G
Gelöscht 6436
Gast
Hey Leute...
ich weiß gerade nicht weiter und brauche ein bisschen support.
Fühle mich hier gerade ziemlich verloren.
wie soll ich's erklären?
Ich hab heute die ganze Zeit überlegt, ob ich diesen Thread aufmache, welche Überschrift ich ihm gebe, was ich schreiben soll, damit man mein Problem bzw. mich versteht.
Es geht darum, dass ich mich immer total unsicher fühle, wenn ich irgendwo neu bin.
Dann habe ich Angst, dass ich nerve, nicht gemocht werde, ausgegrenzt werde.
Ich habe Angst, jemanden zu provozieren, zu nerven, negativ aufzufallen.
Ich habe Angst, nicht verstanden zu werden, ignoriert zu werden, harsche Antworten zu bekommen, bzw.. die ich als harsch empfinde.
und - zack- schon wieder Angst, damit zu nerven, dass ich hier meine Ängste aufzähle 🙄
Ich weiß, dass das Forum für sowas da ist.
Dennoch fühlt es sich für mich gerade nicht so an.
Warum? Dann müsste ich das aus dem oberen Abschnitt noch mal wiederholen. 😅🙈
Ich nehme ganz oft Dinge persönlich.
Vor kurzem habe ich mich an einem Thread beteiligt, bei dem es um ein sehr brisantes und kontroverses Thema ging.
Das tat mir emotional gar nicht gut, aber was mach ich??? Bleibe drin, schreibe mit, anstatt mir zu sagen:
"das hier tut dir nicht gut - lass es, such dir was anders"
nö. ich hab's ausgehalten.
bis der Thread dann Zum Glück geschlossen wurde.
Ich war richtig erleichtert.
Dann hab ich mich aber gefragt, ob es vielleicht an mir lag, dass er geschlossen wurde.
Ja, wirklich!
Das hab ich Zum Glück nur kurz gedacht, aber es kommt nicht selten vor, dass mir so ein Gedanke in den Kopf schießt.
Kommt mir manchmal fast schon paranoid vor.
Und jetzt mach ich mir schon wieder sorgen, dass ich ein falsches Bild von mir vermittle.
Ich bin nicht grundsätzlich immer so.
Mein Selbstwertgefühl ist nicht total am Boden, auch, wenn das sicher jetzt beim Lesen den Eindruck vermittelt.
Es gab auch Phasen in meinem Leben, da habe ich diese sozialen Ängste und meine Unsicherheit recht gut überspielen können.
Und bei den wenigen Leuten, zu denen ich Vertrauen habe, ist es auch nicht so schlimm.
Aber eben auch nicht weg.
selbst wenn ich es gerade nicht verspüre, es lauert immer um die Ecke, und kann mich jederzeit anspringen.
Da reicht manchmal ein Wort, ein Blick.
Es "begleitet" mich schon mein ganzes Leben lang ...
Und es ist so unglaublich anstrengend.
Bin manchmal so müde vom Kämpfen, es ist auch nicht meine einzige Baustelle.
Ich habe schon einige Therapien hinter mir (auch zwei mal VT) ,auch zwei Klinikaufenthalte, da mein "Störungsbild" sehr komplex ist.
Ich mag dieses Wort "Störungsbild" gar nicht. (Ich bin nicht gestört, ich passe nur nirgends so richtig rein.)
Hab es jetzt trotzdem benutzt, weil mir kein anderes einfiel.
also, ich weiß eigentlich viel über meine Themen, aber manchmal ist es, als wäre ich wieder ganz am Anfang.
so fühlt es sich dann jedenfalls an...
Und schon wieder Erklärungen...!
Das kommt von diesem ganz tiefen Sehnsuchtsgefühl, verstanden zu werden, das ich einfach immer habe!!!
Kennt das jemand?
Is there anybody out there...?
Okay, das reicht erstmal.
ist schon lang genug.
Dank an diejenigen, die das hier bis zum Schluß gelesen habe!
Und ich schicke es jetzt einfach ab, bevor ich es jetzt noch dreihundert mal überarbeite oder es ganz lösche. 😅
Okay, dann mal los...😲
ich weiß gerade nicht weiter und brauche ein bisschen support.
Fühle mich hier gerade ziemlich verloren.
wie soll ich's erklären?
Ich hab heute die ganze Zeit überlegt, ob ich diesen Thread aufmache, welche Überschrift ich ihm gebe, was ich schreiben soll, damit man mein Problem bzw. mich versteht.
Es geht darum, dass ich mich immer total unsicher fühle, wenn ich irgendwo neu bin.
Dann habe ich Angst, dass ich nerve, nicht gemocht werde, ausgegrenzt werde.
Ich habe Angst, jemanden zu provozieren, zu nerven, negativ aufzufallen.
Ich habe Angst, nicht verstanden zu werden, ignoriert zu werden, harsche Antworten zu bekommen, bzw.. die ich als harsch empfinde.
und - zack- schon wieder Angst, damit zu nerven, dass ich hier meine Ängste aufzähle 🙄
Ich weiß, dass das Forum für sowas da ist.
Dennoch fühlt es sich für mich gerade nicht so an.
Warum? Dann müsste ich das aus dem oberen Abschnitt noch mal wiederholen. 😅🙈
Ich nehme ganz oft Dinge persönlich.
Vor kurzem habe ich mich an einem Thread beteiligt, bei dem es um ein sehr brisantes und kontroverses Thema ging.
Das tat mir emotional gar nicht gut, aber was mach ich??? Bleibe drin, schreibe mit, anstatt mir zu sagen:
"das hier tut dir nicht gut - lass es, such dir was anders"
nö. ich hab's ausgehalten.
bis der Thread dann Zum Glück geschlossen wurde.
Ich war richtig erleichtert.
Dann hab ich mich aber gefragt, ob es vielleicht an mir lag, dass er geschlossen wurde.
Ja, wirklich!
Das hab ich Zum Glück nur kurz gedacht, aber es kommt nicht selten vor, dass mir so ein Gedanke in den Kopf schießt.
Kommt mir manchmal fast schon paranoid vor.
Und jetzt mach ich mir schon wieder sorgen, dass ich ein falsches Bild von mir vermittle.
Ich bin nicht grundsätzlich immer so.
Mein Selbstwertgefühl ist nicht total am Boden, auch, wenn das sicher jetzt beim Lesen den Eindruck vermittelt.
Es gab auch Phasen in meinem Leben, da habe ich diese sozialen Ängste und meine Unsicherheit recht gut überspielen können.
Und bei den wenigen Leuten, zu denen ich Vertrauen habe, ist es auch nicht so schlimm.
Aber eben auch nicht weg.
selbst wenn ich es gerade nicht verspüre, es lauert immer um die Ecke, und kann mich jederzeit anspringen.
Da reicht manchmal ein Wort, ein Blick.
Es "begleitet" mich schon mein ganzes Leben lang ...
Und es ist so unglaublich anstrengend.
Bin manchmal so müde vom Kämpfen, es ist auch nicht meine einzige Baustelle.
Ich habe schon einige Therapien hinter mir (auch zwei mal VT) ,auch zwei Klinikaufenthalte, da mein "Störungsbild" sehr komplex ist.
Ich mag dieses Wort "Störungsbild" gar nicht. (Ich bin nicht gestört, ich passe nur nirgends so richtig rein.)
Hab es jetzt trotzdem benutzt, weil mir kein anderes einfiel.
also, ich weiß eigentlich viel über meine Themen, aber manchmal ist es, als wäre ich wieder ganz am Anfang.
so fühlt es sich dann jedenfalls an...
Und schon wieder Erklärungen...!
Das kommt von diesem ganz tiefen Sehnsuchtsgefühl, verstanden zu werden, das ich einfach immer habe!!!
Kennt das jemand?
Is there anybody out there...?
Okay, das reicht erstmal.
ist schon lang genug.
Dank an diejenigen, die das hier bis zum Schluß gelesen habe!
Und ich schicke es jetzt einfach ab, bevor ich es jetzt noch dreihundert mal überarbeite oder es ganz lösche. 😅
Okay, dann mal los...😲
