Klinik???

also leute
es geht mir denkbar schlecht. Ich fühle richtig das missbrauchte Kind in mir, das gegen die selbsterrichtete Mauer hämmert und nach der Mutter ruft... die nicht kommen wird.

Ich habe nicht mehr das gefühl einer daseinsberechtigung hier, noch dass ich es wert bin das irgendwer mich gern hat. :wein:
Alkoholeskapaden am gestrigen abend haben gut gewirkt.
Ich habe festgestellt, dass ich mich dermaßen entwürdige und männern gegenüber so zum Sexobjekt degradiere, das alle anwesenden an meiner Treue zweifeln.... bis ich es auch tue und mich frage, was denn bitte am abend vorher geschehen ist. (Ich bin treu!)
Ich habe es satt, mich sinnlos zu betrinken, ich habe es satt ständig unglücklich zu sein und gerade bricht es alles mit einer unfassbaren übermacht über mir zusammen.

Im Moment habe ich sommerferien, noch 3 wochen, dann habe ich noch knapp 8 Monate Schule, aber alles in mir schreit nach einem geschützten ort.

Was meint ihr? Klinik? Oder besser erst die Ausbildung fertig machen.

Ausbildung fertigmachen.

Und Therapie ambulant.

Ausbildung machen! Versuche es mit autogenem Training. Wenn Du die Ausbildung erst geschafft hast, ist eine große Last von Deinen Schultern. Alkohol kann Spaß machen ist auch nicht schlimm wenn man mal übertreibt, aber lass lieber die Finger davon, wenn Du schon glaubst, das es Dir dadurch besser geht. Mache lieber Sport, das hilft deutlich besser.

Greetz

Hi NoNameee

ist schon eine blöde Situation. Ich sage dir, du bist ein wertvoller Mensch. Du hast es verdient, dass es dir besser geht. Wenn du dich für eine Klinik entscheidest, dann rechne damit, dass du zwischen 3 und 6 Monaten Wartezeit hast. Du hast es ja bereits richtig erkannt, es sind die Folgen eines Missbrauchs unter denen du leidest. Das bedarf einer Traumatherapie. Die kannst du ambulant machen, aber such dir einen Therapeuten, der sich mit den Folgen von Missbrauch auskennt, also möglichst keine Sozialarbeiterin mit Zusatzausbildung, sondern einen Diplompsychologin.
In der Arbeitswelt nimmt so gut wie niemand Rücksicht auf deine psychische Lage. Dort wird dir das als Schwäche ausgelegt. Lege deine Therapietermine so, dass sie außerhalb der Arbeitszeit sind.

In der Therapie, egal ob stationär oder teilstationär oder ambulant, lernst du, dir selbst die Liebe zu geben, die für dich gesund ist. Nimm Hammer und Meißel und reiße die Mauer um dich herum ein. Zeige dich, egal wie verletzt du dich fühlst. Lerne Grenzen zu setzen, vor allem gegenüber dem Menschen, der dich missbraucht hat.
Es ist nicht immer leicht, den Weg durch den Schmerz zu gehen, aber letztendlich lohnt es sich. Eines aber wird immer bleiben, die Ungerechtigkeit, dass du an dir arbeiten musst, obwohl dir ein anderer etwas angetan hat. Vergessen wirst du es nie können und ob du es dem Täter verzeihen kannst, wirst nur du selbst entscheiden können.
Zur Selbsthilfe neben der Therapie gibt´s z.B. Wildwasser für sexuellen Missbrauch, meiner Meinung nach sehr zu empfehlen.

liebe Grüße
Momo (Missbrauchsüberlebender)

Ich kann mich Momo nur anschließen.

versuche zuerst eine ambulante therapie. und wenn das nicht weiterhilft, stationär. oder du wartest so lang wie ich, dass du als notfall aufgenommen wirst. ist aber nicht empfehlenswert.

ich war 3 monate weg. gehe noch zur schule. falls du stationär wärst, ist das kein problem. mit guten noten und referenzen kannst du das leicht wegstecken. mach dir also keine sorgen deswegen.

konzentriere dich auf dich. tu das was dir gut tut. höre auf deinen körper. und auf das kleine, missbrauchte kind in dir. ich weiß, es ist ein nimmersatt. aber durch die therapie wird es besser, glaub mir.

aber den ersten - und schwersten - schritt hast du getan. du hast den willen gefunden etwas zu ändern.

ich wünsche dir alles gute, viel kraft und glück um alles zu verarbeiten
jaune