Negative Dynamik in Beziehung wieder rausbekommen

Searcher2 meinte:

Ich habe ihm meine Gedanken und Erwartungen mehrfach kommuniziert.

Er sagt, ich würde zu wenig planen, wir würden nichts miteinander unternehmen.

Nun plane ich was- er kommt nicht mit. Ich habe ihn auch wegen eines Pärchendates für Sonntag gefragt- da kommt "weiß ich doch jetzt noch nicht".
Komisch, seinem besten Freund konnte er für Samstag direkt zusagen.

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Ihr kommuniziert auf der falschen Ebene...

Wenn er sagt, weiß ich doch jetzt noch nicht, dann macht das ja etwas auf der Gefühlsebene mit dir. Aber genau diese kommunizierst du eben nicht. Du bleibst an der Oberfläche. Warum sagst du ihm nicht, hey ich bin verunsichert, erst sagst du, ich soll Dinge planen und wenn ich es tue, gibst du mir das Gefühl, dass dir das missfällt. Ich fühle mich dadurch verunsichert. Oder so ähnlich. Wenn du ihm aber sagst: komisch, bei deinen Freunden konntest du zusagen, dann formulierst du einen Vorwurf an ihn und verlässt im Grunde deine Gefühlsebene, wo du doch eigentlich sagen möchtest: hey, ich fühle mich von dir nicht gesehen.

Schattenkind meinte:

Wenn du ihm aber sagst: komisch, bei deinen Freunden konntest du zusagen, dann formulierst du einen Vorwurf an ihn und verlässt im Grunde deine Gefühlsebene, wo du doch eigentlich sagen möchtest: hey, ich fühle mich von dir nicht gesehen.

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Das ist ein guter Tipp, danke.

Wir glauben all zu häufig zu wissen, was der andere denkt und fühlt und umgekehrt. Aber so ist es nicht. Daher ist es an uns, das zu kommunizieren. Leider scheitern daran heutzutage so viele, weil sie sich in ihrem Ego gekränkt fühlen und glauben, durch Rückzug und Silent Treatment eine Lösung erreichen zu können. Ich glaube fest daran, dass die meisten Beziehungen, ob nun Freundschaft oder Liebesbeziehung, durch Missverständnisse in der Kommunikation (einschließlich auch der non verbalen Kommunikation) und unausgesprochen Erwartungen scheitern.

Schattenkind meinte:

Ich glaube fest daran, dass die meisten Beziehungen, ob nun Freundschaft oder Liebesbeziehung, durch Missverständnisse in der Kommunikation (einschließlich auch der non verbalen Kommunikation) scheitern.

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Eher an Desinteresse und Entlieben.

Searcher2 meinte:

Eher an Desinteresse und Entlieben.

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Was heißt denn für dich entlieben? Wenn die Schmetterlinge im Bauch verflogen sind? Das wird dir in jeder längeren Beziehung passieren. Dann tritt die Kommunikation in den Vordergrund. Ich persönlich kann mit dem Begriff entlieben nicht viel anfangen. Ich mag einen Menschen, weil er ist, wie er ist, weil ich mich für diesen Menschen entschieden habe. Hat mir dieser Mensch nun nur eine Maske von sich gezeigt, wird sie spätestens dann fallen, wenn diese Schmetterlinge verflogen sind und ich werde enttäuscht. War er authentisch, bleibt meine Liebe zu ihm bestehen, auch dann, wenn es mal brennt. Dieser Punkt, an dem die Schmetterlinge der Vertrautheit weichen, ist der entscheidende. Und Vertrauen schafft man nur, indem man dem anderen sein Herz zeigt und über das spricht, was einen bewegt, berührt und verletzt und vor allem, DASS es einen bewegt, berührt und verletzt. Leider wird diese Form der Kommunikation, wo es darum geht, dem anderen seine Gefühle mitzuteilen, oft als "Drama" abgetan. Dabei ist genau dies, so meine Meinung, der Schlüssel. Doch wenn wir mit den Gefühlen anderer konfrontiert werden, fühlen wir uns all zu oft in unserem eigenen Ego gekränkt und fahren die Mauern hoch.

Searcher2 meinte:

Ich unterstütze diesen Mann JEDEN Tag. Ich kaufe ein, ich koche, bringe ihm Schokolade und sein Lieblingsbrötchen mit. Hänge seine Wäsche auf, leere die Mülleimer, bringe sein Altpapier weg.

WAS bitte noch? Ich TUE schon alles menschenmögliche, aber es ist nie genug.

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Hast du denn Zeit dafür? Und machst es gar nicht ungerne vielleicht. Dann mach das doch einfach und beschwere dich nicht. Gibt er dir gar nichts? Geld eventuell, eine gemeinsame Wohnung, ihr macht Urlaube zusammen...

Über das andere müsst ihr halt mal sprechen, aber ohne Vorwürfe. Also sag ihm einfach mal, du, ich bin traurig, weil du gar nicht mehr emotional auf mich eingehst, mit mir mitfühlst, mich unterstützt, meine Bedürfnisse siehst. Was denkst du, was du ändern könntest, damit es mir auch wieder besser geht. Ich sehe, dass du angespannt bist, mir fällt es schwer damit umzugehen. Was kann ich tun, damit du dich entspannst.

Die Sache mit dem Pärchendate am Wochenende etwa. Ich verstehe, dass er seinen Freund auch sehen möchte. Vielleicht sind ihm zwei Dates am Wochenende zu viel? Dann müsst ihr halt länger vorplanen. Er soll dir fest zusagen und das dann auch nicht mehr umwerfen.

Ich hatte deinen anderen Strang gelesen. Vielleicht hast du zu wenig andere Kontakte auch? Du kannst dich da nicht nur auf deinen Freund verlassen.

Searcher2 meinte:

Eher an Desinteresse und Entlieben.

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Das kann man steuern tatsächlich. Wie Schattenkind sagt, in einer langen Beziehung lässt das Verliebtheitsgefühl nach, ab da ist das Arbeit. Ständiges Aufeinanderzugehen, sich umeinander bemühen. Wenn du dich jetzt zurückziehst und schmollst und ihm nicht mal ehrlich sagst, was dir fehlt, was soll er da machen. Er wird sich auch zurückziehen und dann ist die Beziehung zu Ende. Das hast du aber auch in der Hand.

Soul-Sister meinte:

Ich hatte deinen anderen Strang gelesen. Vielleicht hast du zu wenig andere Kontakte auch?

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Nein ich habe sehr viele Freunde und Bekannte.

Weißt du, ich hatte mal einen guten Freund. Der kam eines Tages mit einem Gutschein von einem Fitnessstudio zu mir und schenke ihn mir. Er sagte, er hätte ihn bei einer Tombola gewonnen. Ich löste diesen nie ein, weil ich dachte, das sei eine Werbeaktion, um Kunden dann mit irgendwelchen Knebelverträgen zu fangen. So waren meine Gedanken.
Als unsere Freundschaft in die Schieflage geriet, warf er mir dies vor und ließ mich wissen, dass er diesen Gutschein extra gekauft hatte und eben nicht gewonnen hat... Und glaubst du mir, das meine Gedanken sehr sicher andere gewesen wären, wenn ich gewusst hätte, das ist nicht einfach eine billige Werbeaktion? Der Vorwurf an mich hat mich verletzt, denn ich wusste nicht, dass er ihn extra gekauft hatte.

Und so war er immer... Er tat etwas, auch weit über seine Grenzen hinaus, vieles hinter meinem Rücken und mir wurde dann Undankbarkeit vorgeworfen. Er ist bis heute nicht in der Lage zu kommunizieren. Es geht diesem Menschen nur um sich selbst, was er denkt, was er fühlt, das hält er verborgen. Aber so schafft man nie eine Augenhöhe. Er erwartet, dass man zu ihm auf schaut, anstatt einfach mal ein bisschen tiefer zu stehen. Mit solchen Menschen ist es sehr schwer.

Ich wünsche euch, dass ihr es besser schafft.

Etwas für jemanden zu tun und ein bestimmtes Ergebnis zu erwarten, hat leider nicht selten Missverständnisse zur Folge. Auch mir scheint, dass ihr zwar "kommuniziert", aber die eigentliche Botschaft kommt nicht an oder wird erst garnicht gesendet, weil man schon aufgegeben hat. Du hast Deine vielen Verletzungen angesprochen. Wenn Du schätzen müsstest: wieviel % dieser Verletzungen sind inzwischen abgeheilt?

Auch Du darfst Deine Hoffnungen, Bedürfnisse und Erwartungen haben und nicht nur dann, wenn es ihm gerade passt. Wenn Du diese auf "Umwegen" kommunizierst, dann geht vieles davon unterwegs verloren. Aber wem schreibe ich das, das scheinst Du zu wissen.

Was wünschst Du Dir? Was fehlt? Ganz konkret. Das hilft der eigenen Klarheit.