Labyrinth der Gefühle

Hallo alle zusammen. Ich habe letztens einen Text geschrieben und wollte ihn einfach der Offentlichkeit widmen. Ich erwarte keine besonderen Antworten dazu 🙂 einfach nur zum lesen. Aber falls jemand etwas dazu beitragen möchte, würde ich mich jederzeit freuen.

Wenn ich im Moment auf die Vergangenheit und momentane Situation blicke, sehe ich mich selbst, wie ich in einem Labyrinth umherirre. Dieses Labyrinth entstand durch meine eigenen Gefühle und äußeren Situationen, die mich beeinflusst haben.

Man kann es sich so vorstellen:
Du lernt eine Person kennen und sowie du diese Person kennenlernst, betrittst du dein reines weißes unvoreingenommenes Labyrinth der Gefühle. Auf dem Weg zu deinem inneren Glück wirst du an vielen Abzweigungen vorbeikommen und dich für den Weg entscheiden, der dir im Moment am richtigsten erscheint.
Du fängst an in das Labyrinth hineinzulaufen, alles um dich herum ist leer und ohne Angst du fühlst dich vollkommen frei und rein an.
Nach einiger Zeit gelangst du an deine erste Abzweigung und je näher du herankommst, desto aufgeregter bist du. Du stehst nun vor der Abzweigung und siehst ein Schild. Bei näherer Betrachtung fällt dir auf, das die Zeilen die du dort liest deine eigenen Gedanken sind. Die Gedanken auf dem Schild spiegeln deine bisherige Vergangenheit wieder, wie sehr du verletzt wurdest, wie oft du Angst hattest, wie oft und wie sehr du verzweifelt warst, wie zahlreich du neue Hoffnung geschöpft hast und trotzdem enttäuscht wurdest. Zu diesem Zeitpunkt handelt es sich aber um das erste Schild, in der du eine wiederholte Hoffnung siehst, in der du mit der neuen Person deinen Frieden finden willst. Aus diesem Grund entscheidest du dich ziemlich schnell für deine Euphorischen Gefühle.
Somit fängst du an deine erste Abzweigung zu laufen. Du erkennst, wie sich die Wände um dich herum in eine friedvolle Farbe verwandeln, die dich positiv beeinflussen. Du fühlst Gelassen- und Geborgenheit.
Du gehst nun mit voller Motivation weiter.
Nach kurzer Zeit, siehst du die nächste Abzweigung näher kommen. Durch deinen inneren Motivationsdrang fängst du an etwas schneller darauf zu zu gehen.
Es ist auch wieder ein Schild zu sehen, worauf du in etwa die gleichen Dinge wie vorher erkennen kannst. Ohne es weiter zu beachten, schlägst du wieder den schönen Weg der Gefühle ein, in der sich die bunten Lichter wiederspiegeln.
Mit voller Zuversicht gehst du weiter und der Boden unter deinen Füßen fühlt sich warm an. Dort unter dir fühlst du reine Gelassenheit. Der Untergrund ist weich und angenehm wie als würdest du auf Moos laufen.
Diesen Weg der glücklichen Gefühle läufst du nun und denkst nicht mal im Traum daran, dich umzudrehen.
Denn wenn du dich umdrehen würdest, würdest du in ein schwarzes Loch blicken.
Dieses Schwarze Loch spiegelt deine Vergangenheit wieder, mit der du in deinem bisherigen Leben unglücklich warst.
Da in dem Gang in dem du dich befindest alles so unglaublich Traumhaft erscheint fühlst du dich richtig wohl. Du möchtest diese Gefühle aus deiner Vergangenheit nicht mehr empfinden und genau deswegen hast du einen innerlichen Drang immer schneller weiter zu gehen.
Dir ist gar nicht aufgefallen, wie du eine Abzweigung nach der nächsten genommen hast ohne auch nur ein Schild zu beachten.
Der Weg ist immer schöner geworden, an den Wänden links und rechts sind Bilder erschienen, die Decke über dir ist ein einziges Strahlen geworden, was dein Herz wiedergespiegelt hat. Deine Gefühle werden immer überwältigender, desto mehr sich alles zum Positiven verändert. Den Kurs möchtest du unter gar keinen Umständen verlassen und du fängst an zu rennen.
Du siehst die nächste Abzweigung auf dich zukommen und du rennst trotzdem weiter, du siehst, dass das Schild immer größer geworden ist, da dort so viele Zeilen zu lesen sind. Du kannst gar nicht glauben, was auf einmal mit dir passiert ist.
Nun merkst du, wie sich die schönen Bilder an der Wand verändern, du siehst, das aus den fröhlichen Gemälden etwas anderes geworden ist, du kannst es nicht wirklich erkennen, da alles trübe erscheint.
In dir spürst du eine leichte Angst, wodurch du aufhörst zu rennen, dennoch gehst du in einem zügigem Tempo weiter, da du zur nächsten Abzweigung gelangen möchtest.
Vor dir erkennst du ein überwältigendes Schild, das noch weiter angewachsen ist. Deine Gedanken können sich gar nicht sortieren und du gehst wieder den Weg, den du für richtig hältst.
Deine neue Route scheint wieder nicht der richtige Weg gewesen zu sein, denn du erkennst, wie das satte strahlen über dir erblasst. Es verändert die Farbe und ist nicht mehr leuchtend, sondern wirkt eher düster.
Die nächsten Schilder, die du erkennst, werden immer größer, sie werden immer doppelt so groß wie das vorherige. Der Raum wirkt dadurch immer größer, wodurch du dich richtig verirrt fühlst. Du kennst dich in deinem eigenen Labyrinth nicht mehr aus.
Der Untergrund fühlt sich nicht mehr an wie weiches Moos, sondern wird immer härter. Für jede Abzweigung, die du nimmst ändert sich der Gang, indem du momentan entlang läufst. Oftmals kannst du erkennen, wie die Bilder wieder farbenfroh werden. Oftmals kannst du auch wieder erkennen, was auf ihnen zu sehen ist, doch der sogenannte Himmel über dir wird immer düsterer. Die Farben des Himmels werden dunkelrot und lassen tiefste Trauer in dir Auslösen, je weiter du gehst. Du wirst immer trauriger und verlierst immer mehr die Hoffnung. Der Boden unter dir ist nicht nur hart geworden, sondern auch noch steinig, sodass du dich gar nicht mehr traust noch weiter zu laufen. Jeder Schritt schmerzt unendlich stark in dir. Durch die düstere Dunkelheit von oben und den Wänden, die von Bildern übersäht sind, siehst du immer weniger.
Du fängst an zu kriechen und hast solche Angst zur nächsten Abzweigung zu gelangen. Die Zeit vergeht immer weiter die Umgebung passt sich ständig an deine Gedanken und Gefühle an. Du weißt gar nicht mehr, was du selbst noch fühlen und denken sollst durch all das um dich herum. Du fühlst dich immer kaputter, müder und hast schmerzen dabei vorwärts zu kommen.
Doch dann fällt dir auf einmal das rießen Loch ein, vor dem du weggelaufen bist. Du Blickst dich vorsichtig nach hinten um und siehst, wie es langsam aber sicher auf dich zukommt. Du weißt überhaupt nicht mehr was du tun sollst. Das ganze Labyrinth scheint in dir zusammengebrochen zu sein und du findest keinen Ausweg mehr. An den Wänden links und rechts öffnen sich Türen. Es sind die anderen Menschen die dich ab und zu in ihren Raum hineinlassen, aber nach gewisser Zeit doch wieder auf deinen Weg nach draußen werfen. Bei jedem male, wo du nach draußen geworden wirst, siehst du Garnichts mehr, der Boden unter dir fühlt sich an wie ein Nagelbrett, die Bilder an den Wänden häufen sich so an, das der Weg immer enger wird. Die Decke über dir fängt zu regnen an, wodurch dir regelrecht die Luft abgedrängt wird. Ein Riesiger Sturm zieht auf und es fängt an Dreck und Steine zu regnen. Dein Körper fängt an kaputt zu gehen, da du die großen Steinschläge, die in deine Haut treffen nicht abwehren kannst.
Der zusätzliche Dreck lässt dich ersticken, da du das Gefühl hast darin zu ertrinken. Die Türen die sich ab und zu öffnen gewähren dir einen geringen Schutz und lassen einigen Dreck ablaufen wie bei eine Schleuse die manchmal offen ist und manchmal nicht.
Du läufst nun seit Ewigkeiten in diesem Labyrinth, weißt nicht mehr welche Abzweigung du nehmen sollst, da auf dem Schild einfach zu viele Dinge zu beachten sind. Zu viele Dinge beeinflussen dich, lassen dich glücklich fühlen und dann doch wieder weinen. Das Loch hinter dir kommt auch immer näher, wodurch du nicht ewig vor der Abzweigung sitzen kannst.

Danke an alle Leser 😉

Liebe Black Soul,

vielen Dank für das Uns-Teilnehmen-Lassen und mit dem Labyrintbild so lebendig das Auf und Ab, dass kurze Geborgenheitsgefühl ( dass die weiteren "Rennen" schliesslich überhaupt ermöglich) durch Anschluss zu geniessen...doch dann die Kälte , wenn rausgeworfen, wieder zu spüren. Bis das Leben zum Gehetz und zur
Überforderung wird...das Loch, dem man entfliehen wollte, näher kommt...

Ja, so lange man vor der Vergangenheit versucht zu fliehen, weil man sich fürchtet ins Loch zu fallen, ist man eben auf der Flucht. Das ermüdet und verwirrt mit der Zeit...Doch im Loch, da sind AUCH wir. Wir brauchen nicht alleine ins Loch zu gehen, um uns durch allen Sch... hindurch zu finden und zu sein. Wir dürfen uns da echt Hilfe holen ( z.B. Psychotherapie)...lange genug waren wir ALLEIN..auch wenn uns die schönen Farben, Lichtstrahlen, Einladungen glücklich machten und am Leben erhielten. Überlebenskunst hast Du. Und das ist gut. Aber lass Dir für eine Weile intensiver helfen, Du hast den Luxus verdient. Warst zu lange alleine. In Verbundenheit Judith

Danke für deine Worte, aber jedes mal wenn ich über diesen sozusagen Luxus nachdenke, rennen auch nur Bemütterungsleute um einen herum, welche im normalen Leben nicht vorhanden sind. Man wird trotzdem immer wieder in die Realität zurückgezogen bzw. geworfen.
Ich sehe es so, meiner eigenen Psyche was tolles vorzuspielen. Man fühlt sich dann besser, denkt man wird verstanden und bekommt Geborgenheit zu spüren...
Umso trauriger und armseeliger fühlt man sich dann wieder, wenn man an dem Punkt im leben ankommt, wo man nicht mehr will.
Nicht jeder kommt an so einen Punkt, die einen öfter die anderen weniger...
Aber jedes mal Hoffnung und Arbeit hineinzustecken für einen vorgespielten Luxus meiner eigene Psyche und Seele halte ich definitiv nicht für sinnvoll.
Nach so einem gelaber oder gequatsche, fühlt man sich immer wie neu geboren, denkt uihh das war ja toll und befreiend und paar Stunden später, ist das Gefühlt ausgelöscht, genauso wie wenn man nicht sein ganzes leben lang zu sowas gehen würde....
So jemanden braucht man im Leben und sonst garnicht...
Menschen, wie ich versuchen doch nur zu flüchten und überleben. Es ist der innerliche Überlebensdrang, der einen zu sowas zieht. Denn wäre man selber stark genug und das um einen herum wäre toll, bräuchte man sowas nicht. Es ist alles ein Theater und die Therapeuten etc. ziehen fäden an dir wie eine Marionette. Sie helfen dir die nächsten paar Tage, Wochen oder Monate zu überlegen. Doch für immer sind sie auch nicht da.
Ist meine Meinung dazu.
LG

Liebe Black Soul,

ja, das Leben IST ein Auf und Ab, und ich stimme Dir zu, dass es manchmal einfach darum geht, sich mit guten, farbigen positiven Momenten ( halt in der Fantasie...da können sie überlebensrettend sein..bzw. da kann Dir
gar keiner Dreinquatschen 🙂) ) über Wasser zu halten. Das machen alle, das gehört dazu. Doch dann sind die dunklen Zeiten, Gefühle mal mehr mal weniger dominant...schwierig da stabil zu bleiben immer. Unmöglich zuweilen. Doch total wichtig zu lernen, wie mit solchen Momenten umzugehen. Und wenn Du schreibst, dass Du im Leben damit alleine bist, dass niemand wirklich die tiefen dieser tiefen, tiefen Momente nachvollziehen kann, dann ist das leider eine Tatsache. Es ist sehr sehr selten im Leben, dass Du nicht auf wohlwollende s.g. "Mutmacher" stösst, oder noch schlimmer, solche die Dir (indirekt) zu verstehen geben, dass sie keinen blassen Dunst von der Tiefe Deiner Gefühl (eben zum Teil und zuzeiten auch bedrohlichen) Gefühlen haben..schlimmstensfalls noch äussern wie gut es ihnen selbst immer geht 🙂).

Lass Dich von diesen Menschen NICHT entmutigen. Es gibt Hundertausend andere ( die sich aber wohlweislich nicht mehr den gewöhnlichsterblichen "fühlenden zu erkennen geben ! ) die auf Deiner Seite sind, die kämpfen (müssen) wie Du. Fühlende Menschen haben es nicht leicht im Leben, ABER sie können AUCH die schönen Momente..wie Du im ersten Mail !!! ...viel intensiver erleben. Zum einem lebendigen Leben gehören ALLE Gefühlen, zuweilen eben auch suizidale. Das soll Dir ein Trost sein. Du bist nicht allein !!

Wie ich lese, hattest Du in den Therapien nicht die besten Erfahrungen gemacht. Verständlich, dass Du Dich dann von diesem Weg distanzierst. Doch eine gute Therapie sollte schon bewirken, dass Du zunehmend "stärker" wirst, die Rückfälle kleiner. Doch eben, leider, leider muss die Chemie zwischen Dir und einer/einem Therapeutin/en stimmen.
Sonst praktiziert man in diesen Stunden lediglich lebensunterstützende ( statt SELBSTBEWUSSTSEIN-VERAENDERNDE )Sitzungen. Ich hatte - auch im Zusammenhang mit meinem Berufslehrgang - insgesamt 5 Psychotherapien. Bei den ersten beiden erfuhr ich stützende Therapie, bei der dritten fühlte ich mich zum Teil mehr verstanden, die vierte war eine Katastrophe ( Machtmissbrauch seitens des Therapeuten) und die letzte, in der ich immer noch bin, wenn ichs brauche...ist endlich das Wahre. Ich verändere mich stark im positiven Sinn...
aber eben, man muss gewillt sein zu suchen und zu suchen. Was ich heute anders machen würde wäre: schneller mit einer Therapie abbrechen, wenn ich spüre es passiert nichts wirklich wirklich 🙂). Doch als junger Mensch, der noch nicht gelernt hat, die innere Stimme zu hören, geschweige denn ernst zu nehmen..noch authoritätsgläubig...tendiert man überall ( selbst wenn es einem dort nicht gut bekommt) zu bleiben. Vielleicht magst Du einmal im Leben es wieder versuchen. Halt mehrere schon von Anfang an ausprobieren. Das ist Gang und Gäbe und normal !! Wenn Du zu jemandem gehen willst, besuche MEHRERE. Sag denen ( sie sind sich das gewöhnt !!), dass Du auch noch andere Probe-Sitzungen ausgemacht hättest. Du würdest Dich wieder melden, wenn Du eine verbindliche Entscheidung getroffen hast. Und nehme Dir wirklich die Mühe, jemanden zu suchen, wo Du das Gefühl hast...da könntest Du
Dich öffnen, vertrauen was Du sonst niemandem anvertrauen kannst.

Alles Gute liebe Black Soul, Judith

Soweit ich mich erinnere, ist es schon immer so gewesen, das wenn ich in der früh aufwache alles S**** und zum kotzen finde...
Ich habe einiges erreicht und stehe immer noch hier...
Doch bis jetzt war ich noch nie wirklich glücklich, sodass ich sagen kann danke das es mich gibt...
im großen und ganzen habe ich mein hier sein schon immer gehasst...
in der früh frage ich mich immer, warum mache ich das alles und wofür...
ich konnte bisher nicht sehen, wofür ich das alles getan habe..


und ich habe hier in der umgebung ALLE Therapeuten angerufen sogar über die Kassenärztliche vereinigung...
Aber jeder dieser Therapeuten hat eine Wartezeit über einem halben Jahr oder ich war schon dort und sie nehmen mich nicht, weil sie sagen sie sind damit überfordert... Ich habe aufgehört zu suchen, denn ich hab kein Bock mehr was unerreichbarem hinterherzulaufen...

Es stehen im Keller zu viele offene Fässer die man schließen müsste... Doch wird man einige nie schließen können....
Oder soll ich mich etwa komplett von meiner eigenen Mutter abweden? wohl kaum...
Und so genannte freunde gibt es auch keine... hatte ich noch nie und wird es auch nie geben...
jeder denkt am ende doch nur an sich...
ich war und wurde so oft alleine gelassen, das ich es heute nicht mehr aushalte und mich nicht mehr zu beschäftigen weiß...
Wenn ich etwas alleine mache, sehe ich oft keinen sinn darin...