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Mir geht es schlecht, bitte hilfe

Fühl dich bitte lieb umarmt 🤗🍀. Mir helfen immer lustige Tiervideos, wenn es mir mies geht.
ja die mag ich auch sehr, danke für das Video, kannte ich noch nicht. 😍
Muss aber dazu sagen, bin grade nicht schwer depressiv, hatte aber schon sehr viele solcher Phasen.
Latent lauern tut die Depri bei mir immer, kann die nur mit Medis in Schach halten.
Liebe TE, ich hab das schon seit 30 Jahren, auch du kommst da wieder raus, hab bitte Geduld.
Achso, geholfen haben mir auch immer nette Gespräche mit Freunden oder Angehörigen, bisschen ausjammern und dann haben wir uns an früher und schöne Erlebnisse erinnert, das tut gut.
 

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