Arktur
Sehr aktives Mitglied
Das geht mir auch so. Deswegen gehe ich meistens auch dann zum Sport, wenn mir überhaupt nicht danach ist und ich gar keine Lust habe. Denn hinterher, nach dem Sport, fühle ich mich wesentlich besser und frischer. Es fühlt sich zunächst immer mühsam an, aber der Aufwand lohnt sich.Es ist ein bisschen zweischneidig - manchmal denke ich, ich bin total KO, aber wenn ich mich aufraffe, zum Sport zu gehen, geht es mir hinterher besser.