Mom ein paar Probleme

Hallo,

ich habe mom ein paar "Probleme" mit Freunden und zwar folgendes:

Ich habe mom einfach sehr viel mit mir zu tun. Ich habe Ägste, habe mir hilfe geholt und möchte erstmal fürmich über manches klar werden und manches behandeln/aufarbeiten.

Dadurch vergesse ich in letzter zeit häufiger als sonst sachen, wie z.B. meine Freunde.

Jetzt schon 2. mal hintereinander habe ich ne freundin versetzt und anders vergessen:
dann habe ich vergessen rechtzeitig bescheid zu geben ib ich mit zu paar events möchte.
dann habe ich oft vergessen auch um anderes bescheid zu geben
oder mich rechtzeitig wegen was anderem zu melden oder allgemein mich bei meinen freunden zu melden

Dazu na ja.. ich habe einfach viel mit mir zu tun- was nicht egoistisch sein soll- ich möchte über mich selber klar werden undetc.

Und ich weis auch nicht, ich bekomme dann meine Freundschaften nicht in den griff und es tut mir wirklich leit immo oft meine Freund ezu versetzen oder vergessen,

Jetzt weis ich nicht, was ich sagen soll bzw wie ich das wieder gut machen kann.

Schließlich sind mirmeine Freunde sehr wichtig,aber immo brauche ich einfach zeit fürmich.....

zudem irgendwie habe ich wieder genug von der realität..


Lg
Sil

Hm naja, Terminkalender schadet nie!
Ich hab sogar ein komplettes Whiteboard für meine "To-Do Liste" ^^

Rainer, "Mom" ist einfach ein Kürzel für momentan...

Hallo,

ich kenne diese Schwierigkeiten auch. Bei mir war es die Depression.

Momentan fällt es mir sehr schwer, Kontakte zu halten. Ich brauche auch viel Zeit für mich. Gleichzeitig möchte ich mich gerne mit Leuten treffen. Das kollidiert dann schnell. Geht dir sicher auch so.

Ich denke, da hilft nur eins: Ehrlich sein!

Du kannst deinen Freunden einen Brief oder eine Mail schreiben, wie es im Augenblick in dir aussieht. Ich denke mal, das werden nicht alle mitmachen, aber dann zeigt sich, wer die wahren Freunde sind.

Weißt du, woran deine momentanen Problemen liegen?


Tuesday

@Rainer danke für deine Antwort.

Also ich möchte es nicht rausreden und irgendwie kling tes so-denn es ist eben blöd, wenn ich das vergesse, so versetztund verletze ich auch irgendwie freunde. Und es tut mir aber wirklich leid, dass ich vergesse- denn sie bedeuten mir wirklich viel.

Ich habe mom ziemliche Ängste, habe meine Ausbildung abgebrochen und musste wegen meinen Ängsten mein FSJ abbrechen.

Ich habe mir tierische und mache mir noch Sorgen um meine Zukunft. Meine Ängste sind teilweise so stark, dass ich herzrasen bekomme und nur spät einschlafen kann oder gar nicht schlafen kann. Ich habe psychosomatischen Schmerzen in der Schilddrüse. Ich renne oft zum Arzt weil ich angst habe und möchte am liebsten alle meine Köroerteile kontrolieren, weil ich angst habedas und das zu haben. Ich bilde mir ein

Krankheiten zu haben und irgendwann weise ich die Syntome auf aber da ist nichts.

Ich leugne nicht, dass ich die Zeit hätte, aber ich vergesse einfach, dass ich mich verabredet oder etc habe. Ich vergesse es wirklich einfach! Und das macht mich auch fertig. Es wirkt einfach so als wären sie mir nicht wichtig, aber sie sind mir echt wichtig und deswegen bin ich auch ecth sauer. Ich schreibe schon vieles auf- ich habe wirklich angst meine wirklich guten freunde zu verlieren....

Na ja ich lebe irgendwie noch in der Vergangenheit. ich wurde 9 jahre lang gemobbt. vor einem jahr hats dann endlich langsam aufgehört. Ich ziehe mich aber in lezter zeit total von meinen Freunden zurück. Gehe nicht mit Freunden zu treffen,weil ich angst habe ausgegrenzt und ausgelacht zu werden. Ich habe das gefühl nicht mehr ich selber sein zu können unter Freunden.
Angst sie zu entäuschen und auch entäuscht zu werden. Ich träume die ganze Zeit vor mich hin, in fantasy und vergesse alles mögliche-aber die Welt in meinem Köpfist irgendwie viel schöner als die wirklichkeit, aber dadurch vergesse ich viel. entweder ich bin in der welt oder ich denke über mich nach... mache mir tierische sorgen um meine Gesundheit, interpretiere irgendetwas rein oder auch um meine Zukunft. Oder wer oder wa sich bin, was ich sein will, was ich kann und etc.

Oft fühle ich mich auch so wertlos, dass ich denke, meine Freunde können auch getrost auf mich verzichten.

@Tuesday
Ich habe ein terminkalender ^^... also bei der Arbeit und im FSj hatte ich den auch immer benutzt aber nu gerät er in vergessenheit-das muss sich ändern.

Aber all das entschuldigt nicht, dass ich meine Freunde enttäusche und das weis ich. Aber meine sozialen Kontakte zu halten fällt mir zunehmend schwerer- ich hatte schonmal so eine zeit, irgendwann hat sie dann einfach geendet. aber darauf will ich mich nicht verlassen.

Lg
Sil

AW: Mädel, Du brauchst Hilfe!

Rainer-JGS meinte:

Danke, für die ehrliche und wahrhaftige Beschreibung Deines Zustandes, liebe SG!

Da wird es aber höchste Zeit, daß Du das mal grundlegend anpackst und erstes zu einem Therapeuten gehst und zweites, Dir eine psychosomatische Kur verschreiben läßt, denn allein finden man aus einem solchen Schlamassel nicht so leicht heraus!

Du bist offensichtlich seelisch krank und solltest dazu stehen, Dich dazu bekennen und um Hilfe bitten, nur so wirst Du wieder Grund unter Deinen Füßen spüren!

Und Du weißt ja sicherlich, daß man Änste nur dadurch überwinden kann, in dem man genau das tut wovor man Angst hat, trotz klopfenden Herzens und schweißnassen Händen!

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Rainer, vielen Dank für die Antwort!
Also als es ende letzten Jahres schlimmer war (mit Panikasttacken -Notarzt) bin ich zu einem abulaten Zentrum gefahren, die mir geraten haben eine Therapie anzufangen.
Ich habe mich auch sofort auf die Scuhe gemacht und eine Therapie gefunden, die ich in einem monat anfangen kann, solange mich die Therapeutin nimmt, aber davon gehe ich aus. habe mir ihr die kurze Zusammenfassung am Telefon gesagt und sofort einen Termin, leider aber erst einen Monat später, bekommen.
Die beim Abulanten Zentrum haben mir aucg geraten vllt in eine Klinik zu gehen, aber dafür brauche ich ja erstmal jemand, der die Sachlage konkret beurteilen kann.
Beim FSj war es so schlimm, dass ich vor den Kindern angefanen habe zu weinen, Streit mit einer Mitkollegin hatte, weil ich falsch reagiert habe und sonst auch sehr negativ aufgefallen bin. Ich konnte mich auch nicht so recht auf die Kindereinlassen,ihnen bei ihren problemen helfen oder richtig aufpassen.
Ich habe es nicht geschafft in einer fremden Stadt klar zu kommen, habe ständig zu Hause angerufen unter Tränen. Ich hatte drt tierische angst meine Freunde zu verliren, die in meiner Heimatstadt und ich hatte Angst vor den neuen Menschen,weil ich eben nicht wusste wies in der neuen Stadt so abging.
In meiner Ausbildung vorher hatte ich mich von den Mitazubis ausgeschlossen gefühlt- leider auch ein großes Problem von mir, entstanden durch die lange Mobbingzeit bzw Ausgrenzungszeit- und konnte mich absolut nicht intregrieren. Außer in der Berufsschule, aber da war ich nur einmal die Woche. Ich war so fertig, dass ich die Ausbildung abgebrochen habei n der Probezeit.
Zudem Zeitpunkt bekam ich ziemlichen Stress mit Familie- meine Mu ist selber psychisch krank und versteht meine Situation nicht, was auch teil ihrer Krankheit ist. Zu Hause war es witklich dann extrem vin Selbstmorddrohung beider Seits und nur anschreien eine zeitlang. Momentan ist es wieder besser geworden.. aber ich bin manchmal aber auch wirklich gemein zu ihr, obwohl ich da sgar nicht sein will..
So viel zu meiner lage.
Danke fürs zuhören!
Lg
Sil

PS zum eig Thema Freundschaft:

So wie ichs hier schreibe kann ichs ihnen einfach nicht sagen. Ich weis nicht ob sies verstehen würden-weil sie sind zwar wirklich gute Freunde abe rin der vergangenheiut hatte ich mit Freundschaften ziemliche schlechte Erfahrungen was sehr intime Dinge betrifft.
Sie wissen nicht genau wies in letzter Zeit gelaufen ist oder was es mit mir gemacht hat.

Manchmal würde ich gerne als Einzelgänger durch die Welt einfach damit ich weis, dass ich niemanden verletzen oder selber verletzt werden kann. Aber letztendlich ist das auch keine Lösung sondern nur eine Flucht vor den Problemen.