Meine Freundin trennte sich von mir weil sie eine Panikattacke hatte?

Hallo, tut mir leid, dass es so gelaufen ist.

6 Monate sind keine lange Zeit, um sich kennenzulernen. Dann direkt zusammenzuziehen ist etwas übereilt in meinen Augen. Jemand, der depressiv ist, braucht seine Zeit, um zu heilen (und nicht jeder heilt von Depressionen) und auch ein vertrautes Umfeld. Wenn dann Stress kommt in Form von Umzug, neuer Umgebung, neue Wohnsituation kann das Panik auslösen.

Sie wollte sicherlich mit Dir zusammenziehen, hat sich aber überschätzt und nicht gewusst, was es in ihr auslöst, wenn sie ihr gewohntes Umfeld verlässt. Sie ist dazu vermutlich noch nicht stabil genug.

Ich denke, dass sie aus Selbstschutz Dich gelöscht hat auf Instagram.

Ich würde sie jetzt erstmal ganz in Ruhe lassen. Keinen Kontakt, nichts. nicht fragen, wie es ihr geht, nicht ihr direkt oder über andere sagen, dass Du immer für sie da bist.

Im Moment ist Schluss und je mehr Du Dich jetzt bemühen würdest um sie, umso eher treibst Du sie von Dir weg. Manchmal ist so ein Schlussmachen eine Kurzschlussreaktino. Es war ihr alles zuviel, sie fühlte sich überfordert, bedrängt und will dann vermutlich nur noch ihre Ruhe.

Das heißt nicht, dass sie nicht vielleicht in ein paar Wochen oder Monaten anderes denkt. Aber ich würde darauf nicht bauen, sondern versuchen, Dich abzulenken. Rauszugehen. Nicht dazusitzen und auf sie zu warten. Lebe Dein Leben, wenn Du etwas über sie hinweggekommen bist.

Ist sie dann weil sie sich so schützt kalt zu mir? Hab ihr ein paar mal geschrieben dass ich immer für sie da bin, aber dann war sie kalt oder schreibt nicht mehr

Dass du nun enttäuscht bist und nach Gründe für das Plötzliche Ende eurer Liebe suchst kann man sehr gut verstehen.
Anderseits hält die Erste Liebe in den seltensten Fällen.
Die wirklichen Gründe und Gefühle die deine Freundin plötzlich Heim gesucht haben wird nur sie selbst kennen.
So schwer es dir auch fallen mag und so wenig du ihre Handlung verstehst, du musst sie akzeptieren und sie los lassen.
Wenn sie dich noch nicht aus ihren sozialen Kontakten gelöscht hat, dann solltest du es umgehend tun.
Um so schneller kommst du über sie hinweg.

Marcel meinte:

Aber andererseits, hat sie mich noch nirgendwo entfernt oder meine Nummer gelöscht und meine Stories schaut sie auch noch an. Gut das muss nichts bedeuten, aber wenn man ja mit einem abschließen will, dann ist es doch einfacher die Verbindung zum kappen und keine Sachen mehr von mir anzuschauen oder liege ich da etwa falsch?

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Naja, Sonntag hat sie mit dir Schluss gemacht und heute ist erst Montag.
Die Hintergründe dafür kennst du ebenfalls nicht, warst du denn bereits sehr aktiv?
Je eher du ihren Kontakt löscht, um so eher verschwindet sie aus deinem Leben und du kannst wieder nach vorn blicken.

Wahnsinn wieviele hier wieder spekulieren was sie ist oder nicht ist oder was in ihrem Kopf vorgeht … weiß wohl noch am ehesten sie selbst und der Therapeut … nicht aber die Leute hier die wieder ihren spekulativen Unsinn rausblasen!

tatsächlich ist es völlig egal!
Die einzig wichtige Frage die du dir stellen solltest was willst du ??

sie zurück ja es kam plötzlich …
Ist jetzt aber so ! Akzeptieren

Du hast zwei Optionen a) du gibst ihr zeit schaust gleichzeitig nicht mehr nach ob sie deine Storys ansieht weil es null Sinn für dich macht.. und wartest ob noch was kommt

Option b) du hakst es ab und verbuchst es als Versuch der halt gescheitert ist und siehst es als das und kommst darüber weg!

was dazu geführt hat kann dir sage und schreibe keiner hier beantworten!! Und im Endeffekt ist es irrelevant wenn sie nicht mehr das Gespräch sucht und somit da keine Klarheit schaffen will.
Akzeptieren und weiter ..

Marcel meinte:

[...]
Zu ihr, sie leidet an Depressionen und wurde von ihren letzten Beziehungen nur verarscht und betrogen. Sie geht 1x in der Woche zur Therapie. Ich sei ihr erster Freund der sie nimmt wie sie ist und sie war Mega glücklich. Vor 3 Wochen am Samstag sagte sie zu mir „ich liebe dich und bin immer für dich da“ und am Sonntag hat sie es beendet bei einem Gespräch. Sie meinte sie hatte eine Panikattacke beim zusammen packen von ihren Sachen und das es ihr zu viel geworden ist. [...]

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Deine "Freundin" scheint mir jetzt nicht so die beziehungsfähige stabile Persönlichkeit zu sein imho. Du möchtest einen Rat der evtl. auch etwas wehtut und nicht nur für Verständniss wirbt aber nichtsdestotrotz hilfreich sein könnte? Dann tue dir einen Gefallen und nimm die Beine in die Hand (auf ihre Worte kannst du / kann man ja offensichtlich nicht viel geben) und/oder überlege dir wie wichtig sie dir ist und ob das denn stimmt mit dem "der sie nimmt wie sie ist" - wie sehr kennst du sie nach dieser kurzen Zeit? Im Moment klingt das nach beidseitigem... unvorteilhaften verhalten finde ich... vlt. könnt ihr da mal drüber miteinander sprechen, falls sie sich nochmal meldet und du dir das wirklich antun willst? Also warum kann sie dir nicht vertrauen, warum möchtest / wolltest du diese Frau als Freundin/Partnerin genau (aus deiner Sicht - und sage / schreibe ihr das ehrlich, falls es sie interessiert und umgedreht halt... nur so 'ne Idee) Viel Glück dir / euch - so oder so... nur meine #2cents

Merci meinte:

Wenn sie dich noch nicht aus ihren sozialen Kontakten gelöscht hat, dann solltest du es umgehend tun.
Um so schneller kommst du über sie hinweg.

Naja, Sonntag hat sie mit dir Schluss gemacht und heute ist erst Montag.
Die Hintergründe dafür kennst du ebenfalls nicht, warst du denn bereits sehr aktiv?
Je eher du ihren Kontakt löscht, um so eher verschwindet sie aus deinem Leben und du kannst wieder nach vorn blicken.

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Vom Kontakte löschen würde ich abraten, laß alle Türen für sie offen. Wenn sie Dich blockt ist das ihre Schutzmaßnahme nach der Panikattacke, das dauert eine Weile bis das verdaut ist, also rechne nicht zu schnell damit daß sie sich wieder meldet. Aber sie könnte es wieder tun, wenn Du die Türen einladend offen läßt.

Nach 6 Monaten kennt man sich kaum.
Du weisst nicht wirklich was passiert ist.

Bindungsangst ist ein häufiger Grund, es gibt aber noch zahlreiche andere Gründe.

Marcel meinte:

Ist sie dann weil sie sich so schützt kalt zu mir? Hab ihr ein paar mal geschrieben dass ich immer für sie da bin, aber dann war sie kalt oder schreibt nicht mehr

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Weil sie dir keine Hoffnungen machen will.
Geh auf Distanz.

Lasse sie gehen.
Wenn sie dich wegen einer Panikattacke von dir fallen lässt, zeigt sie wenig Loyalität.