Krank machen?

Hallo zusammen.

Im Moment geht es mir richtig beschissen. Wer mich kennt aus einem anderen Thema, weiß dass ich vor einen Monat meinen Kater einschläfern musste.

Seit dem geht's mir einfach nur S****... Es geht bei allem Berg ab... Beziehung, finanziell beruflich. Glaube ich stehe kurz vorm Burnout, wenn ich es nicht schon hab.
So und auf meiner Arbeit fühl ich mich wirklich im Moment nicht mehr wohl, es wird diskutiert, immer mehr Arbeit kommt dazu, ständig Stress, dadurch passieren mir dann auch Fehler und ich kann mich einfach gar nicht mehr konzentrieren. Was mich so richtig anpisst ist dass wenn ich irgendetwas vergesse, dann wird es gleich als ignorant hingestellt. Aber ich bin nicht ignorant, ich kann momentan einfach nichts behalten.

Heute morgen kam dann der ganz große knaller... Ich habe heute FREI... versuch nervlich ein bisschen runter zu kommen... Bekomme ich eine WhatsApp von einem Kollegen... Warum ich das und das nicht mit nach Hause genommen habe, ich hätte es ja voll ignoriert. NEIN!!! Und es ist genau das wieder eingetreten was nicht passieren sollte... Ich reg mich auf... Ich hab schon richtig Bauchschmerzen weil sich meine Wut so angestaut hat, dass ich explodieren könnte. ICH HABE KEINE LUST MEHR! Ich bin fertig mit den Nerven... Warum sieht man das eigentlich nicht? Ich könnte jetzt schon wieder losheulen, weil ich echt nicht mehr weiß was ich noch tun soll.

Helft mir. Bitte!

Sorry grad mal wieder voll verpeilt...vergess sogar was ich euch eigentlich fragen wollte..

Meint ihr ich solle einfach mal ne woche fort bleiben und krank machen?

Dir wächst gerade alles über den Kopf. Warte nicht, bis du ausrastest oder zusammenbrichst.
Geh zum Arzt, schildere wie es dir geht und versuche dich zu erholen und etwas Entspannung zu finden. Und dann Klarheit darüber zu gewinnen, wie es weitergehen soll.
Bestimmt hat der Arzt weitere Tipps für dich.

Ich, vorbelastet, habe zuletzt 2017 alles zu lange ignoriert und bin dann total weggebrochen, Burnout (Hörsturz, teilweise kein Zugriff mehr auf Erinnerungen, starke Wortfindungsfindungsstörungen, Panikattacken und und und).

Und da ich zu früh wieder ins Arbeitsleben eingestiegen bin und Altlasten auch nicht aufgearbeitet habe, stecke ich gerade in der nächsten mistigen Phase fest (schwere Depression, diesmal aber reagiert bevor ich handlungsunfähig wurde). Und bin deshalb jetzt meinen Job los.

Leg es nicht darauf an, zieh die Reißleine und kümmere dich um dich. Du bist es wert!
Der Job ist es nicht wert, dass du dich kaputt machst.
Jobs gibt es notfalls neue.

Wie steht dein Partner zu den Beziehungsproblemen? Welche Wege möchte er gehen, un da etwas zu bewegen?

Ich würd dir gern helfen, aber du musst mich auch lassen..... 😱

~Kimi~ meinte:

Hi, Mia - Du brauchst wirklich mal ne Zeit lang Ruhe. Ruhe, um Kraft zu tanken und Dich neu zu orientieren. Hast Du jemanden, der Dich unterstützen kann?

Ich habe Deinen anderen Thread nicht gelesen. Kann sein, dass mir dadurch Infos fehlen.

Wie ich Dich verstehe, nimmt Dein Arbeitspensum stetig zu und Du bist dem nicht mehr gewachsen. Hier würde ich ansetzen und das ganz klar kommunizieren. Setze Grenzen.

Magst Du mal mehr über Deinen Job erzählen? Wie groß ist der Betrieb? Habt ihr einen Betriebsrat?

Zum Vergrößern anklicken....

Kannst du mir ne PN schreiben habe irgendwie Probleme damit. Werde dir dann alles genau sagen. Will anonym bleiben.