G
Gu04
Gast
Hallo Zusammen,
mich beschäftigt seit ein paar Monaten ein Thema und ich bin allgemein seit einiger Zeit sehr niedergeschlagen und bedrückt deswegen.. Und zwar bin ich zwar "erst" 31 aber habe das Gefühl, der Großteil meines Lebens und die schönen Zeiten sind vorbei.. Es sterben immer mehr Menschen (Großeltern z.b.) und Eltern werden langsam krank. Es scheint alles ab jetzt nur noch schlechter zu werden bis es dann richtig übel wird..
Ich selbst hatte vor einer Woche so ein Herzstechen und dachte natürlich an einen Herzinfarkt. Mein Hausarzt hat diesen anhand der Symptome und Alter zwar ausgeschlossen aber ich habe immer noch das Gefühl von Druck auf der brust und ich traue mich kaum noch was zu machen.
Insgesamt habe ich einfach das Gefühl, es wird alles jetzt immer schlechter. Ich denke dauernd das ich krank werde oder schon bin und habe ständig Angst um Angehörige und mich selbst. Ich sehe einfach überhaupt nichts schönes mehr in der Zukunft sondern nur immer mehr Leid und schreckliche Schicksalsschläge die ja unweigerlich kommen werden.
Gibt es eine Möglichkeit da wieder ein wenig raus zu kommen und etwas Lebensfreude zu entwickeln? Im Moment würde ich das wirklich nicht als Leben bezeichnen was ich hier tue.
Danke!
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mich beschäftigt seit ein paar Monaten ein Thema und ich bin allgemein seit einiger Zeit sehr niedergeschlagen und bedrückt deswegen.. Und zwar bin ich zwar "erst" 31 aber habe das Gefühl, der Großteil meines Lebens und die schönen Zeiten sind vorbei.. Es sterben immer mehr Menschen (Großeltern z.b.) und Eltern werden langsam krank. Es scheint alles ab jetzt nur noch schlechter zu werden bis es dann richtig übel wird..
Ich selbst hatte vor einer Woche so ein Herzstechen und dachte natürlich an einen Herzinfarkt. Mein Hausarzt hat diesen anhand der Symptome und Alter zwar ausgeschlossen aber ich habe immer noch das Gefühl von Druck auf der brust und ich traue mich kaum noch was zu machen.
Insgesamt habe ich einfach das Gefühl, es wird alles jetzt immer schlechter. Ich denke dauernd das ich krank werde oder schon bin und habe ständig Angst um Angehörige und mich selbst. Ich sehe einfach überhaupt nichts schönes mehr in der Zukunft sondern nur immer mehr Leid und schreckliche Schicksalsschläge die ja unweigerlich kommen werden.
Gibt es eine Möglichkeit da wieder ein wenig raus zu kommen und etwas Lebensfreude zu entwickeln? Im Moment würde ich das wirklich nicht als Leben bezeichnen was ich hier tue.
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