komme mit meinem jungen aussehen nicht mehr klar

Hi an alle,
wollte mal meine Geschichte oder mein Problem schildern, was mich allmählich ziemlich fertig macht. Bin männlich und 22 Jahre alt. Mein Problem ist, dass ich für meine 22 Jahre ziemlich jung aussehe, bekomme es des öfteren auch immer wieder bestätigt, maximal wie 18/19. Hinzu kommt noch, dass ich überhaupt keinen Bartwuchst und ziemlich weiche Gesichtszüge habe. Manche Leute die stehen einfach drüber, dass sie jünger aussehen, aber bei mir hat sich dieser Scheiss schon so in meinen Kopf gebrannt, dass ich von Morgens bis Abends an nix anderes mehr denke. Ich wach morgens mit dem Problem auf und gehe abends wieder mit pennen. Ich weiss schon allmählich echt nicht mehr, was ich machen soll. Benutze zZ. schon ein "Testosterongel" um endlich männlicher zu werden. Habe mir schon seit einem halben Jahr, Haarwuchsmittel in die Fresse geschmiert um mehr Bartwuchs zu bekommen, leider ohne Erfolg. Der Bartwuchst ist auch eigentlich nicht das Problem, wenn ich nicht so furchtbar jung aussehen würde... Ich steh irgendwie nicht zu meinem Alter, bei Leuten die man noch nicht soo gut kennt, macht man sich schon Jahre selber jünger, aus Angst vor dümmen Sprüchen. Man will einfach im Erdboden versinken wenn man gesagt bekommt, auf 22 hätte ich dich aber jetzt nicht geschätzt... Eigentlich ja nicht schlimm jünger geschätzt zu werden, aber dieses Problem hat sich allmählich so in meinen Kopf gefräst, dass ich an nix anderes mehr denke und der Scheiss meinen Alltag bestimmt. Ich gehe schon deswegen nicht mehr mit meinen Kollegen weg und meide wegen dem Scheiss schon ziemlich viel. Sies irgendwelche Veranstaltung oder einfach nur irgendwo hingehen um ein bisschen fun zu haben. Ich guck mich am Tag 100 mal im Spiegel an, um mir irgendwie schwachsinnig zu erhoffen, das ich älter aussehe. Ich könnte kotzen wenn ich meine Fresse im Spiegel sehe. Umso älter ich werde und um so weniger sich tut, desto schlimmer wird es eigentlich. Mit Frauen habe ich eigentlich wenig Probleme, also ich hab auch schon merkwürdigerweise Freundinen in meinem Alter oder auch schonmal älter, aber ich denke mir halt in jeder Beziehung "was will die eigentlich von so einem Milchgesicht" Ich glaube ich kann mich wegen meinem mangelnden Selbstbewusstsein auch nicht richitg verlieben. Wenn ich mich mit Arbeitskollegen unterhalte, denke ich dass die denken, wie jung ich doch aussehe usw. usw. also eigentlich völliger Schwachsinn. Wenn ich in der Bahn sitze fühle ich mich auch schon voll beobachtet und denke mir das die Leute denken, wie jung der doch aussieht. Immer aus Angst auf dieses Problem aufmerksam gemacht zu werden, entziehe ich mich eigentlich schon ziemlich vielen Angelegenheiten. Irgendwie beeinflusst das Problem schon mittlerweile ein paar Jahren mein ganzes Leben und ich weiss auch echt nicht mehr weiter. Habe einfach das Gefühl keine richitger "Mann" zu sein. Jung aussehen ist ja vielleicht nicht so schlimm, aber wenn du oft auf U18 geschätzt wirst, macht es einen schon ganz schön fertig. Das Problem beeinflusst schon mein ganzes Leben. Ich sitze bei der Arbeit im Pausenraum, lese Zeitung und hoffe nur, dass mich nicht irgendeiner auf mein Alter anspricht. Also eigentlich völlig schwachsinnig. Nur ich komme darauf mitlerweile nicht mehr klar. Es gibt am Tag nicht 5 Minuten, wo ich nicht drüber nachdenke. Bin deswegen schon völlig unkonzetriert usw. Vergesse alles, bin verplant sei es bei der Arbeit oder zuhause. Ich hab irgendwo mal im Netz einen "Depressionstest" gemacht und kam zu dem Ergebnis, dass ich eine leichte Depression habe. Bin seit ca. 5 Jahren auch immer schlapp, antriebslos, dauermüde und habe oft das Gefühl neben mir zu stehen, als wenn halt alles son Traum ist. Wenn ich eine leichte Depression habe, was ich nicht denke, weil ich von so einem Internettest nichts halte, kan nes dann auch sein, dass diese ganzen Symptome müde usw. damit in Verbindung stehen? Ich weiss auch sicherlich, dass ihr mir da nicht weiter helfen könnt, aber irgendwie hatte ich mal das Bedürfniss mal hier zu schreiben. Ich weiss auch, dass ich vielleicht mal zu einem Psychologen gehen sollte, aber den Schritt zu wagen sich da einen Termin zu holen, ist dann doch schon ein bisschen zu heftig. An was für eine Art Psychologen sollte ich mich denn vielleicht halten oder was würdet ihr mir empfehlen? Danke im Voraus und danke fürs Lesen Greetz Tom

Hi Gast,

was definitiv nicht gut ist: dein vermeidungsverhalten. Ich würde es schon fast als leicht paranoid(wahnartig) bzw. phobisch bezeichnen bzw. sagen, dass es darauf hinausaufen könnte, wenn du nichts tust. Deswegen solltest du wirklich eventuell einmal zu psychologen gehen. Irgendwann gehst du vielleicht gar nicht mehr aus dem Haus. Du wirst die kreise immer enger ziehen, aus angst dich könnte irgendjemand darauf ansprechen und vielleicht sogar jeglichen Kontakt meiden. Damit legst du dir selbst Steine in den Weg. Dein Problem ist nicht unbedingt dein Äußeres, sondern dein Verhalten hierzu.
Glaub mir, die Leute beobachten dich nicht in der Bahn, ich hab das auch immer gedacht, aber es juckt keinen Menschen.
Ich bin 20 Jahre, werde beim Zigaretten kaufen immer noch nach dem Ausweis gefragt und bei manchen veranstaltungen auch, ob ich unter 14 sei. Ich weiß, dass es einen ankotzt, nur ich denk mir, dass irgendwann der Tag kommt, an dem ich froh bin jünger geschätzt zu werden. Ich hab ach ein Babygesicht und ich weiß, manch einer findet das ganz niedlich, so wie ich mir sicher bin, dass auch manche Frau dein "milchgesicht" wie du es bezeichnest niedlich und ansprechend findet.
Die jungen Menschen sind beleidigt, wenn sie jünger geschätzt werden und die älteren wären froh drum. Ich weiß der Satz bringt dich jetzt bestimmt nicht weiter.

Was ich in erster Linie tun würde: An meinem Verhalten arbeiten, könnte gegebenfalls wirklich zu paranoia, phobie und kontaktstörungen führen. (krass ausgedrückt)

LG

Feli

Paranoia im Bezug: alle beobachten mich, könnten mich ansprehen auf mein Alter, da könnte jemand kommen, denken etwas über mich etc.

phobie im bezug darauf: ich bleibe lieber weg, es könnte ja noch was passieren.

Kann aber mit Depressionen und natürlich minderwertigkeitskomplexen zusammenhängen - da hast du völlig recht - und "nur" weitere "symptome" für eben diese sein

LG

Feli

Paranoia heißt nicht verfolgungswahn sondern schlicht und ergreifend wahn.

Es gibt verschiedene formen von wahn, verfolgungswahn ist eine davon.


gemeint war nicht: jemand sieht mich an...

gemeint war die einbildung, dass alle ihn ansehen könnten, dass ihn jemand ansprechen könnte, dass alle darüber nachdenken könnten, dass er so aussieht.

LG

Feli

Wie auch immer es war nur ein vorschlag und keinesfalls eine diagnose ;-)

sondern nur etwas, was sich aus solchen gedankengängen ergeben kann du experte ;-)

LG

Feli

wenigstens verstehst spass ;-) habs jetzt auch etwas unformuliert, damit klarer wird, was ich meine

LG

Hi gast
Du hast dich da definitiv ganz schön in was reingesteigert.
Sowas kenne ich von mir selber sehr gut.
Wenn ich irgendwas an mir habe, was mich sehr beschäftigt, denke ich, dass es andere genauso beschäftigt, wie mich.
Komisch, dass mich vorherige Sachen nicht mehr so sehr stören, wenn ich dann mal etwas anderes gefunden habe.
Hast du aber auch schonmal daran gedacht, dass es zb Frauen gibt, denen jüngeraussehende Männer viel besser gefallen, als solche haarigen, kräftigen ...was auch immer du anstrebst? Es kann also nichts schlechtes sein, sondern einfach ein anderer Typ. Den du ausleben darfst und solltest.
Ich kann mir auch so gut vorstellen, dass viele das eher hübsch als abstoßend finden.
Wenn andere also denken "der sieht aber jung aus" empfinden die meisten das also bestimmt nicht als negativ, sondern eher neutral oder eben vielleicht sogar positiv. Und viele vergessen das nach 3 Minuten wieder. Da sich nicht alle soviel daraus machen, wie du.
Außerdem, was hättest du denn davon, so auszusehen? Glaubst du, dass man dich dann ernster nimmt? Ich denke, wenn du dich auch so im Leben gut durchsetzen lernst, hast das garnicht mehr nötig.
Und zum Bartwuchs. Den rasiert man sich doch sowieso wieder ab.
Mit mehr Bart hättest du nur zusätzliche Arbeit. Oder geht es dir nur um den Gedanken, dass etwas da "wäre"?
Ich würde dir raten, einfach aufzuhören, darüber soviel nachzudenken.
Denn damit ändert sich nichts. Wie du siehst.
Du musst lernen, damit zu leben und stattdessen andere Seiten von dir in den Vordergrund stellen, die das überdecken. Das hat bei mir sehr gut geholfen.

Liebe Grüße

Danke erstmal für die vielen Antworten. @ kleiner Freak: Ich will in erster Linie älter wirken/aussehen um mich wohler zu fühlen und irgendwo auch ernster genommen zu werden. Ich habe es einfach satt ein "Milchgesicht" zu sein. Es ist wie ein stick ins Herz wenn man gesagt bekommt: "du hast aber ein Milchbubigesicht" wenn man darüber sowieso jede Minute drüber nachdenkt. Ich würde mich einfach mit Bart männlicher fühlen und mich selber mehr aktzeptieren. Um halt mein alter gerecht auszusehen. Manache Leute stehen einfach drüber jünger auszusehen als sie sind, aber bei mir hat es sich schon so in mein Kopf gebrannt, dass ich es nicht mehr so auf die leichte Schulter nehmen kann. Stimmt, vielleicht gibt es einige Frauen die auf jüngere stehen, aber ich denke mir dann immer und immer wieder wenn ich in einer festen Beziehung bin, WAS will die eigentlich von mir?

@ felicitas: Ich weiss auch mitttlerweile das ich damit ein Problem habe, aber alleine den Schritt zu machen, einen Psychologen aufzusuchen, ist dann doch auch ein bisschen hart.

@ Darkside: testosteronmangel kann ich dann doch zum glück ausschliessen, da ich schon mal einen Test gemacht habe bei einem Endokrinologen, eben wegen meinem "fehelenden Bartwuchs". Mache ja auch zZ. eine Testosteronkur unter seiner Beobachtung, um halt vielleicht ein bisschen meine Behaarung zu vermehren/männlicher zu wirken etc.

An was für eine Art von Psychologen müsste ich mich denn wenden? Und was für eine Art Therapie müsste ich machen? Danke erstmal im voraus Greetz

Hallo Gast!

Es gibt wirklich viele Probleme in der Welt. Wie wäre es, wenn Du Dir eines dieser Probleme greifen und daran arbeiten würdest? Das könnte Dich von Deinem Problem ablenken.

Nach meiner Erfahrung vertreibt ein Problem gut das andere.

Will eine Bart haben um mich halt männlicher zu fühlen oder bzw. männlicher aussehen, nicht wie ein junge sondern wie ein "Mann" Es ist einfach jedes mal wie ein Stich ins Herz, wenn man bestätigt bekommt das man ein Milchbubi ist oder jung aussieht. Sicherlich gibt es Frauen die auf einen jüngeren Kerl stehen oder bzw. einen der jünger aussieht, aber wer steht schon auf ein Milchgesicht? Ich denke mir halt immer und immer wieder wenn ich in einer festen Beziehung bin, oder nur jemand neu kennenlerne, was will die eigentlich von mir? Ich mache mich schon oft Jahre jünger aus angst vor dummen Sprüchen usw. usw. einen Testosteronmangel kann ich ausschliessen, da ich unter ärtztlicher Aufsicht zZ. ein Tesosterongel benutze und meine Werte schon erfasst worden sind. Naja, es ist leichter gesagt man soll sich einfach auf die Probleme der Welt konzentrieren, aber wir leben halt in einer Gesellschaft wo es auf sowas ankommt und deswegen macht es einen schon gahz schön fertig. Und einfach so leicht gesagt, vergesse das einfach oder mach dir mal einen Kopf über andere Probleme ist dann auch nicht so leicht.
An was für eine Art Psychologen sollte ich mich wenden? Was für eine Therapie sollte ich machen? Greetz