Mutter läßt sich nicht helfen - ich dreh noch durch

Hallo ihr Lieben

erstmal ganz herzlichen Dank für das ehrliche und zum Nachdenken anregende Feedback - habe mir alle Postings nun schon mehrmals durchgelesen, und "Fragende" - Du hast recht, ich kann das allein nicht auflösen.

Hatte gestern einen Termin bei meiner Therapeutin und habe das große Glück sofort mit einer Traumatherapie beginnen zu können, anders schaff ich das nicht mich abzugrenzen. Die Kindheitsmuster sind einfach noch zu stark in mir drin - und kommen immer wieder hoch.

Schon die gestrige Sitzung tat unglaublich gut, das langsame Begreifen der Zusammenhänge dieses Machtspieles, der bewußte Blick auf die "Knechtschaft", die Empathie die ich erfahren habe, auch hier im Forum,dazu die Postings zum immer-wieder-durchlesen - habe die letzte Nacht seit langem mal wieder durchgeschlafen.
Werde nun diesen Weg weitergehen auch wenn es sehr schwer wird die Erlebnisse von früher wieder hochzuholen, hatte ich doch vieles davon sehr erfolgreich verdrängt.
Aber wie sagt man, es muß erst schlimmer werden bevor es besser werden kann...

Also nochmals, ganz herzlichen Dank an euch alle,

viele liebe Grüße

Hallo Gast,

eine gute Entscheidung 🙂

Ein wichtiges Thema in deiner Therapie ist - in meinen Augen auch - dass du den Kontakt zu deiner Mutter im Moment nicht wirklich richtig zurückfahren kannst.

Also, dass du dann z.B. in der Therapie zu der Überzeugung kommst, nein sagen zu dürfen und wenn du dann gleich wieder heimgehst, dich deine Mutter mit den alten Mustern überhäuft.

Vielleicht wäre es vorab mal eine Lösung, wenn du dir nach der Therapiestunde erst mal eine Auszeit für dich nimmst. Kaffee trinken gehen, sacken lassen und eben nicht gleich nach Hause. So kannst du deinen Gefühlen besser nachspüren.

Lieben Gruß
Fragende