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Putzfee95
Gast
Hallo
ich habe das Problem, dass ich am Morgen früh und direkt wenn ich von der Arbeit nach Hause komme sehr gratig bin und erstmal einfach meine Ruhe möchte. Ich mag mich direkt nach dem Austehen nicht unterhalten. Sobald ich richtig wach bin und gefrühstückt habe unterhalte ich mich dann sehr gerne Nach dem Arbeit (ich arbeite im Kundendienst und muss mich neun Stunden lang mit Menschen unterhalten) will ich in der Regel einfach in Ruhe etwas schönes essen, einen leckeren Tee trinken und mich ein paar Minuten ausruhen. Danach unterhalte ich mich jeweils sehr gerne und dann darf auch Action und Lärm in die Bude kommen. Aber wenn man mich vorher vollquatscht, Lärm herrscht und man meine Bitte nach Ruhe ignoriert werde ich echt grantig und auch mal Laut. Mein streelevel schiesst dann hoch und ich kann mich stundenlang nicht beruhigen. Ich werde laut und wenn man dann die Aufforderung, mich zu lassen ignoriert, werde ich auch ausfallend.
Das war schon als Kind da. Bei meinen Eltern wurde mir pünktlich um hlab sieben die Decke weggerissen und von da an prasselte ein ununterbrochener Redeschwall auf mich ein. Das Gleiche wenn ich von der Schule nach Hause kam, kaum war ich an der Türschwelle prasselten Fragen, Bemerkungen und Kommentare auf mich ein. Ich Vergleiche besonders meinen Vater gerne mit einem Sportkommentator, er labert ununterbrochen.
Mein Ex hat meine Reizschwelle auch nicht unbedingt verbessert. Ich habe drei jahre mit ihm gewohnt. Ich glaube sehr strak dass er ADHS hat, aber diagnostiziert wurde er nie. Er war ständig hyperaktiv, und musste sich ständig bewegen und es musste dauerhaft Beschallung durch TV, Radio oder Lautsprecher. Am liebsten direkt schon nach dem aufstehen irgend ein Gedonner vom Handy über den Lautsprecher abspielen. Und ständiges Grölen und Jaulen und lautes Singen. Mein Ex war auch sehr kidnisch was schlussendlich der Trennungsgrund war. Er fand es lustig, umso mehr ich um Ruhe gebettelt habe, umso lustiger fand er es zu provozieren in dem er extra noch mehr Lärm gemacht hat. Ich habe zeitweise jeden Abend mehrer Stunden gebadet da das bad der einzieg Raum war wo ich die Tür abschliessen konnte und etwas Ruhe geniessen konnte.
Mein jetztiger Freund ist anders, er von sich aus sehr ruhig. Wir sind seit vier Jahrne zusammen und wohnen jetzt seit drei Monaten zusammen. Meist muss er früher als ich raus und ich habe deshalb wenn ich aufstehe Ruhe. Aber es gibt auch Konfliktpotential. An Tagen, an denen ich früh aufstehen muss und er später raus muss will er oft trotzdem mit mir frühstücken und sich unterhalten. Ich habe ihm schon mehrfach ausgiebig erklärt, warum ich mich da nicht unterhalten mag. Am Wochenende wenn ich selber nicht raus muss und länger schalfen kann frühstücke ich wirklich sehr gerne gemeinsam, aber wnen ich arbeiten gehen muss brauche ich einfach Ruhe. Das gleiche am Abend. Ich will einfach in Ruhe ankommen, in Ruhe etwas essen, mich einen Moment ausruhen und dann etwas gemeinsam machen. Meist klappt das auch, aber gestern wurde ich laut. Ich habe ganz lieb gesagt, dass ich jetzt ankommen, essen und ruhen möchte und später mit ihm kuscheln und quatschen werde. Er hatte frei und hat sich irre gefreut, dass ich da bin und wollte ständig kuscheln und hat mich ständig von hinten umarmt, hat mir fragen gestellt. Bis es dann zu viel war und ich einfach laut wurde und ihn rausgeschickt habe.
Ich fühle mich immer schlecht dass ich so grantigdrauf bin, aber ich weiss auch nicht wie ich das ändern soll. aber ich glaube nicht, dass ich das ändern kann, das ist einfach so ein grosses Grundbedürfnis in mir. Ich brauche einfach Ruhe. wenn ich könnte, würde ich diese Bedürnis gerne abstellen, aber es geht nicht.
ich habe das Problem, dass ich am Morgen früh und direkt wenn ich von der Arbeit nach Hause komme sehr gratig bin und erstmal einfach meine Ruhe möchte. Ich mag mich direkt nach dem Austehen nicht unterhalten. Sobald ich richtig wach bin und gefrühstückt habe unterhalte ich mich dann sehr gerne Nach dem Arbeit (ich arbeite im Kundendienst und muss mich neun Stunden lang mit Menschen unterhalten) will ich in der Regel einfach in Ruhe etwas schönes essen, einen leckeren Tee trinken und mich ein paar Minuten ausruhen. Danach unterhalte ich mich jeweils sehr gerne und dann darf auch Action und Lärm in die Bude kommen. Aber wenn man mich vorher vollquatscht, Lärm herrscht und man meine Bitte nach Ruhe ignoriert werde ich echt grantig und auch mal Laut. Mein streelevel schiesst dann hoch und ich kann mich stundenlang nicht beruhigen. Ich werde laut und wenn man dann die Aufforderung, mich zu lassen ignoriert, werde ich auch ausfallend.
Das war schon als Kind da. Bei meinen Eltern wurde mir pünktlich um hlab sieben die Decke weggerissen und von da an prasselte ein ununterbrochener Redeschwall auf mich ein. Das Gleiche wenn ich von der Schule nach Hause kam, kaum war ich an der Türschwelle prasselten Fragen, Bemerkungen und Kommentare auf mich ein. Ich Vergleiche besonders meinen Vater gerne mit einem Sportkommentator, er labert ununterbrochen.
Mein Ex hat meine Reizschwelle auch nicht unbedingt verbessert. Ich habe drei jahre mit ihm gewohnt. Ich glaube sehr strak dass er ADHS hat, aber diagnostiziert wurde er nie. Er war ständig hyperaktiv, und musste sich ständig bewegen und es musste dauerhaft Beschallung durch TV, Radio oder Lautsprecher. Am liebsten direkt schon nach dem aufstehen irgend ein Gedonner vom Handy über den Lautsprecher abspielen. Und ständiges Grölen und Jaulen und lautes Singen. Mein Ex war auch sehr kidnisch was schlussendlich der Trennungsgrund war. Er fand es lustig, umso mehr ich um Ruhe gebettelt habe, umso lustiger fand er es zu provozieren in dem er extra noch mehr Lärm gemacht hat. Ich habe zeitweise jeden Abend mehrer Stunden gebadet da das bad der einzieg Raum war wo ich die Tür abschliessen konnte und etwas Ruhe geniessen konnte.
Mein jetztiger Freund ist anders, er von sich aus sehr ruhig. Wir sind seit vier Jahrne zusammen und wohnen jetzt seit drei Monaten zusammen. Meist muss er früher als ich raus und ich habe deshalb wenn ich aufstehe Ruhe. Aber es gibt auch Konfliktpotential. An Tagen, an denen ich früh aufstehen muss und er später raus muss will er oft trotzdem mit mir frühstücken und sich unterhalten. Ich habe ihm schon mehrfach ausgiebig erklärt, warum ich mich da nicht unterhalten mag. Am Wochenende wenn ich selber nicht raus muss und länger schalfen kann frühstücke ich wirklich sehr gerne gemeinsam, aber wnen ich arbeiten gehen muss brauche ich einfach Ruhe. Das gleiche am Abend. Ich will einfach in Ruhe ankommen, in Ruhe etwas essen, mich einen Moment ausruhen und dann etwas gemeinsam machen. Meist klappt das auch, aber gestern wurde ich laut. Ich habe ganz lieb gesagt, dass ich jetzt ankommen, essen und ruhen möchte und später mit ihm kuscheln und quatschen werde. Er hatte frei und hat sich irre gefreut, dass ich da bin und wollte ständig kuscheln und hat mich ständig von hinten umarmt, hat mir fragen gestellt. Bis es dann zu viel war und ich einfach laut wurde und ihn rausgeschickt habe.
Ich fühle mich immer schlecht dass ich so grantigdrauf bin, aber ich weiss auch nicht wie ich das ändern soll. aber ich glaube nicht, dass ich das ändern kann, das ist einfach so ein grosses Grundbedürfnis in mir. Ich brauche einfach Ruhe. wenn ich könnte, würde ich diese Bedürnis gerne abstellen, aber es geht nicht.
