Mein Herz ist gebrochen...

Hallo,

Ich war nicht darauf gefasst, dass ich mit meinen fast 36 Jahren nochmal so sehr an gebrochenem Herzen leiden würde. Es ist fast nicht mehr zum aushalten. Meine Gedanken drehen sich den ganzen Tag nur um ihn. Bei allem was ich mache, denke, fühle, geht es um ihn. Alle anderen Gefühle sind abgestorben, Gefühle wie: Hunger, Durst, Müdigkeit...die gibt es nicht mehr. Auf der einen Seite gehe ich fast ein vor Sehnsucht und dennoch habe ich das Gefühl gestorben zu sein. Ich weiß, hört sich ziemlich wirr an, aber ich kann es nicht anderst erklären.
Ich hätte für diesen Mann alles getan, wirklich alles. Und das war denke ich mein Fehler. Ich war nicht mehr ich, hab nur versucht ihm alles recht zu machen. Vor den Kindern darf ich mir natürlich nichts anmerken lassen. Sobald sie dann im Bett sind brech ich regelmäßig zusammen. Ich kann dann einfach nicht mehr aufhören zu weinen.
Wenn ich an Weihnachten denke, dann schnürt es mir die Kehle zusammen. Ich hab noch keine Ahnung wie ich diese Zeit überstehen soll.

Ich habe so viele Gedanken im Kopf, aber ich weiß nicht wie ich mich ausdrücken soll. Ich hör dann besser mal auf, bevor nur noch wirres Zeug rauskommt.

jamie

Hallo jamie!

Das hört sich echt nicht gut an und ich kann verstehen wie Du Dich fühlen mußt.
Aber Du mußt versuchen Dich auf ihn zu konzentrieren. Geh mit Deinen Kids spazieren, wenn sie im Bett sind Abends setz Dich nicht allein hin und weine, lade Dir ne Freundin ein oder besorg Dir nen Babysitter und unternehm was.
Ich weiß das ist leicht gesagt aber es hilft . Das wird zwar Anfangs sehr schwer sein weil Du auch keine Lust hast, aber raff Dich dazu auf.
Geh z.B in einen Verein . Du mußt unter Leute damit Du nicht alleine bist. Mach n' Stadtbummel mit Deiner Freundin und es gibt noch viele mehr Dinge die Du tun kannst aber tu was!!!!!

Wenn es entgültig ist und es kein zurück gibt mußt Du darüber hinwegkommen! Und so blöd und abgedroschen der Satz auch klingt: Die Zeit heilt alle wunden. Du hast nur die Möglichkeit etwas gegen die traurigkeit zu machen damit es leichter erträglich ist ihn zu vergessen.

Wünsch Dir viel Kraft und Glück für die kommende Zeit!!!


Ach ja hab ich vergessen zu fragen , was ist denn passiert ??? Mußt Du nicht erzählen nur wenn Du magst

Hallo Jamie,

fühl dich erstmal ganz lieb umarmt und gedrückt von mir - ich kann dir sehr gut nachfühlen, wie es dir gerade geht - obwohl ich nicht so lange mit meinem exfreund zusammen war (4,5 jahre) und auch keine kinder habe - jedoch weiß ich wie du dich fühlen musst!! was ist denn vorgefallen bei euch? wenn du mal jemandem dein herz ausschütten magst darfst du mir gerne schreiben - meine emailadresse gebe ich dir über pn...

viel liebe und kraft

Sina

Ich könnte meine Schmerzen einfach nur noch rausschreien. Ich werde fast wahnsinnig. Warum bin ich nicht fähig diese Gefühle einfach abzuschalten. Warum kann ich mich nicht einfach zusammenreissen. Ich hab das Gefühl als ob mir jemand langsam aber sicher mein herz rausreisst.
Jetzt bin ich mitte 30 und bekomme es einfach nicht geregelt, ich bekomms einfach nicht geregelt.. Ich bin richtig sauer über mich. Wie kann man sich nur so dermaßen runterziehen lassen. Wie kann man sein Leben einfach von einem anderen Menschen dirigieren lassen, sich von einem Menschen so abhängig machen lassen?
Ich schau so langsam aus wie eine wandelnde Leiche. Kreidebleich, 8kg weniger, Augenränder... Oh Gott. Was kann Liebe nur aus einem Menschen machen.
Ich wollte mit diesem Mann alt werden. Ja, wir hätten auch fast nochmal ein Baby bekommen, aber ich hatte eine Fehlgeburt. Ob der liebe Gott da wohl gewusst hat was er tat?!?
Ich frage mich jetzt die ganze Zeit, ob er noch da wäre wenn ich diesen kleinen Goldschatz nicht verloren hätte? Wäre alles anderst gekommen? Wären wir noch eine glückliche Familie??
Mein Gott warum tut das so verdammt verdammmt verdammt weh????


jamie

jamie meinte:

Hallo,

Ich war nicht darauf gefasst, dass ich mit meinen fast 36 Jahren nochmal so sehr an gebrochenem Herzen leiden würde. jamie

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Hallo Jamie,

das machen wir alle mal durch, früher oder später. Ist nichts Besonderes.

Solange das Herz noch schlägt, das Blut fließt ist doch alles in Ordnung.

Denke daran, the show must go on.

Klingt wohl etwas oberflächlich, aber es ist wirklich so.

Also, back on stage!

Hi!

Du leidest an seelischer Abhängigkeit! Das mußt Du unbedingt überwinden! Sonst gehst Du vor die Hunde.
Ich hab das auch erlebt, weiß wovon ich rede. Ich hab es überwunden, sogar schneller als ich dachte. Und ich hab mich getrennt, trotz des Schmerzes. Und heute bin ich glücklicher denn je. Obwohl "er" immer noch versucht mir das Leben schwer zu machen.
Ließ mal das Buch "Die Masken der Niedertracht". Es wird Dir die Augen öffnen.

Fühl Dich umarmt und verstanden! Alles Liebe und Gute für Dich und Deine Kinder!

Störer meinte:

Hallo Jamie,

das machen wir alle mal durch, früher oder später. Ist nichts Besonderes.

Solange das Herz noch schlägt, das Blut fließt ist doch alles in Ordnung.

Denke daran, the show must go on.

Klingt wohl etwas oberflächlich, aber es ist wirklich so.

Also, back on stage!

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Hallo Störer,

ja, das machen wir alle mal durch. Doch für mich ist es im moment sehr besonderst. Ich weiß auch, dass es so viel schlimmeres Leid gibt, aber im moment bricht für mich wirklich eine Welt zusammen. Glaube mir, ich arbeite sehr an mir um das hier jetzt zu überstehen, aber ich bin halt doch nicht so hart im nehmen wie ich gedacht hatte.
Im Grunde hast du Recht!

danke für die Antwort
jamie

Gastw meinte:

Hi!

Du leidest an seelischer Abhängigkeit! Das mußt Du unbedingt überwinden! Sonst gehst Du vor die Hunde.
Ich hab das auch erlebt, weiß wovon ich rede. Ich hab es überwunden, sogar schneller als ich dachte. Und ich hab mich getrennt, trotz des Schmerzes. Und heute bin ich glücklicher denn je. Obwohl "er" immer noch versucht mir das Leben schwer zu machen.
Ließ mal das Buch "Die Masken der Niedertracht". Es wird Dir die Augen öffnen.

Fühl Dich umarmt und verstanden! Alles Liebe und Gute für Dich und Deine Kinder!

Zum Vergrößern anklicken....

Ich werd mir das Buch besorgen, dankeschön!!

jamie

jamie meinte:

Hallo Störer,

ja, das machen wir alle mal durch. Doch für mich ist es im moment sehr besonderst. Ich weiß auch, dass es so viel schlimmeres Leid gibt, aber im moment bricht für mich wirklich eine Welt zusammen. Glaube mir, ich arbeite sehr an mir um das hier jetzt zu überstehen, aber ich bin halt doch nicht so hart im nehmen wie ich gedacht hatte.
Im Grunde hast du Recht!

danke für die Antwort
jamie

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Hallo Jamie,

es ist nicht die ganze Welt, die zusammenbricht.

Du hast auch noch Deine Welt mit den Kindern.

Und ich weiß, Du überstehst das.

Drücke Dir die Daumen

Gruß

Hallo Jamie,
ich habe keine Kinder vor 14Tagen hat mir mein Freund nach unserer 16-jährigen Beziehung erklärt, dass er sich in eine andere verliebt hat. Ich habe den gleichen Zusammenbruch wie Du. Wir haben uns vor 2Jahren ein Haus gekauft. Ich wollte Kinder. Jetzt ist alles vorbei. Ich suche alle Fehler bei mir und bin dabei vollkommen zusammen zu brechen. Ich kann nicht mehr schlafen, habe Herzrasen fühle mich handlungsunfähig, verunsichert, ich rauche und trinke viel, habe keinen Hunger mehr. Ich klammere mich an meinen Freund und drücke ihm die Kehle zu. Es geht so nicht. Ich habe einen Termin in einer Reha-Klinik über die BfA bekommen. Nur das allein gibt mir jetzt noch Mut.
Ich muss unter Menschen und lernen mich selbst so zu nehmen wie ich bin, weil ich merke wie hässlich ich zu mir geworden bin.
Du bist überhaupt nicht allein !
Viele liebe Grüsse
Hanny