Langeweile - Einsam - Vergesslich - Schlecht bei allem.

Ich hatte nie freunde, vor dem kindergarten, währendessen, in der vorschule und so weiter..
ich hatte nie leute die mit mir was machen wollen, wobei ich dazu sagen muss ich habe es nie versucht.

es war normal für mich allein zu sein und keine freunde zu haben.
ich hatte mein pc, meine games und man konnte ja auch online chatten (auch wenn ich mir da eher keine freunde gemacht habe)

ich spiele seit ewigkeiten spiele, werde aber nie wirklich gut, vergesse sachen.. meine reaktionszeit ist grottig, in schootern kann ich nicht mal richtig aimen.

ist bei der Arbeit nicht anders. ich vergesse die wichtigsten sachen.. bin neben der spur und kann mich meistens nicht konzentrieren.

nun habe ich das problem, das ich ständig son langeweilie gefühl habe. irgendwie gibt es kaum was das mich noch happy macht.
es kommen zwar zb ein paar gute neue animes aber das auch nur 1x die woche.
auch kann ich mich null mehr auf spiele konzentrieren.
ständig unter druck "nur noch 4 stunden bis ich schlafen muss" "schon sonntag bald wieder arbeiten" und da fängt es an, dass ich son komisches gefühl bekomme. wenn ich was spielen will "ist die zeit gut genutzt?" "verschwende ich nicht meine zeit damit?" "die zeit vergeht ohne das ich vorran komme.."

ich sehe alles nur noch als zeitverschwendung seitdem ich arbeite, und es wir immer intensiver.

es ist nicht so das ich mein job hasse, er ist so gar ganz gut, aber das gefühl habe ich tdm immer..
ich kämpfe oft mit den gedanken hartz 4 zu machen, da mir das alles zu viel wird. der ständige druck, dann nicht schlafen können weil der puls so hoch ist und zack.. hatte ich wieder nur 3 stunden schlaf weil dann auch noch sodbrennen dazu kommt.

ich habe auch mehrere jobs versucht, irgendwie finde ich nichts das mich happy macht.
und so oft kommt mir der gedanke, ich mache dies und jenes, ich räume ständig die sachen weg, aber andere machen ständig alles durcheinander und schlampig. und die bekommen deutlich mehr gehalt als ich, und das finde ich dann wiederum auch unfair.

ich weiß aber das ich durch meine vergesslichkeit nicht wirklich ein guter profit in der firma bin und daher werde ich auch keine gehaltserhöhun bekommen.

ich denke mir da halt sehr oft "mit meine gehalt könnte ich mir nicht mal ne wohnung leisten, 1100 ist einfach zu wenig." bei uns kosten wohnung warm an die 600-700 euro. das ist mehr als die hälfte.

daher denke ich so oft daran warum ich 120-160 stunden im monat arbeiten soll wenn ich ohne sorgen zeitlich auf zu stehen, ohne sorgen zu versagen, ohne sorgen den cheff sorgen zu bereiten und alles eh nur zu verkacken.
wenn ich eh ne wohnung etc bezahlt bekomme, unterhalt bekomme etc, warum soll ich dann noch arbeiten?

ich finde das gehälter viel zu niedrig ausfallen, ich fühle mich einfach nur unfair behandelt.

Hallo Keicho2,

ich kenne diese Gedankengänge sehr gut wenn einem alles sinnlos und wie verschwendete Zeit
vorkommt.
In meinem Fall war der eigentliche Auslöser eine Angststörung aus der sich durch einen Klinik-
aufenthalt bei dem Medikamente 'ausprobiert' wurden (ich habe bei den meißten Psychopharmaka
lediglich Neben- aber keine Hauptwirkungen...also keine positiven sondern nur negative Wirkungen)
eine schwere depressive Episode.
Die Auswirkung dieser Episode war, daß ich mehrere Wochen auf meiner Couch verbrachte wegen
mangelndem Interesse an wirklich allem.
Kombiniert mit extremsten Alpträumen war ich dann vor garnicht langer Zeit an dem Punkt, daß
ich zusammen mit meinem Hausarzt alle Medikamente ausschlich und nun (von einer Einschlafhilfe
mal abgesehen) komplett medikamentenfrei bin.

Ich schreibe das Alles weil ich eine ähnliche Vorgeschichte habe wie Du:
- so viele Hobbies, daß ich es nicht kannte, überhaupt mal nichts zu tun
- immer mit irgendwas beschäftigt sein
- relativ erfolgreich in der ESL (schon länger her)
- Probleme wurden immer sofort angegangen und gelöst
- verschiedenste Tätigkeiten in sehr vielen Bereichen aber immer in Beschäftigung
- sehr, sehr breit gefächertes Interessen-Spektrum

Seit meinem Klinikaufenthalt ist alles wie verkehrt:
- völlige Antriebslosigkeit
- für jede Tätigkeit muß ich mich richtigggehend 'aufraffen'
- Konzentrationsstörungen vom Allerfeinsten
- erhebliche Angstzustände
und, und, und...

Jetzt aber endlich das, was mir sehr hilft...vllt. könnte es auch Dir helfen:
Bleibe bitte unbedingt in Beschäftigung!
(zumindest für mich) ist H4 keine Alternative, denn wenn man nur noch zuhause
sitzt, dann beginnt man früher oder später damit, sich noch mehr Gedanken darüber
zu machen, warum es so ist, wie es gerade ist...und landet in dieser Gedankenspirale.
Sorge bitte unbedingt dafür, daß Du nicht an diesen Punkt kommstund versuche, Dich
von diesem Gedankenkreis fern zu halten indem Du Dich diesen Überlegungen garnichterst
hingibst.
Dort wieder raus zu kommen ist die Hölle!

Es mag im ersten Moment vllt. lächerlich klingen aber der Kontakt zu anderen ist eine
der wichtigsten Dinge die man in so einer Situation haben kann!
Spaziergänge in Gegenden, die einen vom Grübeln abhalten haben mir z.B. ebenfalls
sehr geholfen.
Tätigkeiten bei denen Du nicht allein bist halte ich für genauso wichtig.

Bewußtes Entspannen kann Dir helfen, die Gedanken betreffs Zeitverschwendung zu
bekämpfen.

Das Schlimmste, was Du meiner Meinung (und Erfahrung) nach machen kannst, ist es,
Dich in dieses negative Gefühl einfach zu ergeben.
Es ist nicht leicht, das nicht zu tun aber mit jedem kleinen Erfolg den Du erzielst wenn
Du dagegen ankämpfst, wird es ein kleines Stück bergauf gehen.
Kampf ist extrem Kräftezehrend...aber jeder Kampf lohnt sich!

Grüße vom Onkel

Und du meinst bei Hartz IV kannst du dich ausruhen? Die wollen dich in Arbeit bringen und dann kannst du dir die Arbeit noch weniger aussuchen. Es ist halt die Frage, was du im Leben noch erreichen willst.

Du schreibst doch selbst, dass deine Arbeit unter deiner Vergesslichkeit usw. leidet. Warum solltest du für schlechte Leistung mehr Geld bekommen.

Also Priorität ist bei dir jetzt ernsthaft das Gamen? Das ist dir wichtig und die Arbeit lässt du schleifen? Du merkst aber selber schon, dass du Prioritäten falsch setzt, oder?

Wenn du dich langweilst, dann mach was dagegen. Geh raus, treibe Sport, gehe in einen Verein. Du sitzt rum und grübelst, dass das Leben so öde ist.