Meine Freundin trennte sich von mir weil sie eine Panikattacke hatte?

Hallo zusammen 🙂

ich brauche mal einen Rat, weil ich leider nicht mehr weiter weis. Ich hatte mit meiner Freundin eine wunderschöne Zeit ohne Streitigkeiten. Sie wollte zu mir ziehen und hat extra für die Wohnung Möbel gekauft. Sie hat auch Klamotten in meine Wohnung schon gebracht, aber offiziell war sie noch nicht eingezogen. Sie hatte auch einen Schlüssel und wenn ich mal nicht da war, hat sie meine Wohnung komplett dekoriert.

Zu ihr, sie leidet an Depressionen und wurde von ihren letzten Beziehungen nur verarscht und betrogen. Sie geht 1x in der Woche zur Therapie. Ich sei ihr erster Freund der sie nimmt wie sie ist und sie war Mega glücklich. Vor 3 Wochen am Samstag sagte sie zu mir „ich liebe dich und bin immer für dich da“ und am Sonntag hat sie es beendet bei einem Gespräch. Sie meinte sie hatte eine Panikattacke beim zusammen packen von ihren Sachen und das es ihr zu viel geworden ist.

Sie hat am nächsten Tag auch ihre Sachen aus der Wohnung und hat mich gebeten nicht anwesend zu sein, da sie es nicht schafft wenn ich da bin .. sie war auch beim Schreiben wiedersprüchlich.. mal meinte es macht keinen Sinn und dann sie brauch Zeit .. Aber jetzt meinte sie dass sie keine Zukunft mehr in uns sieht und auch kein Kontakt haben möchte ..

Aber andererseits, hat sie mich noch nirgendwo entfernt oder meine Nummer gelöscht und meine Stories schaut sie auch noch an. Gut das muss nichts bedeuten, aber wenn man ja mit einem abschließen will, dann ist es doch einfacher die Verbindung zum kappen und keine Sachen mehr von mir anzuschauen oder liege ich da etwa falsch?

Ich weis es ist ein wenig kompliziert, aber ich weis auch nicht mehr weiter .. sie meinte im Anschluss auch dass es auch mir nicht gut damit gehen würde, also schaut sie ja auch ein wenig nach mir

mittlerweile hat sie mich auf Instagram entfernt, aber meine Nummer noch behalten und schaut da was ich mache

Willst du wirklich auf diesen stressigen Karren aufspringen?
Sowas würde ich mir nicht antun, denn sie zieht dich ja mit in ein Wechselbar der Gefühle.
Gestern große Liebe und am nächsten Tag dann Schluss.

Wenn du auf Achterbahn fahren stehst, dann kannst du dir das antun.
Ich bräuchte das Kasperltheater nicht.

Sie hat einen Rückzieher gemacht weil ihr das Vertrauen fehlt, in Dich und in sich selber, sie glaubt nicht daß sie ein Zusammenziehen jetzt schon verkraften könnte. Das ist auch nicht so einfach für jemanden, der nach einer Enttäuschung erst mal eine Phase des Alleinseins gebraucht hat um sich selber neu zu sortieren. Das will sie jetzt nicht schon wieder aufgeben und kann und sollte sie auch nicht, wenn sie einen Panikanfall erlitten hat. Es liegt jetzt an Dir ob Du ihr so viel Zeit und Freiraum lassen kannst wie sie noch braucht. Du kannst sie mit dem berühmten scheuen Reh vergleichen, das entweder von sich aus und aus freiem Willen auf Dich zukommt, oder gar nicht, wer zu forsch vorgeht verscheucht es für immer.

Depressionen sind ein sehr schwieriges und vielschichtiges Feld, das können wir hier kaum einschätzen.
Es kann sich bessern oder auch nicht.
Es kann auch sein, dass sie plötzlich Angst vor dem nächsten Schritt hat.
Leider solltest Du auch nicht vollkommen aus dem Fokus lassen, dass sie einen anderen kennengelernt hat.

In allen Fällen kannst Du nicht viel machen.
Du kannst ihr mitteilen, dass Du immer für sie da bist, ansonsten solltest Du sie in Ruhe lassen.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Evtl. hat sie ein Verlustangst-Problem. Dann greift man vor und trennt sich, bevor man selbst verlassen wird.
Denn man kann aufgrund von Erfahrungen nicht annehmen das es auch anders sein kann, auch schön sein kann. Die große Angst hat sie wohl in Form einer Panikattacke übermannt.
Eine Panikattacke ist wirklich schlimm und man kann sich denke ich schwer da rein fühlen, wenn man es nicht selbst hat/hatte.

Du bist ihre erste korrigierende Erfahrung, schade das sie trotz 1x wöchentlich Therapie es nicht schafft das anzunehmen, auch wenn sie Angst hat und es sich unreal anfühlt, weil die Erfahrungen und der Kopf was anderes sagt.
Tut mir leid für dich.

Sei froh, dass das so geschehen ist, eh du mit mir zusammengezogen bist. Mit Menschen, die derart große "Pakete" mit sich rumschleppen, ist eine Beziehung kaum zu führen.

Bedenke aber bitte auch, dass "Panikattacke" in Zeiten immer akzeptierterer psychischer Probleme auch als Ausrede salonfähig wird, wenn ein "Ich will doch nicht" nicht über die Lippen kommt.

Es könnte sein, dass sie einen neuen Freund hat.

Ihr Verhalten hört ich nach Beziehungsangst an. Als es mit eurer Beziehung ernst wurde, ist sie abgehauen.

Es tut mir leid für Euch.
Richtige Depressionen sind eine verdammt brutale Herausforderung. Sie hat diese nicht verschwiegen, und Du hättest ehrlicherweise wissen können, dass so etwas passieren kann.
Es hat nämlich vermutlich wenig bis nichts mit Dir als Mensch und Deinem Wert oder Verhalten zu tun, sondern mit der Überforderung aus Angst und Niedergeschlagenheit, die sie spürt und mit der sie stets zu kämpfen hat. Gerade in Phasen großer Veränderungen.

Bitte versuch sie deshalb nicht als Mensch herabzuwerten, und bleib dabei sie dennoch weiterhin mit Verständnis zu behandeln, auch dann wenn ihr kein Paar mehr seid. Ich bin mir sicher, dass es ihr nicht weniger leid tut als Dir.

Selbst-Bewusst77 meinte:

Es hat nämlich vermutlich wenig bis nichts mit Dir als Mensch und Deinem Wert oder Verhalten zu tun, sondern mit der Überforderung aus Angst und Niedergeschlagenheit, die sie spürt und mit der sie stets zu kämpfen hat. Gerade in Phasen großer Veränderungen.

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Ja, nimms nicht persönlich...da arbeiten die Vorgeschichten in ihr.
Glaube aber das mehr als bloß Depression dahinter steckt, wenn man Panikanfälle hat und erst Liebesgeständnis macht und dann vor zuviel Nähe zusammenbricht und davon läuft.
Sie hat leider noch nicht genug Therapie gemacht um das mit dir zu lassen zu können. Du entsprichst nicht dem bekannten Muster (Drama, verarscht und betrogen werden), das überfordert sie.
Das Gehirn ist ja in bekannte Verhaltensmuster gestrickt und wählt den bekannten einfachen Weg.
So sieht es innen drin aus:
Nur das sie nicht stark genug ist gegen das Monster anzukommen und es einzupacken und sie nimmt den alten Weg, statt zur schönen Paradiesinsel mit dir. Ein neuer Weg bedeutet immer sehr viel Kraftaufwand...das ist bei Depression auch nochmal schwerer...Antrieb fehlt.