Mein Leben hat keinen Sinn

In Flow meinte:

Wenn Du es gar nicht ausprobierst, hilft es auch nicht. Ich denke, zumindest der Alkoholkonsum alarmiert jeden Allgemeinmediziner und auch Selbstverletzendes Verhalten und Symptome von Depressionen sollten den meisten Ärzten nicht völlig fremd sein. Und wenn einer doof ist, gehst Du zum nächsten. Du brauchst Hilfe, allein ist das ein harter Weg.
Du könntest auch als "Sicherheitsnetz" heute beim Sorgentelefon anrufen (Nummer ist hier irgendwo auf der Seite), habe ich in der Vergangenheit auch drei Mal gemacht und die konnten mir zumindest immer Telefonnummern oder Mailadressen von Beratungsstellen u.ä. geben, die in meiner Nähe waren. Und die wiederum können Dir helfen, Kontakte zu Ärzten zu knüpfen, die Deine Probleme verstehen.

Es gibt ganz viele Möglichkeiten für Dich, aber zumindest die ersten kleinen Schritte musst Du leider allein tun.
Einen hast Du schon getan und hier aufgeschrieben, wie es Dir geht und was Du Dir selber Schlechtes tust.
Und der nächste Schritt ist, um Hilfe zu bitten und auch annehmen zu können, was sich Dir da dann bietet.
Wenn das geschafft ist, kannst Du mit Begleitung und "Fallschutz" wieder lernen, gut zu Dir zu sein.

Ich schick Dir Kraft und Mut... und probier's mal mit dem Sorgentelefon. Die Leute sind gerne und freiwillig da am Telefon und machen das wirklich, weil sie niemanden im Regen stehen lassen möchten, nicht, weil es ein Job ist. Und anonym ist es auch.

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