Hallo Gast,
ich war in einer ähnlichen Situation, in der du jetzt bist und schreib dir jetzt mal, wie ich das gemacht hab.
Also, ich wohne auch einige hundert Kilometer von meinen Eltern entfernt. Ich hätt mich nie getraut, meinen Eltern das am Telefon zu sagen (sie könnten auflegen, ich krieg kein Wort heraus...), aber hatte auch totale Angst davor, es ihnen persönlich zu sagen (es ging um meinen Bruder und ich hatte keine Ahnung, wie sie darauf reagieren würden).
Also hab ich das folgendermaßern gemacht. Hab mich hingesetzt und einen Brief geschrieben, wo alles wichtige drin stand. Dann hab ich meine Eltern angerufen, ihnen gesagt, dass ich mit ihnen reden muss und auf keinen Fall mein BRuder daheim sein soll. Bin dann zusammen mit ner Freundin (die in der Nähe einquartiert wurde, um ne sicherheit zu haben, wenn meine Eltern übel reagieren und ich Hilfe brauch) zu meinen Eltern gefahren, den Brief hat ich in meiner Tasche.
Und dann kam der schwerste moment. Ich saß da mit meinen Eltern und wusste, jetzt muss es raus. Ich hab dann "einfach" angefangen zu reden. Aber wenn ich nicht den Mut gehabt hätte, hätt ich ihnen ja immer noch den Brief geben können.
Jetzt zur Reaktion: auch für deine Eltern wird es erstmal ein schock sein, als selbst, wenn sie zunächst sagen, das du lügst. das ist erst mal ne halbwegs normale Reaktion => Verdrängung. Gib ihnen danach auch Zeit, drüber nachzudenken, drüber zu reden. Vielleicht brauchen sie ein paar Tage, bevor sie auf dich zu kommen. Das war bei meinen Eltern auch so. Sie waren total geschockt und haben gar nichts gesagt, dann gemeint, dass das ja gar nicht sein kann. Ich war ziemlich fertig. Aber danach haben sie mich angerufen, sich entschuldigt, mit mir geredet... sie wollten es halt zu erst nicht wahrhaben.
ich denk, ein paar Punkte sind wichtig, wenn du das machst:
- überleg dir genau, was du sagen willst (willst du nur die Tatsache sagen oder mehr Details?)
- rechne damit, dass sie dir zunächst nicht glauben oder vielleicht auch unangenehme Fragen stellen (ob das wirklich so war, wann denn das gewesen sein soll, was denn genau passiert ist = war es wirklich missbrauch)
- sichere dich ab, dass du, je nachdem wie deine Eltern reagieren, einen Zufluchtsort hast. Eine Freundin, die nicht nachfragt, wenn du nicht willst, aber dir ne UNterkunft geben kann (bei 500 km wirst du ja wahrscheinlich nicht sofort zurückfahren können)
- mir hat die sache mit dem Brief in der Tasche und meiner Freundin im Hintergrund total geholfen, es wirklich durchzuziehen
- fand es auch gut, es vorher angekündigt zu haben, weil sich meine Eltern dann Zeit genommen hatten und auch erwartet haben, dass was "schlimmes" kommen wird (okay, sie haben gedacht ich wäre schwanger von meinem Ex, aber naja...)
Wünsch dir auf jeden Fall alles Gute und ganz viel Mut!!!
Meld dich mal, wenn dus hinter dir hast.
