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Meine Körperlichkeiten

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 130797
  • Datum Start Datum Start
94,2kg🥳

Probiere nun gleich mal so Erbsenprotein/Weizenprotein Nudeln aus. Mal gucken, ob man die essen kann😅

Und theoretisch müsst ich dann auch wenigstens ne Runde "um den Block" drehen.
Hab aber keinen Bock🙈
 
Blumenwiese meinte:
94,2kg🥳

Probiere nun gleich mal so Erbsenprotein/Weizenprotein Nudeln aus. Mal gucken, ob man die essen kann😅

Und theoretisch müsst ich dann auch wenigstens ne Runde "um den Block" drehen.
Hab aber keinen Bock🙈
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Okay...
Schmeckt...gewöhnungsbedürftig, aber nicht übermäßig unangenehm.
Da muss halt viel an Gewürze ran.
Dafür hatte das Essen (Nudeln mit Bolognese und Mischgemüse) nur 20 Kohlenhydrate. Eine normale Portion Nudeln ohne alles hat meistens 70-80 Kohlenhydrate. Also ist das aktuell eine gute Alternative für falls es mal Nudeln sein müssen.

Ich habe Tomatensauce ohne Maggifix gemacht. Ich hab den Dreh noch nicht ganz raus und mir fehlen die ganzen Zusatzstoffe im Geschmack auch🙈
Aber ich bleibe dran und probiere mich aus.
 
Heute ist mir wirklich nicht nach Rausgehen.
Ich überlege gerade, was ich drinnen tun kann, um bisschen Bewegung zu kriegen.
Hab da gar keine Erfahrungen oder Ideen.

So Fitness-Tanzen oder so wäre bestimmt cool.
Gibt es sowas bei Youtube?

Was machen andere, wenn Rausgehen einfach nicht ist und trotzdem etwas Bewegung sein muss?
 
Dieses Tanzdings killt mich.
Das geht nur an Tagen, an denen die Kleidung eh in die Wäsche, und ich eh in die Dusche muss.
Mit Lipödem macht das keinen Spaß.

Achja, Lipödem...
Lipödem ist, 8 Jahre lang in den 3. Stock zu laufen und trotzdem keinerlei Besserung bei der Anstrengung zu bekommen. Lipödem ist keine Kondition in den Gliedmaßen zu haben.
Lipödem ist, dass mir nach 20 Minuten Tanz-Workout so doll die Arme wehtun, dass ich mir nach dem Duschen nicht schmerzfrei die Haare bürsten konnte!
Ich hasse das 😢

Aber ich habe was getan und mich bewegt und sich richtig geschwitzt. Und das zieht mich nicht so runter wie ohne Ziel spazieren zu gehen.
 

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