diejenigen die ständig nur darüber reden was Ich in der Therapie mache..

Er brachte mir bei meine Gefühle wahrzunehnen und einzuordnen.
Ausserdem tausende Übungen zur beuhigung
Dies war extrem wichtig. Nun will er mit mir das Thema der Anteile in einem durchgehen.
Also jeder nennt es anders zb jetzt ist es der Beschützer jetzt ist es der Ängstliche oder der kindliche Anteil.
Wie gesagt das kommt jetzt erst deshalb fällt es mir schwer es genau zu beschreiben.
Nicht sicher ob das der richtige nächste Schritt ist, was meint Ihr dazu soweit Ihr meine Problemzonen einschätzen könnt?
Im endeffekt hängt eh alles miteinander zusammen würde Ich sagen

Prezel meinte:

Ich möchte mich einfach mal bei euch bedanken.
Bisher konnte Ich schon den ein oder andere Denkfehler dank euch neu strukturieren um besser nach vorne zu schauen.

Und diejenigen die ständig nur darüber reden was Ich in der Therapie mache..

Er brachte mir bei meine Gefühle wahrzunehnen und einzuordnen.
Ausserdem tausende Übungen zur beuhigung
Dies war extrem wichtig. Nun will er mit mir das Thema der Anteile in einem durchgehen.
Also jeder nennt es anders zb jetzt ist es der Beschützer jetzt ist es der Ängstliche oder der kindliche Anteil.
Wie gesagt das kommt jetzt erst deshalb fällt es mir schwer es genau zu beschreiben.
Nicht sicher ob das der richtige nächste Schritt ist, was meint Ihr dazu soweit Ihr meine Problemzonen einschätzen könnt?
Im endeffekt hängt eh alles miteinander zusammen würde Ich sagen

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Ich würde das in der Therapie besprechen. Du hast ja den ersten Schritt getan, dass du dir helfen lassen willst. Im Forum können wir nur das interpretieren, was du schreibst.

Ja besprich es in Therapie wir wissen ja nicht die ganze Geschichte wo sind deine Anteile wo sind ihre ??? Verstehst ?
Ich kann dir nur raten an deinem Selbstwert zu arbeiten damit du nie wieder in so ne Situation kommst und jemanden zeitnah abstößt wenn du merkst die Waage ist nicht in der richtigen Richtung/ Position und es gibt keine Kommunikation oder wischi waschi Kommunikation !Oder deine Kommunikation ist schlecht weiß hier keiner ?? Vielleicht sich mal die Kommunikation anschauen also deine …guilttripping ist bis weilen nicht angenehm ! Und dein Brief ist voller guilttripping leider …

aber deine Ex ist auch nicht die richtige für dich ! Deswegen egal was du jetzt machst es hat nichts mehr mit ihr zu tun!

Du hattest in deinem ersten Thread zum Thema erkannt, dass die Beziehung mittlerweile toxisch war. Aus ihrer Sicht verstehe ich das so, dass du ihr bei der Diagnose nicht wirklich eine Stütze warst. Und dann hast du dich gehen lassen, warst sehr passiv.
Irgendwie ist das gekippt und ich gehe mal davon aus, dass du ganz genau weißt, dass da nichts mehr zu retten gewesen wäre, weil einfach die Gefühle dann nicht mehr da waren.

Sie war deine Traumfrau, ihr wart zusammen, sie bekam die Diagnose, da warst du zwar da, aber sie musste trotzdem den starken Part übernehmen und dann bist du in eine Depression/Passivität reingerutscht und sie hat sich wieder erholt und war aktiv. Und dann haben sich die Gefühle gedreht und waren nicht mehr stark genug. Ich würde auch sagen, im Alltag habt ihr nicht zusammen gepasst.

Dass eure Kommunikation Mist war, ist offensichtlich und jetzt solltest du sie in Ruhe lassen udn schauen, wie du dein Leben wieder alleine auf die Reihe bekommst.