Ich möchte dich in den Selbstdiagnosen deiner Family weder bestärken noch kritisieren.
Wenn das stimmt was du sagst, ist eure Familie hochgradig dysfunktional.
Mach dir klar, dass du nur für dich im Leben Verantwortung übernehmen kannst. Eure große Schwester hat das begriffen. Sie ist hier das leuchtende Beispiel, welches du in deinem Text leider am wenigsten würdigst.
Tatsächlich solltest du aber ihr und ihrem Verhalten die meiste Zeit deines Nachdenkens und der Interpretationen schenken, den sie kennt den Weg hinaus.
Schau zu, dass du auf Abstand kommst... richtigen Abstand... nicht "Sichtweite".
Eigene Resourcen schöpfen, eigenes Leben aufbauen und selbst ausgehend von einer stabilen Basis nach vorne blicken.
Der Kontakt zu diesen Leuten ist für dich nicht gut. In ihren Augen bist du immernoch der Fußabtreter... die, mit dem schlechten Zeugnis, die, die im Flur schlafen soll, die, der alle andern überlegen sind.
Deine eingebildete Verpflichtung für deine kleine Nichte schön und gut... doch du kannst keine Verantwortung für andere übernehmen, wenn du es nichtmal für dich selber schaffst. Du musst aus der Rolle des Fußabtreters raus. Das schaffst du bei diesem Umfeld nur mit Abstand.
Eine Therapie zur Aufarbeitung deiner Kindheit möchte ich dir auch wärmstens ans Herz legen.